とんでもないデブになりたいんだけど何すればいい?とりあえず今カップ焼きそばにバター入れて食った。 [581963685]
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太る才能がないやつが食いまくっても糖尿になるだけだぞ とりあえず普通に飯を喰え
それに加えて菓子パン喰え
確実に太るから デブの才能ない奴が食いまくっても内臓にダメージ与えるだけだ インスリン大量分泌させる才能が必要だからぶんぴが少ない奴は注射でも打たないと無理 毎食甘いカフェオレ
バターや肉じゃ太らない
とにかくご飯どんぶり
飽きたらラーメン
ご飯食べるためにおかずを選ぶ
デザートはクリーム系のアイスやケーキをかかさない
そしてひたすら寝そべる
歩かない
これで完璧 思春期の頃までに太った経験がない奴は脂肪細胞が少ないから太りたくても太れない体質らしいぞ 昔ガリガリだったやつが太りはじめると餓鬼みたいな腹だけでた醜い姿になる 幼少期に太ってないと無理だろ
中途半端に腹だけ出るとか情けないデブにしかなれんよ 急な大食いって内臓壊して逆に痩せるぞ。
日々の食事を時間をかけて少しづつ増やしていけ。 80超えたら何もしてなくても心臓バクバクになったりして諦めたわ 業務スーパーに業務用あんこ🫘が売ってる
それをひたすら食え スナック菓子はいいと思うよ
特にポテトチップスは効率的に太れるだろう
お徳用みたいなでかい袋をまとめ買いするといい あれは才能だよ
俺は太ろうと思っても下痢してリバウンド痩せする 毎食味噌汁の代わりにカップラーメンを食べる
残った汁は捨てるこれ 毎日夕食前と夕食後にスナック菓子か甘いお菓子を一袋食べる 30過ぎて倍くらい食うようになったけど体重変わってないわ
体質が全てだろ ガキの頃に丸々と太ってた時期がなければ無理
精々体壊して全体的にぷよっとして腹の出たおっさんにしかなれない 朝昼何も食わないで働いて、毎晩寝る前に半額の揚げ物大量に食べてストロング飲んでそのまま気を失ったように寝てみな
飛ぶぞ とにかく間食しろ
スーパーでデブが持っている食材をまねろ 良いぞ!
それを普通の晩飯食った夜中に食え
それを最低10年続けろ
デブはそのくらいの積み重ねはしてるぞ! >>34
体質なんて生活習慣で変わるよ
半年や一年なら誤差だけどそれを3年続けてたら太る
10年続ければもう後戻りできないし
もはや何しても痩せれん 胃もたれするくらい食べるのを数日繰り返すと本当に胃が大きくなるのを実感する 体脂肪になるのは過剰な炭水化物なんだよ
三食ごつ盛りとおやつと夜食にごつ盛り食えよ 運動もして力士みたいな筋肉の割合の多い固太りにでもならんと太る前に糖尿になる 165センチ
110キロ
わしの今日の食生活
昨日早く寝過ぎて
深夜タマゴドーナツ4個
朝は菓子パン
犬の散歩して昼にのり弁
パチンコ行って
3時にカレーうどんと小ライスとちくわ天
スタバでアイスコーヒーとワッフル
またパチンコ行って
たぶん夜はかつやの豚汁定食
寝る前にアイスクリームかどら焼き食べるかもしれん デブはやっぱマヨネーズかける量が半端ないね
この前たまたま目の当たりにしたけど 169センチ
138キロある
因みに知り合いに180キロもいる とにかく糖質の量を増やす
甘いものを大量に食うと簡単に太る ここ10年くらい55キロ前後で安定してるのを壊して重みのある男になりたい
とりあえずチートス1袋食った マツコから菌を貰え
75 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ニククエW 9323-EUPe) sage 2022/10/29(土) 12:15:00.86 ID:F5MCff9K0NIKU
>>40
マツコの腸には家畜を太らせるために使う菌が住み着いてる(ネタじゃなくマジで)からそれのせいなんじゃと言われている 日本人だとどんだけ食っても100kg超えたくらいから太れなる壁がある
糖尿病で痩せていくのと同じ仕組み
外人に規格外のクソデブが多いのは日本人よりインスリンの効きが良いから
壁を超えたいなら脂質も一緒に大量にとる必要がある センスないな
焼きそばには最低限唐揚げとマヨトッピングでそれをおかずに白米山盛りだろ
飲み物はコーラかビールで タチバナみかんみたいに外ではマック 家ではポテチをたっぷり食べて椅子に長時間座ってると確実に太るよ 165cm120kgのワシ
朝食はオートミール
昼食は豆腐
夕食は自由 毎食お腹いっぱいになるまで食え
間食も忘れるな
後は一日中PCとかやっていれば余裕
それで110までいけた 毎日スーパーのピザに追いチーズトッピングして食ってりゃあっという間だよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています