アルコールやめる方法おしえろ、このままじゃ依存症になる [478990753]
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https://news.yahoo.co.jp/pickup/6444720
石川県能登地方でM4.2の地震 最大震度4 津波の心配なしウェザーニュース36 >>14
同じ
少しは飲めるようになりたかったけど
最近少量でも毒だと聞いて全くその気がなくなった 職場で飲むようにならなきゃ平気だろ
出勤時に酒残ってても帰るまでには抜けるから帰ったらまた飲める 酒を買う金で高い牛乳を買うようにする。果汁たっぷりの果物ジュースでもいい。
わいは酒に使う金を違う飲料に使ったと思うことでレジに酒を持ってくのを我慢する
ようにしている。 >>2
それな。まず認めるところから始めないとダメ
依存症は独力で止めるのはムリだから専門の治療機関行くべきだな >>88
>>1は多分もうなってるってツッコミ待ちでスレを立てていて、
>>2は多分それに乗っかってレスしただけで、そんな深くは考えてないと思う >>89
飲まなきゃ寝れないよな
寝るために飲むとどんどん飲む量増えてくしな 治らないのでスリップと断酒を繰り返そう。
なんどスリップしても断酒は1日目からだから。
気長にやってくしかねーよ >>89
>>91
グリシン、黒酢、メラトニンで対処 内臓壊れるまで飲んでいいぞ壊れると飲めなくなって止められるよ 断酒で辛いのは最初の1~2日目と1週間くらい続く離脱症状
この苦しみは永遠に続くものではない、1週間で必ず治まると自分に言い聞かせて我慢するしかない 禁酒アプリ使ってる
Twitterで禁酒してる人の投稿見たりYou Tubeで飲酒運転やアル中の末路の動画見てる 最近ウイスキーがおいしく感じる様になった
酒に強いわけじゃないから平日は飲まんようにしてるけど
昨夜もああ飲みたいなとか思うようになってしまった 夕飯の時に飲むなら食いながら飲むのをやめる。先に飯を食ってしまえばわりと飲みたくなくなる。
俺はな。 酒は問題が起こるきっかけになるから最悪を想定していることにしてる。 1日に焼酎ソーダ割り2杯とお湯割り1杯って多いかな
ほぼ毎日 >>66
度数×容量×0.8(比重)でアルコールの量が計算できる
これが20を超えないのが推奨摂取量
度数×容量で25を超えないべき
>>103
いやべつになにも 缶酎ハイが
9%なら9%×350ml=31.5>25でアウト
7%なら7%×350ml=24.5<25でセーフ ワイは1日に1杯しか飲まないな
しかも350ml缶1本だけ 最近慢性的に右脇腹と背中が痛いんだけど
アルコール飲むと痛みが治るんよ
百薬の長の名は伊達じゃない >>120
おれ同じ位置に強い痛み出て医者行ったら胆石できてたよ
気をつけなよ 酒に合わない晩飯って無い?
あーこれ食っちゃったから今日は酒飲むのやめようってなるような MCTオイルとオリーブ葉エキスの併用を2ヶ月くらい続ける
腸内の酵母菌が酒を飲ませている 除菌すれば変る 禁酒10日だが今日はちょっと飲みたくなったけど炭酸水で乗り切った。
昨日から頭痛があるが禁断症状か? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています