【悲報】すまん、お腹べっこんべっこん健康法って内臓にいいの? [901654321]
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ドローインは暇さえあればやっとけ。信号待ちでもドローイン。 ドローイングとかヨガのやつだろ
そんな素早くやるもんじゃないが なんか10年くらい前に妙に腹式呼吸推す流れあった気がする >>11
ググッたけどなるほど
挙動不審に揺れてる人はこれやってたのか バキ読んだ事ないから適当にレスするけど
呼吸法だろ?
肺の空気をなるべく吐き出すと
素早く呼吸を整えることが出来るんだよ
昔空手やってて教わった お腹ぽっこりおじさんも一時的に内臓の位置が元に戻る 睡眠時無呼吸症候群持ちのやつは
夜中息できなくて必死にこれしてるから
別にしなくていいぞ 内臓は外からの刺激で勝手に動く
勝手に動いてくれる分だけ、筋トレや有酸素運動するより楽チンだぞ 腹式呼吸にするだけで体温上がったり免疫力向上になる >>11
ボクは面倒臭いのは嫌いなんです
それでも強くなれますか? あらゆる病気は血が流れないから
これは内蔵に血を巡らせる動き ドローインやりたいけど三日目には完全に忘れてるんだよな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています