縄跳びってすごいよな。毎日5万回飛ぶだけで便秘と無縁になって骨がガチガチに丈夫になる。お前らもやれ。 [533955596]
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>>3
こういうのがキモいんだよな。ハンターハンター 1秒で2回飛んだとしても7.8時間かかるじゃねーか 毎日5万飛びって生活保護か年金や障害生活じゃないと 毎日42.195km走ったら2ヶ月でダイエット成功するくらいの暴論死ねにゃ /⌒ヽ
く/・゜ ⌒ヽ
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く、・。 (∩ ̄]
膝の負担はどうですか? 膝「GYAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA」 健康な人でも着地の衝撃で膝がぶっ壊れそう
ケンモメンとか3回でアウトだろ 5万回は置いといて骨に衝撃を与えないと運動量多くても骨粗鬆症になるんだっけか 縄跳びするとおっさんでも背が伸びるってマジか?
なんとかが刺激されてどうとか…
1日15分らしいけど1分でもキツくてワロタ(膝が) マンションだと無理だし外でやったらかなり目立つんだよな
重りがついた縄なし縄跳びってのも買ってみたが使い物にならんし 1日5万回感謝の縄跳び!!!
ネテロ会長みたいじゃのう ジャンプすることで骨をドラゴン圧縮して強くするとか >>5
これほんとアホだよな
むしろ衝撃を与えることで強くなるのに ワンルーム暮らし極狭ベランダおじさんがどこで縄跳びすんだよ 家だと骨に刺激与えるの難しいわ
なんか簡単で続けられるの無いのかな
>>35
公園とか…。 庭でやりたいけどパッチンパッチンうるさそうで躊躇する 天突き体操はどうだろう?
戦前から有って刑務所や豊田商事も取り入れた国民的な運動だぞ
https://i.imgur.com/8EwivjT.jpg 縄跳びやってる人って小学生かロッキーくらいってイメージだったけども
なんかコロナになってからちょくちょく見かけるね
でもみんな上手くないねやっぱりw ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています