あれだけ憎んでいたお腹ぽっこりおじさんに俺もなってしまった。たすけてくれ [697453962]
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美容クリニックに行って脂肪吸引して貰えばいいだけやん 脂肪って嫌がらせのように腹にばかりつくよな
どーなってんだよ人体 ぽっこり気付いた時に行動すれば大丈夫
そこで行動出来ないやつはお腹ぽっこりだけじゃなく人生全てにおいて駄目な人間だから諦めるしかない お腹ぽっこりとか絶対嫌だわ
時々居るよなハゲ散らかして餓鬼みたくなってるの あの頃の僕らが嘲笑って軽蔑した
恥ずかしいお腹にあの時なったんだね お前らはチビでハゲでガリガリのくせに腹だけ出てる餓鬼スタイルだろ？
俺もそうだから安心しろ あの頃の僕らが
笑って軽蔑した
恥ずかしい大人に
気付けばなっていたよ 俺は昨日からイボ痔がいてえ
こんな急にできるもんなんだな >>2
脂肪吸引って皮下脂肪だけなんだって
お腹ポッコリは内臓脂肪だから吸引しても見た目変わらんそうだ >>15
1日1食だけどぽっこりだぞ
酒やめるかキツめの運動するしかない >>18
冷えたところに座ったりして血行悪くなってたところに排便時にいきんだりしたらなるやつ
それなら放っておいてもなおるけど心配なら肛門科いって触診してもらえ >>19
腹硬いだろ？
ボール当てるなりしてまず柔らかくしないと凹まないって美魔女が言ってた >>22
まさにそれだわ治るならよかった
とりあえず即ボラギノール買ってきた まず酒を止める
次に間食を止める
その次に甘いものを止める
その次に腹筋1日50回
俺はこれで痩せた 食欲に勝て 高タンパクローカーボ食
筋トレ
必死で体脂肪率20%以下にしろよ
あとやっぱ腹筋すると原周り締まるよ
40代50代で締まってるおっさんは実は影でそうやって努力してんだわ 腹を引っ込めるのは本当に難しい
とにかくご飯だけは食うな >>25
血マメだから日にち薬だしお風呂入って温めて血行も良くしてね
お大事に クラダシに内臓脂肪対策のエナジードリンクバーニングというものがある
これ飲んでダイエットだ
味は美味しくないけど通常のヘルシア緑茶よりは飲みやすい 欲望のままに毎週ラーメンとか食ってんだろ
40過ぎたら納豆とヨーグルト主食にしろ >>31
あとこれ気を付けないとクセになるから冷えたところに座るとか避けるんやで
そういうとこは座布団とか使いや >>30
俺はもう70％ぐらい諦めてる
30％ぐらいは痩せたいって思ってるけど
ラーメンや寿司やハンバーガーやカツ丼とか食えなくなるのはポッコリより嫌 >>31 >>35
おじさん先輩ありがてえ
気をつけます よく考えたら昼に社食食ってるから1日2食だったわ
まあ酒と炭水化物大好きなのが駄目なんだろうな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
