腕立て伏せのギネス世界記録が1分間で90回、筋トレモメン急げ！ [696684471]
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佐賀県鳥栖市出身で、神奈川県在住の会社員権藤博幸さん（42）が29日、鳥栖市の「フレスポ鳥栖」で腕立て伏せのギネス世界記録に挑戦し、新記録を打ち立てた。この日のために4年間準備を重ね、エジプトのモハメドさんが持つ1分間76回の記録を破る90回を達成した。
https://news.yahoo.co.jp/articles/0ebc78fd649c453f2e95a595e4292da1857cfa90 腕立て伏せしまくったけど全然筋肉でかくならないわ
ジム行かなきゃ無理だろ 下で伸張反射でバウンドさせて反動でヘコヘコヘコヘコやるあれか 20ポンド（約9キロ）の重りを背負って片足を上げ、1分間に何回できるかに挑み
何このルール >>1
＞身長162センチ、体重56キロは15歳から変わらず
泣いた >>3
腕立てで筋肥大はしねーよ
体幹が強くなってスタミナは付く 筋肉番付みたいな番組で女の子が凄い記録出してたよな
肘を軸にして顎を上げ下げするだけの動きするやつ
笑って見てた >>15
上体の角度を変えることでヒジを伸展させてるから三頭筋にも対して負荷かかってないな >>9
スタミナもつかねえよ
腕立て伏せに慣れて腕立て伏せが楽になるだけ 1分90回ってことはBPM90って考えると分かりやすいか https://youtu.be/slcdchaRQaw
遅くねえか？参加者1人か？
4年も練習いらんだろ... >>3
腕立て伏せって40kg未満のベンチプレスやってるようなものだから無意味だぞ
あんなのやるくらいならディップスやった方がいい
ディップスは人によっては関節技みたいになって肩痛になる事あるから人選ぶけど >>4
なんかジャニーズの誰だかがTVで得意げにその方法で腕立てやっててスタジオ微妙な空気になるのがあったけど動画が見たい 腕立てじゃないよね、首降ってるだけだよね。
むしろヘッドバンキング記録 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
