カロリーじゃなくて栄養素が足りないのか
おっさんになってきて三食以上食わないと調子が悪くなる
毎食野菜とか肉魚食えばいいんだろうけどなかなかそうもいかない
どんどんお腹ポッコリおじさんになっていく