嫌儲二日酔いキツい時にラーメン食べると体調超回復する部 [427211404]
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お酒を飲んだ帰り道、「太るかなあ」とか「塩分の摂りすぎになるかなあ」と気にしつつも、つい食べてしまうのがラーメンなどの汁物。
また、飲んだ翌日、二日酔いになったときにもなぜか汁物が欲しくなります。
でもなぜ、お酒を飲んだあとや二日酔いのときにはこのような汁物が欲しくなるのでしょうか？
実は、このような汁物が食べたくなるのには、ちゃんと理由があるんです。
今回は、うどん、そば、ラーメンの中からお酒のあとに食べるとしたらどれがいいのかご紹介していくことにします。
https://www.barrel365.com/hangover_carbo/ 塩分過多はもちろん問題ですが、私たちの体内には適度な塩分を残しておくことも大切です。
それは、体内の塩分が極端に不足すると、血液やリンパ液、胃液、消化液など、私たちが健康を保つ上で必要な成分の生成スピードが遅れるからです。
脱水が起こると同時に塩分も体の外に流れていってしまいます。
体内でこのようなことが起こると脳は危険をキャッチし、塩分を含んだ汁物を摂るようにという指令を出し、その結果、塩分を含んだ汁物が欲しくなります。 低血糖症はお酒を飲んでいる最中から始まっていることではあります。
これがいわゆる【〆のラーメンが食べたくなる理論】です。
肝臓でお酒（エタノール）を分解する際には体内の糖を必要とします。肝臓で急激に血糖が消費されると血糖値が下がり、異常にお腹が空くのです。
血糖値が低下し、低血糖症になると、冷や汗や手足のしびれ、けいれんなどの症状が現れることがあるほか、重度になると意識障害の症状が現れることもあります。
なので脳はこの状態を危機だと判断し改善を試みようとします。この際、糖質（炭水化物）を欲するようになり、うどんやそば、ラーメンなどが食べたくなるわけです。
ちなみに上記の脱水症状は血糖値の低下に拍車をかけます。
二日酔い時に食べるならうどんかそばか、それともラーメンか
二日酔いになると汁物か欲しくなる理由は脱水症状による水不足、塩分不足、低血糖だったわけです。
そして、ここで気になるのは、どうせ汁物を食べるのならどの種類がいいのか？ということ。
それでは、うどん、そば、ラーメンをおすすめ順に並べて、その理由について考えてみることにしましょう。 会社に出勤して先輩に二日酔いで頭が痛いんです言ったら
先輩が時間が空いたらビール飲めって昼間にビール飲まされて消えた頭痛
あれ知って二日酔いにはアルコールが効くって知ったわ 辛ラーメンが一番効く
理屈は分からん
なんなら理屈で言うなら二日酔いに辛い食べ物なんて胃にとどめを刺すような行為だが
ものすごく胃がすっきりする >>6
その名前の通りかなり辛い味で、世界中で激辛好きに愛されているインスタントラーメンです。
韓国ドラマでも二日酔いの次の日はみんなでこの辛ラーメンを食べる姿が描かれているほど、二日酔いから回復するための料理として広く浸透しているようです。辛いものを食べて汗をかくことで、代謝や血流をよくする働きが期待できます。
https://skinii.co.jp/hangover/hungover-asia/ 行きつけの飲み屋の帰りにラーメンかインドカレーがあるんだけどカレー行った日の次の日は二日酔いにもならずにすっきり起きれるんだわ不思議w
激辛バターチキンしか食わないんだけど ビックマックセットが効く
ポテトの塩分なのかコーラなのかわからん ちなみに〆は回復アイテムでもなんでもなく、アルコールのせいで低血糖になり、脳が空腹だと勘違いしてエネルギーを摂取しようとする現象のせいで、食べたくなるだけ。 脳内のバソプレシン勝手にバグって塩分足りないと体が誤認してるだけだから水を一杯飲んでしばらく待てば空腹は治る
つかなんで糖分含む酒飲んで低血糖になるんじゃ 起きたときはなんか食べたいって思うんだけど時間経つと二日酔いが苦しくなって何も食えず丸一日寝てたりする
歳取ると二日酔いも筋肉痛みたいにあとから来るのかな 酒のんだ後の話は水とかラーメンとか色々言われてるけどようわからん >>22
しじみの味噌汁も言われてるけどそんなもん効かんわ二日酔いの特効薬ほしい
胃薬とか頭痛薬飲めばいいんかね
最近は保冷剤を頭にセットしてる たしかに回復はするけど確実に早死にする
同じ量のペペロンチーノの方がまだいいな
もっと手軽ならカロリーメイト３箱一気喰いとかｗ 単純に水分取りまくってアルコール代謝促進するしかねえぞ、
後はせいぜい五苓散かな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
