0003番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ニククエW 89af-lkn8)垢版 | 大砲2022/10/29(土) 19:17:23.92ID:aeAA19Dz0NIKU 腕立て伏せしまくったけど全然筋肉でかくならないわ ジム行かなきゃ無理だろ