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2022/11/07(月) 15:29:29.13ID:ueXxam8d0ああごめん指摘のことは当然知ってる
スレタイちゃんと見てなかった、俺基準がロカボなんで炭水化物は一食20～30gなんだ
探検
すまん「600kcal、タンパク質30g、脂質20g、炭水化物70g」の食べ物ってないか？？？もうPFC考えるの疲れたんだが [986298537]
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ああごめん指摘のことは当然知ってる
スレタイちゃんと見てなかった、俺基準がロカボなんで炭水化物は一食20～30gなんだ
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