「マルチビタミン」みたいな「サプリメント」って効果あるんか?みんな何のサプリ飲んでる [633649563]
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あまりに激しい品質の差…サプリメント選択における「外せないポイント」とは?
https://gentosha-go.com/articles/-/45295
健康になりたい サプリで内臓系の健康被害が出てる例があるって事だから怖くて飲めんな >>168
どうせ早死するんだから無駄なあがき辞めなよ サプリで効いたのが実感できたのはフォースリーン
飲んでしばらくしたら腸がギュルギュルしだしてタールみたいなウンコが出てきた
体にいいのかは知らん 亜鉛とイソフラボンを毎日飲んでたら髪の毛フサフサになったぞ なんかあれだろカテキンとかオルニチンとかそういうやつじゃねぇの
どうせマルチ飲んでる奴はそういうのも飲んでるからな
ちゃんと統計とって見ろよ
その辺をさ >>169
高城剛も嫌いじゃないけどサプリ板信者ではあるのかも
慢性栄養失調状態だからMVM飲まないと極端に免疫力が落ちる
酒で胃が壊れるから百草丸
あとはコーヒーと緑茶 人間ってほんと色々食べないと健康が維持できないとかクソだよな すべての食品をオーガニックと天然物で揃えると月の食費15万以上になるぞ >>172
脂溶性のビタミンA、D、E、Kは多量に摂取すれば、肝肥大等の過剰症になるかもしれないが、水溶性ビタミンは過剰に摂取しても尿に排出されるだけ(^_^) 最近は葉野菜とスーパーフードのパウダーを取るようにしてる。 めんどくさいけど野菜食ったほうがはるかに体調に良いよね
近くに定食屋があると最高 >>179
コーヒーと緑茶辞めてごぼう茶とバナナにしたら?食物繊維とフラクトオリゴ糖が取れるから >>185
そうなんだよ
食物繊維って超大事なんだよ
家飲みの肴はキャベツか青魚にしてる マルチビタミン飲み始めたら内蔵腐れたような口臭マトモになったから効果あると思うわ そう?
逆に農薬だらけの野菜食ったほうが次の日口内炎できるんだが
カップラーにマルチビタミンだとできない
ワイだけ特殊体質? 髪と爪がヘナヘナになってきたから髪と爪用のサプリ飲んでたら治ったから聞くのでは主に亜鉛 >>186
肝臓が気になるからコーヒーはやめられない
緑茶はごぼう茶に替えてもいいかも感謝 農薬まみれの野菜よりカップラーメンのほうが遥かに毒性が強いから いや、毒性は農薬のほうが強いと思うが
カプラは一応食い物基準みたしてるけど
農薬はただの毒 >>194
一度You Tubeで吉野敏明の動画見たほうがいいよ
インスタント食品は農薬なんて比べ物にならないほどの毒を有してるらしいから 農薬はグリホサート以外はあんまり気にしなくていいよ
グリホサートは猛毒 >>146
食事をとった上でサプリ飲むのが基本って話だろ?
ばかか? >>74
どんな風にきくの?
気分が明るくなるとか? 元々食事で足りない分を補うって発想なのに
サプリをメインにしようとしてて草 調べたらオメガ3は科学的にエビデンスあるみたいで飲んでる
動脈硬化防止、認知機能向上あたりらしい >>196
それ系の動画はみないなー
どうせ健康食品のCMでしょ キューピーコーワゴールドα飲んでるけど、腹が緩くなった… キューピーコーワゴールドα
本当はユンケル飲みたいけど毎日は高い
コロナ患ってから体力低下と呼吸器の機能低下で体力回復の為に飲んでる 30後半になって朝立ちが無くなったが飲み始めて1ヶ月ぐらいで立つようになった ああ
渡る世間は毒ばかり
まともな食事にすらありつけない現代人なのであった >>202
どう見てもそう書いていないだろ、アホか?(^_^) >>207
健康食品のCMじゃなくて逆
すべての食品業界にケンカ売ってる >>175
男がイソフラボン摂取続けると不味いんじゃなかった? >>164
iHerbでも即品切れだしなでもサプリンクスで買えるよ >>217
だから有機野菜たべまSHOWだからなー
もうちょっと学術的な動画じゃないと価値ないね >>104
これアリナミンEXプラスと成分が同じなんだよな >>220
男じゃなくて女だろ
そもそも男は吸収できないやつも居るし sentry multivitamin & multimineral Life Extension Mix
高いけど高いだけのことはあると思うわ ネイチャーメイドの食物繊維を飲み始めたら便通がかなり良くなった >>227
アリナミンEXプラスの同成分薬はたくさん出てるよ、amazonのが最安値の場合が多いけど近場のドラッグストアでも本家の隣に並んでたりするぞ、箱の裏側の成分見てみ >>216
馬鹿がバカの一つ覚えのように馬鹿にしようとしてバカを晒す ルテインとかアントシアニンが目に良いなんてエビデンスあるのかよ? 思いもの持って膝痛めて2ヶ月目でグルコサミンだか飲んでたら数日で痛み引いた
たぶん治癒と重なっただけだと思う サプリメントを分解するのに肝臓に負担がかかると聞いて飲まないようにした 確実に効果ある
野菜一切食わないけどサプリ飲んでるから健康だよ 効果ないよ
これだけサプリメント世界的に飲まれてんのに健康になった国ある? EPA
ビタミンD
美容系ビタミン
亜鉛
飲みすぎかな チョコラBBは2ヶ月飲み続けると肌の感触が良くなる
唇や指も冬でもプルルン >>153
たしかに!俺は白髪が減るって聞いて飲んでたけど二枚爪がなくなったな マリアアザミ
すげー効いた
さすがドイツだと医薬品 ・マグネシウム
・ビタミンD
・亜鉛
このあたりは意識して食生活変えないと取れないからサプリ飲んだほうがいいよ
特にビタミンD以外のビタミンなんて家系ラーメンとかですら取れるレベルだからマジでサプリで取る必要ない >>256
飲み過ぎというか多分無駄な物がある
でもそれだけの種類飲んでるとどれが効いててどれが効いてないのかわからなくなってるはずw 意味は無いよ
妊婦の葉酸と医師から処方されている人以外は不要だってイギリス政府は言ってるほど
普通に食事してたらビタミンなんてまず不足しないからね 顔面テカテカで脂ぎってるケンモジサンはパントテン酸飲もうね! 不眠で酒量が増えすぎたんでメラトニン10mg注文してみた 内脂サポート
ビタミンC
満天野菜
EPA・DHAサプリ
コレステ習慣
全部ファンケル。DHCのようなクソ会社は絶対使わないw
一応血液検査結果は改善しているから効果はあると。 >>264
普通の食事がまずできないんや
一日、朝そこそこしっかり食ってって言っても、野菜の味噌汁、卵、白米、板海苔のルーティーン。昼は豆腐だけ、夜も食うか食わないかわからんで終わる‥
あ、ヨーグルト食ってるわ‥ とにかく食べるのが苦痛 >>262
玄米はヒ素がやや多いから注意が必要
しかも体に有害な無機ヒ素
ヒ素を溜め込むのは米の性質だからどうしようもないことだけどね ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています