『ゼリー飲料』で最強の血糖値スパイクをあなたに [871438384]

?2BP(1000) · 2022/10/04(火) 14:54:10.26

https://news.yahoo.co.jp/articles/d158e4f42355177d8740e9c9930e26300a7f1343
ナッツや高カカオのチョコレートは肥満の原因になる血糖値スパイク(血糖値の急上昇)を起こしにくく、ちょっとした栄養補給に最適だ。一方、甘い飲み物やゼリー系飲料は血糖値スパイクを招くのでよくない」という――。

2022/10/04(火) 14:54:52.79

気絶は癖になる

2022/10/04(火) 14:59:41.13

糖ゼロコンニャクゼリーええぞ
クソ甘いのに腹持ちもいい

2022/10/04(火) 15:02:01.08

このくらいの時間になると血糖値不足なのか頭が痛くなってくる
こういうときってなんか食べたほうがいいの？ブドウ糖タブレットとかでいい？

2022/10/04(火) 15:03:47.72

>>4
ミネラル不足じゃねーの？

2022/10/04(火) 15:11:16.26

最近ミックスナッツ食いまくってるわ
うますぎる

2022/10/04(火) 15:13:48.81

ぷるんと蒟蒻ゼリーのゼロカロリーを食ってるが蒟蒻畑の歯ごたえが恋しい

2022/10/04(火) 15:55:26.47

砂糖水でガンギマリ

2022/10/04(火) 16:53:52.11

朝イチのinゼリーで2度寝キメる

2022/10/04(火) 17:03:10.59

>>3
糖ゼロなのに血糖値スパイク起きるの？

2022/10/04(火) 18:40:55.95

いらね