0032番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9761-EKt7)垢版 | 大砲2022/09/20(火) 13:40:30.25ID:1h/y5V1/0 >>29 懸垂は広背筋 デッドは僧帽筋脊柱起立筋 ターゲットが違うからどっちもやるほうがいい
