0036番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ eedf-80Lh)垢版 | 大砲2022/10/23(日) 12:17:34.07ID:pciLsmRu0 「頭」 と 「体」 の両方が疲労していないと、眠りが 浅くなる気がする オレはデスクワークで体を使わないためか、頭ばかり 疲れる。運動もした日は よく眠れる感じ