【悲報】カロリーゼロ(人工甘味料)より砂糖かじってた方がマシだった、人工甘味料の恐るべき害 [901654321]
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人工甘味料が腸内細菌乱す可能性 血糖値に影響も
ダイエットをうたう炭酸飲料を飲んで、砂糖に付き物のうしろめたさやカロリーを気にせずに甘さを堪能する。その快感は多くの人が経験したことがあるだろう。しかし、新たな研究によると、人工甘味料はかつて考えられていたほど無害ではなく、それどころか糖尿病や体重増加のリスクを高めるかもしれない。
科学者らは以前より、人工甘味料と人間の糖尿病との関連を疑ってきたが、これまでは実験用のマウスでしか証拠は示されていなかった。今回、イスラエルの科学者たちが、同様の試験を人間で行ったところ、人工甘味料は人間の腸にすむ細菌の働きを妨げるのみならず、食後に血糖値を下げにくくする可能性があることがわかった。血中にブドウ糖が長く留まるほど、糖尿病、心血管疾患、慢性腎臓病のリスクは高くなる。論文は2022年8月19日付けで学術誌「Cell」に発表された。
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUD206FD0Q2A920C2000000/ 生化学や医学的なことは詳しくないのでわからんけど
財務省が人工甘味料の輸入量改竄してた(飲料メーカーからの依頼)の知って以来人工甘味料は避けてる
害無いなら改竄する理由無いし ネオテームやアドバンテームの採用例はあるのかね
従来の人工甘味料とは桁違いの甘味を持つのが売りだそうだけど R-1ヨーグルトを無糖に変えたはずが人工甘味料入ってて泣いた
ふざけんな! 直感でわかるやろ
あんなクソマズの気分悪くなる人工甘味料が体にいいわけない レバウディオサイドという人工甘味料が開発された
この人工甘味料はコクがあり砂糖により近い味だそうだ
もうアメリカなどでは採用されている こんなゴミみたいな捏造スレタイでも伸びるんだな嫌儲って >>108
甘味無しでヨーグルトだけの売ってるだろ こおいう人工的に作られたものの危険性はこれからどんどん分かっていくのだから
絶対に自分の体内には入れたくないよ >>26
その血糖値スパイクを誘発するからあぶねえって話やろがい >>117
この研究はそれには一切触れてないな
血糖値スパイクが人工甘味料で起こるなら、接種した後に眠気などが出ないとおかしいがそれが出ない時点でデマだってのは確定的なんで、他の方向性で攻撃し始めただけ スナック菓子とかならわからないけど
ゼリー・アイス・飲み物なら口に入れた瞬間わかる不味さとすぐ下痢になる最悪のゴミ
半分毒だわ 悪酔いするアルコールも入ってて人工甘味料も入ってるストゼロって… 量の話が全く書いてないのはなぜ
人工甘味料って砂糖の数倍から数十倍の甘さがあるから使う量はめっちゃ少ないと思うんだけど
それで本当に腸内細菌の餌になってバランス崩れたりすんの?ふだん口に入れる分量だけで? 普段食ってないもん食ったら腸内細菌は多少乱れるもんだろ知らんけど >>92
>でも砂糖喰らってブクブク太って糖尿病になる奴は言うまでもなく大勢いるが、人工甘味料使って節制してる奴らが糖尿病で苦しんでるなんて話は耳にしない
逆だ
データでは砂糖使用全盛期は糖尿病がゼロに近くて人工甘味料全盛期に向かえば向かうほど糖尿病は増えている
息を吐くように嘘をつく前に調べろ
>>129
データくれ 便や屁が腐ったドブのにおいする
明らかに以前までの自分の匂いじゃなくなってビビる
摂取やめたら戻るよ 断つことにしたわ
これで糖尿病なったら記事のせいな >>133
せめて記事をちゃんと読んでからそれいいなよw スクラロース入ってるコカコーラゼロを10年以上飲んでる カロリーゼロ以外は、「砂糖」じゃなくて糖化リスク10倍の高フルクトース、要するに「果糖ぶどう糖液糖」な。
コレを避けるならカロリーゼロしかない。
カロリーゼロとうたわれていない、清涼飲料水、菓子、パンとほとんど全てに入ってるからの内容量見てみろ https://diamond.jp/articles/-/183432
私は地元のスーパーで食パンを調べてみた。そこで売られていた32種類の食パンのうち、31種類に異性化糖が使われていた。添加の理由は、褐色化させるためと保湿性である。
それらに欠けていたのは? 食物繊維だ。
現在のところ、アメリカ人の食物繊維消費量の中間値は、1日あたり12グラムだ。これは意図的な数値である。食品業界が食べ物から繊維を取り除くのは、繊維があると保存期
間が短くなるからだ。
食物繊維が取り除かれたパンは、ファーマーズマーケットで買った焼きたてのパンよりずっと長持ちする。そして食品業界はこれを存分に利用する。減価償却率が低下するとい
うことは、コストが抑えられるということで、それは売上の増加を意味するからだ。
ファストフードの定義は何かご存じだろうか。それは、「食物繊維抜きの食品」である。なぜなら、食物繊維が含まれた食品を冷凍すると質感が変化してしまうからだ。
繊維のない食品なら、冷凍してから世界中に輸送して、すぐに調理することができる。だが、食物繊維を取り除くことは満腹感を取り除くことになり、炭水化物の負のインパクト
を悪化させて、高インスリン血症、肥満、そしてメタボ症候群を引き起こすことになる。
要するに、砂糖ではなく果糖ぶどう糖液糖使う理由は、圧倒的安さ、長期保存性の高さ、扱いやすさ。
糖尿病一直線の消費者のことは考えない。 相当念入りに調べて可能性があるかもしれないレベルじゃ大して気にならない >アスパルテームとステビアは、試験で摂取したレベルでは耐糖能に影響を与えなかった。
アスパルテームならOKか。
てか仮に同じ量の砂糖摂り続けてるほうだってヤバいだろ 人口甘味料の方が味的にも好きだわ
砂糖は、甘すぎる
ノーマルコーラは、半分もいかずにもういいやとなる
人口甘味料の方がさっぱりしてる 人工甘味料だとエリスリトールなどの糖アルコール系も入るので、合成甘味料といえって何時も思ってる。 砂糖ならまだマシで
ほとんど果糖ぶどう糖液糖だろ
これが嫌いだから人工甘味料やむなしだわ >>131
砂糖の消費量は農水省が公表してるだろ
検索したらグラフにして纏めてるサイトも簡単に出てくるのに 昔は肉なんて食べずにご飯食べまくったほうがいいスポーツ選手になれると信じられてからな
今の常識なんてどこまで通用するかわかったもんじゃないよ 人工甘味料は舌と喉に絡みつくような感じが嫌いだ
単なる甘いだけじゃ無いのが嫌いだ >>153
エリスリトール
エリスリトール(Erythritol)とは、化合物および糖アルコール(Sugar Alcohol)の一種である。食品添加物や砂糖の代わりに使われる。
トウモロコシを原料に、酵素を用いて発酵させて製造する。化学式は、C4H10O4, or HO(CH2)(CHOH)2(CH2)OH で、立体異性体
(Stereoisomer)の一つである。
ショ糖(砂糖の主成分であるスクロース, Sucrose)の60~70%の甘みを持ち、砂糖と違ってカロリーはほとんど無く、血糖値には影
響を与えず、虫歯の原因になることも無い。また、インスリン(Insulin)の分泌も刺激しない。
「エリトリトール」とも呼ばれる。
でも、コレを使ったカロリーゼロはあまり見たことない。アスパルテーム強い ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています