元ひきこもり「対人恐怖症治すコツは2つ、運動する。悩まない、これだけ簡単」 [438628431]
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
シロネコ@対人恐怖症を克服
@wakimi_sironeko
対人恐怖症恐怖症を治すコツは2つ
・運動
・悩まない
上記の2つは、これまでに10くらいツイートしていますが、とても大切なことです
全ての土台は、この2つの上によって築かれる
カウンセリングや薬に頼る前に、運動をしっかりやるのがとても大切です
https://i.imgur.com/cqhqqEY.jpg
https://www.toicom/ そもそもヒッキーに運動とスポーツやるだけの体力があるのか? めっちゃ体を動かす仕事だったけど悩みは増えていった… 登山や釣りはじめればすぐ知り合い増えるよ
おもにじーさんだけどね
で、復帰できる🧐 まあ確かに肉体労働してる時は細かい事気にならなかったな なんか勝手に妄想とかして一年くらい同じこと考えてるわ。
なんの病気だろ? 悩まない
これが一番難しい
性格を変えれたらどんなに楽か 運動はともかく悩まないとか言ってる奴は少し不快な事があったら対人関係リセットしまくるから付き合ってると最悪だぞ 人一人の行動を抑制するのが簡単なわけ無いだろう
簡単に簡単とか言う阿呆どうにかならんかな ハーフマラソンくらい完走できるようになって余裕で富士山上れるようになったらわりとフィジカル的なひけめ感じなくなって半分くらいは楽になるってのはマジ 運動も始めたての頃は上達していって気分がいいのだけど
上達してくると「これは本当に効率いい方法なのか」と運動方式に悩みだす >>1
「悩まない」が出来ない性格だから精神病むんだよ 悩まないwwww
それで悩まなくなるなら苦労ねえわw ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています