ガチで効果があったサプリメントってある?「効いた気がする」レベルではなく、はっきり効果が出たもの [633829778]
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カフェイン カフェイン錠はガチで効果ある
大量摂取したら吐き気やばかった 口内炎出来たからマルチビタミン飲んだ(´・ω・`) サプリは栄養補助食品
はっきりした効果があったら医薬品になるだろ
馬鹿なの? ナイアシンはナイアシンショックで肌がチリチリするのを感じた
それ以外の効果はわからんがチリチリするから含有量は入ってるんだろうなって
なにに効果あるのかしらんが カフェイン錠だな
100mgじゃダメ最低200mgな
これのおかげで毎日3時間睡眠余裕 活性型ビタミンB1
効くとは思わんかった( ˊᵕˋ ;) 普通の食生活ならサプリなんて実感湧くほどの効果無いよ
不足して不調な時に摂るのが一番いい
人体は特定の栄養を摂れば摂るほど良くなったり貯蔵できたりするわけじゃなくて
足りてればそれ以上は不要でただ排出されるか逆に悪影響が出てくる ビタミンBははっきり効果出るよ
だからチョコラBBみたいに医薬品としても売られてる
あとは亜鉛もはっきり効果出るよ ネイチャーメイドのマルチ〇〇系ので十分だから他は飲むな オルチニン効いたわ
朝起きれなかったのにだるくなくなった 親がすっぽん黒酢とか飲んでるけどそんなもん飲むなら青汁飲んだ方がマシだろって言っても止めないんだよなあ クレアチンは体が水分を引き込んで体重が増えるから確実に効果があるといえる 今年の元旦から毎日内脂サポート飲んでるけどまったく効かん ガチで効果があったサプリメントってある?「効いた気がする」レベルではなく、はっきり効果が出たもの [633829778](20)
https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1663315864/
ガチで効いたサプリメントってある?? ”効いてる気がする”レベルではなくはっきり効果が出たもの。 [633829778](585)
https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1652449261/
ガチで効いたサプリメントってある?? ”効いてる気がする”レベルではなくはっきり効果が出たもの [284093282](46)
https://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1621506933/
ガチで効いたサプリメントってある?? ”効いてる気がする”レベルではなくはっきり効果が出たもの。 [284093282](755)
https://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1620304744/
ガチで効いたサプリメントってある?? ”効いてる気がする”レベルではなくはっきり効果が出たもの。 [324064431](109)
https://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1615778087/ トリプトファンだけどぶっちゃけホットミルクでいいなと >>27
これは凄いね
もっと早く飲んでれば良かったと思う カフェインとチロシン同時摂取
体力無限に湧いてくるよ ただし前借り もっと早くTPDを飲んでおきたかったわ
一日元気になれる 効いたら医薬品になってるから
あくまでも栄養補助食品 クレアチンは効いたけど
カフェインいりを買ったのでもしかしたらカフェインの効きかもしれん
いまシリマリンを飲んでるが肝臓なので効果が分かりづらい DHA/EPAとビタミンC/B
>>32
毎食まともな飯食おうとおもったら自炊しても食費だけで毎月5万はかかるわ
魚や野菜果物がすげー高いんだから >>68
DHA/EPAでどんな効果あった?
よく分からんけど飲み続けてるわ ビタミンD
ヒキニートだから余計効くわな(´・ω・`) イボ出来て飲み始めたDHCのハトムギのサプリ全然効かなかった
小林の鉄分、ビタミンDとBとCは効いてる気がする >>71
iHerbで買った超大容量の奴を毎食飲んでた
物忘れしにくくなる
飲むのをやめると物忘れしやすくなって効果があった事をようやく実感する 親が凄いこむら返りを起こしてたが
プロテインを飲んだら治ってなぜかは分からなかったが
最近肝硬変なのが発見されて調べたら
肝臓が壊れるとアミノ酸のバランスがくずれこむら返りを頻発させるらしい 亜鉛
あと漢方の葛根湯
というかサプリ飲むくらいなら漢方飲んだ方がいいぞ
中国4000年の薬剤歴史はダテじゃねぇ 亜鉛は免疫高める効果あるから飲んで損はない。
ワクチンうつより効果あるし後遺症の治りも飲ませたら治りが早いって実証されてなかったっけ タウリン
健康診断で肝臓の数値やばかったから飲み始めたら翌年から正常になった >>85
あとこれだわ、タウリン
これはマジで効果ある iherbで買えて1番効果あるメラトニンは何?
nowとlife extensionの3mgを飲んだことあるけどnowのほうが効いた >>78
サンクス、俺も大容量のボトルで飲んでる
このまま飲み続けておくわw カフェインで受験勉強頑張ったけどある時飲みすぎて心臓が変になったから2度と飲まない サプリじゃないけどQPコーアみたいなのはしゃきっとするよな DHAとEPAって聞いたことある
記憶力にいいのかな クレアチンってクレアルカリンのほうがいいよね?
ナウフーズのクレアルカリンも効くのかな? 脂質を多く取る食事の前に大正漢方胃腸薬を飲むと調子が良い
かれこれ10年は常備している🍜 >>99
漢方なら麻黄湯
エフェドリン(麻黄)は昔単独輸入出来たが厚労省が規制した
この国で本物は規制される >>86
重曹にはクエン酸とレモン汁足すと
良いよ 「これ、飲んでみ」
「な、すごいだろ」
!!
2箱だぞ カフェインのタブレットは1錠飲んだら動悸がヤバかったから半分に割って飲んでる >>85
タウリンって肝臓の働きの前借りだと思ってたんだが…違うのか >>32
これだなぁ
そのとき不足しがちだったビタミン剤を取ると効果抜群だった サプリというかキューピーコーワゴールドをオーバードーズは明確に効いた
サプリだと鉄、ビタミンB >>118
効能と効果の違いも理解できない低能のアホ猿おつw ルテイン飲まないでいたら目が辛かったからガチだと思ってる 例えばビタミンC欠乏で壊血病になってる人にビタミンCの錠剤上げたらめっちゃ効果あるわけじゃん
でも健康な人がメガビタミンでビタミンC大量摂取して効果あるかというとなさそうだし >>104
少し多めの量飲むと朝勃ちが凄くなる
血行が良くなりすぎる事で自分は鼻が詰まる
人によっては頭痛とか ビタミンB群とか飲めばてきめんに効果が実感できるぞ
なにしろ、小便が蛍光色か?ってくらい真っ黄色になる
身体に何も影響ないならそうはならん >>26
これはガチだよな
中性脂肪多い人は飲んだほうがいい 効果あったかは分からんけど
マルチビタミン、ビタミンD、プロバイオティクス、シリマリンコンプレックス、メラトニン5mgは毎日
仕事が忙しい時はアシュワガンダ
脚や背中のトレーニングの日にはカルニチン
なんかを飲んでる ネイチャーカンのCBDオイル40%のやつ買って推奨量の2倍まで摂ってみたけど正直よく分からん 手足の冷えや肩こりが酷いんだが血行を改善するサプリとかない?
夏場でも冷房でやられるんでキツい ダイエットしてるときのアクエリアス
空腹感が埋められて効果抜群
アルカリイオン水も便通が良くなった
全部俺調べだから真似すんなよ >>142
アルカリイオンは関係ないだろうな
ただの水としての効果だとおもう
実際便秘の対策として水が推奨されてる >>147
たまに飲むとおしっこかよっていう感覚で飛び出す 野口英世研究所のマカ
飲んで一月ぐらいしてから効果が出はじめた
朝の電車で女子高生見ただけでボッキして我慢汁出まくって困るほど効いた 亜鉛は明らかに量が増える
マカも明らかに一回余分にいけるようになる
エビオスは明らかにお腹の調子が良くなるw CCレモンのちょっと小さいやつ
レッドブルとかより効く 何度も出てるけどアシュワガンダは疲労とストレスに効くぞ
個人輸入になるけど3ヶ月で1000円程度やし試す価値ありや ナウフーズ・ポリコサノール
コレステロール値劇的に下がる
田七人参
疲れが残らない
血行が良くなる
イスクラ・冠元顆粒
血行が良くなる
血圧が下がる
ビタミンEソフトカプセル
液体をやけどに塗ると痛みが治まり早く治る
牛車腎気丸
足のむくみが改善する
田七杜仲錠
クレアチニン値が正常になる >>142
アルカリイオン水は
もの食った後に歯磨けない場面で使う 三共のフジサワ胃腸薬クールっての飲んでるわ
胸焼けが1発で治まる
ネットしか販売してないのがな >>140
漢方ならある
冠元顆粒
40代から上に必需品 一部の日本製サプリっていろんな成分混ぜこぜで効かないんだよな
ナウフーズやニュートリライトを飲んでる
単一成分だから好き ちなみにサプリメントとの効果調べるならexamine.comってサイトがおすすめ
論文参考にして効能書かれてるし症状や効果からサプリメント逆引きできるから結構便利や 基本的にビタミンとかカルシウムとかミネラルとか足りない栄養素がある奴には効く
それ以外の何かが良くなる系は全部詐欺だよ ルテインは良かった
ただしブルーベリーと混ざってるのはダメ CMでやっている食後の血糖値上昇を抑えるサプリは意味無いって医者に言われた ルテイン
なんか最近目がしょぼしょぼして物が見にくいなと思ったらこのサプリ切らして飲んでなかったからだった >>154
ポリコサノールは丁度気になってた
1日20mg摂取? >>167
ボシュロムオキュバイト飲んでたが
混ざりもん多いからいまはナウフーズ飲んでる
半額だしいいよ 亜鉛とかマジで意味ないから騙されるなよ
ステマヤバすぎだろ >>174
ナウフーズのポリコサノールはこれやね
https://i.imgur.com/JpPQB48.jpg
食後に1カプセル
同じコレステロール下げるのでナウフーズにコレステロールプロってベルガモットのサプリがあるんだが
何故か胃が荒れたからポリコサノールに変えた
半年前
https://i.imgur.com/RsFq61Y.jpg
半年後
https://i.imgur.com/YAUdRaX.jpg >>160
ありがと
検索してみたけど手が出ない値段だわ… >>181
自分が行ってる漢方薬局は
1 日分390円
1包130円 ビタミンB
ナイアシン
ビタミンC粉末
マグネシウム
オメガ3
実感したのこの辺かな
ナウフーズの亜鉛は中毒症状が何回も出たから辞めた ラムネ(ブドウ糖)
小腹が空いてだるくなったときに
摂ると一瞬でシャキっとする マジレスすると
パッチ系の張り薬か注射が一番いいよ
サプリも飲み薬も胃腸で分解吸収されないと
意味ないからね パッチ剤オススメは
マルチビタミンとコラーゲンとグルタチオン
飲むより全然効果あるよ
注射はプラセンタとプロギノバしてるけど
こっちはオススメはしないかなw
ビタミン剤やトラネキサム酸注射は割とオススメ ビタミン系は飲むと健康になるわけじゃないけど不足してるなら間違いなく体調は良くなる 同じサプリでもメーカー違うとかゆくなったりするわ
何入れとんねん >>85
これ、半信半疑で試したら半年で数値が戻った 冷え性のひとは風呂の入り方気をつけたほうがいい
42度くらいの風呂に首まで5分浸かる
その後胸まで浸かる
体洗って1-2分浸かって出る
これプラス厚着を辞める厚着して汗かいたらそれが冷えて寒さにつながる
冷え性は半身浴すると逆に冷えるらしい 亜鉛毎日飲んでるときに3日間オナニー我慢するとめっちゃビュルビュル出るけど亜鉛飲んでないと3日間我慢しても少ししか出ない >>207
タンパク質不足だろ
肉か魚食ったら亜鉛飲まなくても出る アナボリックステロイド買ったから届いたらレビューするわ マルチビタミンとミネラル
常に風邪気味だったのにそれが治った
どうやらただの栄養失調だったようだ んーーーー
おしっこ黄色くなるからマルチビタミン! 亜鉛飲んだら
精子ドバドバ出るけど
ドバドバ出て何か良いことある? MCTオイル コロナ後遺症の咳は止まる 抗真菌作用が強い 抗ウイルス作用もある あくまでもサプリで食品だからな
効果あったら医薬品になってる >>221
医薬品になってるものもあるだろう、ビタミンDとかEPA・DHA製剤とかは良いぞ
自分に不具合があるならな
効果あるとしたらカフェイン、メラトニン
日本じゃ医薬品にならないけどメラトニンはガチ >>223
メラトニンって
別に普通の人は普通に寝れてるから 俺が通ってる医科歯科卒の歯医者曰く口内炎予防には亜鉛がいいとか何とか タウリン
多めに飲んで寝ると朝の目覚めが全然違う
もうnowのやつ日本では買えなくなった アナボリックステロイド飲んだら健診で脂質異常が出たから確実に効果あるよ
普通体型で飲んだ年だけ異常が出たから原因は確実にコレ
辞めたら治ったし メラトニンはすごかったすぐ眠くなる
レンドルミンなんかの睡眠導入剤はいらん DHCのビタミンBミックス
口内炎できた時の治りが早い うちの80近いばあちゃんはネイチャーメイドのカルシウムサプリをずっと飲んでるらしいんだが
骨密度は高って
これのおかげって言ってた コロナで味覚と嗅覚障害患ったけど亜鉛サプリ飲んで2日目で回復したぞ
プラシーボかもしれんけど、亜鉛は飲み続けてる フェニルピラセタム
ヌーペプト
オキシラセタム
ヌーペプト以外違法になった 亜鉛、マカ、クレアチン、ワカモト、レディオら、アリナミン、アシュワガンダ ビオフェルミン
カフェイン
ビタミン系はそもそも足りてるのか実感できたことがない 逆にまったく効かなかった、最近騙されて買ったもの
・整腸薬
・グリシン
・ビタミンD ビタミンDとマグネシウム取り出してからニキビ出てないけどその効果じゃなくてただのタイミングだろうな やる気出るみたいなのないの?
ビタミンD10000IUでもやる気なんて出なかった
ドーパミンプラスもチロシンも効果なし エビオスやワカモト気になるけど尿酸値怖い、代替品ないんか? >>252
サプリではないが、Amazonでも買えるグローミンっていう男性ホルモン軟膏
金玉にぬる アスタキサンチンとトコトリエノール
リモートワークで視力低下してたのがはっきりと改善した カリウム欠乏で全身麻痺みたいになって指先くらいしか動かず死にかけてた時に毎日飲んでたら治ったからカリウム エビオスでドバドバにはならなかったが、
痛風にはなったわ。 ちなみに亜鉛はそもそも喘息とかで空咳が出るのをおさえるのに飲んでた友達から精液増えると聞いてからたまに飲むようになったな エビオスはおならいっぱい出て便通は確実によくなる、間違いない セントジョーンズワート
モヤが晴れて頭シャッキリする 薬が効くのは自分が弱ってるからやで
満タンのドラム缶に水注いでも溢れるだけで増えへん 前から嫌儲では亜鉛コール多いが
おれは何も変わってない
精液が増えるとか言うが
オナニーせんから知らんけど
それ以外に「効くわこれ」って実感あんの? >>271
単体のやつはもう日本では買えないみたいよ >>282
普通にタウリン今日届いたぞ
アイハーブからな タウリンは手に入らないわけじゃない
量が規制されたメラトニンですらそう
はっきり言って糞 カーチャンに期限が切れそうだったΩ3ソフトゲル剤をDHAとかEPA体に良いらしいぞってあげたら脳外科の定期検診で血管年齢が80歳(実年齢+5)が翌年の検査で20歳以下の測定不能になって喜んでた
何か変わった物食ってるか医者に聞かれてそのサプリくらいしか思い当たる物がない
し多分それって言われたらしいから効果が出たんだと思う 不思議なんだけどキミたちなんでそんなに精子の量増やしたいん?
何の役にも立たないのに >>154
田七杜仲錠
クレアチニン値が正常になる
↑こちらは一日何錠飲んで正常になりましたか?
購入したものの、袋には4から8錠/日と書いてあり幅があって悩み中
過剰摂取で他に負担がかかったら元も子もないし、値段もそれなりにするので教えてください >>292
症状軽いなら
1日朝夕食後2錠づつ
4ヶ月かなぁ
まず足のむくみが良くなるわ
薬効としては牛車腎気丸併用するといいかも >>292
基本的に漢方だからなぁ
田七は陰の気の人が飲むといい効果示す ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています