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【急募】鬱になった時の対処法 ケンモメンは鬱になったらどうしてるんだ [407370637]
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0002番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d7c7-D46r)
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2022/11/28(月) 00:07:59.35ID:o5rM79Iv0?2BP(1000)

鬱
0003番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d7c7-D46r)
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2022/11/28(月) 00:08:10.76ID:o5rM79Iv0?2BP(1000)

死にたいと思うようになってきた
0006番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d7c7-D46r)
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2022/11/28(月) 00:08:23.17ID:o5rM79Iv0?2BP(1000)

この時対処法あるのか？
0007番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d7c7-MUUl)
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2022/11/28(月) 00:08:54.16ID:o5rM79Iv0
>>4
頑張る気力もない
0009番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d7c7-MUUl)
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2022/11/28(月) 00:09:06.51ID:o5rM79Iv0
>>5
童貞だしそもそも
0011番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d7a0-eJhL)
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2022/11/28(月) 00:09:28.59ID:oWWp5vg+0
自殺未遂で気軽に自殺とか考えなくなる
0012番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f744-dJoR)
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2022/11/28(月) 00:09:36.18ID:fe34in3N0
惟だ杜康有るのみ
0013番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9f4c-giaE)
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2022/11/28(月) 00:09:41.01ID:ctQBux9d0
死ぬ
生きるは絶望だか死ぬのは希望
そうとしか思えん
0014番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 77d2-DgjO)
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2022/11/28(月) 00:09:50.03ID:rH3/ktUJ0
何もしない
とにかく寝る
0015番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-SAfW)
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2022/11/28(月) 00:09:50.73ID:r5tILX8TM
鬱やストレスの原因から離れる
これしかない
0016番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b72e-HPar)
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2022/11/28(月) 00:09:51.57ID:uIhwcsO00
根底にあるのはエゴイズム
認めたくないだけ
0017番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d7c7-MUUl)
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2022/11/28(月) 00:09:57.35ID:o5rM79Iv0
>>8
なるほどね
0018番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-B8RX)
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2022/11/28(月) 00:09:59.42ID:U6CEmBL+M
半身浴
0021番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d7a2-cZCf)
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2022/11/28(月) 00:10:18.92ID:gXkjBTqK0
酒、睡眠
0023番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9fa2-dJoR)
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2022/11/28(月) 00:10:36.37ID:zn224XLv0
休業手当もらって会社休めるじゃん
もはや上級やろ
0024番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d7c7-MUUl)
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2022/11/28(月) 00:10:41.85ID:o5rM79Iv0
>>15
友人とか同僚との付き合いなんだが切ったほうがいいか？
0026番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff8f-lAtJ)
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2022/11/28(月) 00:10:51.32ID:9KLBunBd0?2BP(1000)

>>8
そろそろ俺もその手を使うしかないか
0027番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d7c7-MUUl)
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2022/11/28(月) 00:11:01.48ID:o5rM79Iv0
>>14
さっき寝たのにこれなんだよな
0029番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 77d2-DgjO)
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2022/11/28(月) 00:11:08.88ID:rH3/ktUJ0
>>24
遠慮なく切れ
0030番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d7c7-MUUl)
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2022/11/28(月) 00:11:19.29ID:o5rM79Iv0
>>20
もう何もしたくないよな
0033番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d7c7-MUUl)
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2022/11/28(月) 00:12:05.55ID:o5rM79Iv0
>>22
そんなのあるの
0034番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 77d2-DgjO)
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2022/11/28(月) 00:12:09.40ID:rH3/ktUJ0
>>27
寝れないならぼーっとしてろ
0035番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d7c7-MUUl)
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2022/11/28(月) 00:12:25.90ID:o5rM79Iv0
>>29
>>32
一旦離れてみるわ…
0036番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d7c7-MUUl)
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2022/11/28(月) 00:12:41.75ID:o5rM79Iv0
>>34
なるほどやってみるわ
0038番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9f56-KD0U)
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2022/11/28(月) 00:13:10.75ID:tZPESKVf0
>>24
付き合ってストレスになる友人は友人ではない
切ったほうがいいのでは？
0039番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 77a2-W3Qq)
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2022/11/28(月) 00:13:13.35ID:6xT16PZl0
ワイらが生きてることに意味はないから適当に生きろ
0042番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 17b0-8OX/)
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2022/11/28(月) 00:14:02.40ID:N7Vs7Ahk0
煽りじゃなくてオナニー
お気に入り女優でしこれ
射精したらエンドルフィンとか出るらしい
0045番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 77d2-BqaW)
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2022/11/28(月) 00:14:10.79ID:/RJ730Jq0
サインバルタキメてる
0047番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff9f-iZpg)
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2022/11/28(月) 00:14:42.90ID:365ZdZFD0
レクサプロ を二週間飲んで様子見
0049番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d7c7-MUUl)
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2022/11/28(月) 00:15:31.13ID:o5rM79Iv0
>>38
友達付き合いってそんなもんかと思ってたけど俺がおかしいのかな？
0052番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b70d-uP8C)
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2022/11/28(月) 00:15:34.31ID:hJjDkSIt0
ペットロスで死にたくなってるから漢方の鬱用の薬飲んでみたけど全く効かない。しょうがないからずっと酒飲んでる
0053番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1f8c-iDWv)
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2022/11/28(月) 00:16:02.16ID:wi8KMw7G0
最近人間関係が思わしくなく過去の後悔に苛まれてた時期
風邪とかじゃ無しに本当に気持ち悪くなって
頭の中で変なクリーチャーとかがおぼろげに出てきて
その化け物が道路にもいる気がして2、3日布団被って外に出られなかった
今は調子が回復してきたけど
家族に糖質発症してる人間がいるしやっぱりそういう因子があるのかな
0054番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa5b-UJB1)
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2022/11/28(月) 00:16:13.19ID:WeNTEGXwa
>>8
豪遊できる程もらえないし
そんな気力もないし
その後の将来の不安あるし
傷病手当の期間が過ぎたらどうするんだ？
それまでにうつを治さないといけないから必死だぞ
甘えるなカス
0055番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-SAfW)
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2022/11/28(月) 00:16:16.99ID:r5tILX8TM
>>24
それがストレスや鬱の原因だと分かっているなら離れるしかない
友人なんて基本いなくていいんだよ
どうしても欲しけりゃそのときまた新しく作ればいい

会社の人間関係は厳しいけど相手に問題あるなら上司に部署を変えてもらう相談してみるとか
それも無理そうなら自分で食っていけるだけの人間関係が希薄な職に変えるしかない
0056番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 77d2-VHI/)
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2022/11/28(月) 00:16:24.28ID:PUnmH7rV0
過去を振り返らないって結構効くと思うてかそうしてる
0057番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1f8c-pMr4)
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2022/11/28(月) 00:16:40.31ID:bEK0KL5/0
その日だけなら寝て起きれば多少はマシになる
長期的になると立ち直るのは難しい
投薬と食事睡眠運動風呂やらの生活改善と認知行動療法がどうとか言うが鬱は実行力と気力が格段に低下してる訳だからな
0058番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d7c7-MUUl)
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2022/11/28(月) 00:16:42.27ID:o5rM79Iv0
>>42
オナニーしてるんだけどな
今は全くする気が起きないわ
0060番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d7c7-MUUl)
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2022/11/28(月) 00:17:41.86ID:o5rM79Iv0
>>55
一旦離れてみるわ
ありがとう
0061番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d7ba-0eeH)
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2022/11/28(月) 00:17:49.71ID:GWAxwG4Z0
誰でもいいからボコボコにするといいよ

とにかく自分より弱い奴か不意打ちで優位取ってボコボコする
自己肯定感が吹き出してくるよ
0062番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ d756-RPwI)
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2022/11/28(月) 00:17:57.60ID:J9sN0xks0
毎朝タバコ吸いながら東鳩のサンシャインDAYを聴いてなんとか仕事に行ってたけど駄目だった
0063番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9faf-dbP5)
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2022/11/28(月) 00:18:16.99ID:9uqAV4SA0
>>42
性欲ある鬱とか舐めてんだろ
死ねよ
0064番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1f87-bihA)
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2022/11/28(月) 00:19:25.00ID:4eKq3+uT0
酒飲んで好きなことやる
0065番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9faf-dbP5)
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2022/11/28(月) 00:19:47.03ID:9uqAV4SA0
>>64
武井壮かよお前
0066番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f13-Tco8)
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2022/11/28(月) 00:20:22.18ID:UXE3nuoS0
無いよ
あったら精神科医とか要らないでしょ
0071番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7796-jKFq)
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2022/11/28(月) 00:22:52.67ID:FzeGt7L50
>>8
診断書貰って休職して傷病手当金
初診日から1年半経ったら退職して厚生障害年金で豪遊が正解
0072番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 97af-j/58)
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2022/11/28(月) 00:23:09.78ID:CDiKoK6S0
死ぬおもいで生きる
パチンコに行く
負けて更に死にたくなる
現実逃避
0073番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 77d2-DgjO)
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2022/11/28(月) 00:23:11.42ID:rH3/ktUJ0
鬱は心身が休みたがってるのだから無理せずゆっくり休め
そのうちやりたい事が出来たら少しずつやっていけば良い
0075番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9fed-Y81E)
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2022/11/28(月) 00:24:14.95ID:ivVEiKPK0
鬱と甘えの差ってどこ？
自分も苦しくてよく死にたくなるけど診断受けてないから甘えかもしれない
ネットでケンモメンとかが言うような奇行や症状に陥るほどには酷くないし
0080番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7736-6GeO)
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2022/11/28(月) 00:26:09.92ID:XHP/3iU20
>>49
無理するのは良くないよ
結局人間関係でみんな疲れるんだから極力スリムにするのを勧めるよ
0081番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9f22-bh3k)
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2022/11/28(月) 00:26:47.72ID:l4Y/jDR40
>>24
急に事故で死んだと思ったらいい　そんでそれ以降別の他人として接する(必要なければ無視)
0082番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d7c7-MUUl)
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2022/11/28(月) 00:26:48.18ID:o5rM79Iv0
>>75
同じだな
鬱気味だわ
0083番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7736-6GeO)
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2022/11/28(月) 00:26:50.31ID:XHP/3iU20
>>78
哲学の本でも読むといいかも
解決するわけでもないけどね
0085番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d7c7-MUUl)
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2022/11/28(月) 00:27:07.66ID:o5rM79Iv0
>>77
それくらいはしとくわ
0087番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9f56-CQbr)
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2022/11/28(月) 00:27:57.63ID:ypjvAYcn0
頭に電流流せばいい
運動や自分が関係無いショックな出来事に出会う等外部刺激を加えればいい
0088番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spcb-ie9c)
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2022/11/28(月) 00:27:59.19ID:e3K046R3p
もういい歳だし先は暗いし生まれつき一面発起といった行動を起こす気力はない
消えてなくなりたい
でも自殺は怖くてできない
そういう思考が一日中ぐるぐる回って最近鬱気味で飯も満足に食えない
0090番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d7c7-MUUl)
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2022/11/28(月) 00:28:18.79ID:o5rM79Iv0
>>80
やっぱそうなのか…
ちょっと離れてみる
0091番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-SAfW)
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2022/11/28(月) 00:28:22.23ID:r5tILX8TM
>>49
いや、お前の考えは正しいよ
この世はつらくて楽しくないのが普通なんだ
友人でも家族でも恋人でも、つまらないのが当たり前
いつでも一緒にいて楽しくて気持ちよくさせてくれるだけの人間なんて存在しないんだ
楽しい時間よりつまらなくて余計な気遣いして疲れたりストレス貯まるほうがずっと長いんだ

それが分かれば少しずつそれから離れて避けて生きるようになっていく
そこから少しずつラクになっていくよ
0092番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d7c7-MUUl)
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2022/11/28(月) 00:28:42.77ID:o5rM79Iv0
>>88
同じだ
0093番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9fe2-fXAv)
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2022/11/28(月) 00:28:45.62ID:+FbrPpEN0
自殺未遂したこともあったけど何とかクビにならずに働けている
でもただ生きてるって感じで何も楽しくないんだよな
休日に何か変わればと思って映画とか観てみるけど自分ではなく第三者が観てる感じがする
離人症というか乖離性パーソナリティ障害的な感じ
0094番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9fed-Y81E)
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2022/11/28(月) 00:28:53.72ID:ivVEiKPK0
鬱じゃなくてただの甘えだったらまともに生きていける自信がない怖い
0095番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7736-6GeO)
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2022/11/28(月) 00:28:55.84ID:XHP/3iU20
10年くらい引きこもったら良くなってきた
人と会ったり働けるようになった
0097番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7736-6GeO)
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2022/11/28(月) 00:29:29.44ID:XHP/3iU20
>>90
どいつもこいつもトラブルを持ってくるものだからね
0098番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff9f-z1xT)
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2022/11/28(月) 00:29:31.67ID:OZazM09N0
良いレストランか居酒屋に行って限界まで飯食うと少し楽になる、少なくとも希死念慮は薄れるから試してみてくれ
アラカルトでコースを組み立てるように注文すると良い
金がないやつは知らん
0099番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ bf54-1s17)
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2022/11/28(月) 00:29:42.52ID:UBPQsKMY0
精神科って予約いっぱいだからな
病んでる奴おおそう
0101番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d7c7-MUUl)
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2022/11/28(月) 00:30:30.21ID:o5rM79Iv0
>>91
キラキラしたやつとかもこんな悩みあるのかな
俺は言ったら良くイジられるから普通にしんどいんだよな会社とかでも
かと言って誰とも関わらなくなるとそれはそれで病みそうだし…っていうジレンマ
0102番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 77a2-Z2Iz)
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2022/11/28(月) 00:30:41.70ID:O03myneU0
ひたすら横になる
が、それじゃ解決しないから医者行って薬貰わんといかんのだが医者と話したくないし行きたくない
ロボトミーか電流流しでもしてくれんかな
0103番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f13-Tco8)
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2022/11/28(月) 00:31:00.69ID:UXE3nuoS0
>>99
どうしてこんな生きづらい人間ばかりの社会になったんだろな
0104番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7796-jKFq)
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2022/11/28(月) 00:31:02.80ID:FzeGt7L50
最近ずっと頭痛が痛い
1ヶ月くらい前までは気力出てたのにまた悪くなってきた
0106番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d7c7-MUUl)
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2022/11/28(月) 00:31:45.08ID:o5rM79Iv0
>>98
金は一応貯めてるから一回高い焼肉でも食ってみようかな
一人焼肉とかやりたかったし
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2022/11/28(月) 00:32:14.49ID:7tNjeRD40
酒飲むと一発で良くなるぞ
酒が切れるとさらに落ち込むけど
0109番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 77d2-KfKk)
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2022/11/28(月) 00:32:22.66ID:YGE+udaA0
土日何もやる気が起きないで12時間以上寝ちゃう
平日は寝つき悪くて四時間くらいしかねれない
0110番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7736-6GeO)
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2022/11/28(月) 00:33:05.48ID:XHP/3iU20
>>101
リア充は何も考えていないよ
だからすぐ異性とくっついて結婚して他人と同じように生きる
そのレールから外れるのが怖くて仕方ないらしい
コロナ禍で他人と会えないとすぐ死ぬ個体だよ
0111番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d7c7-MUUl)
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2022/11/28(月) 00:33:30.20ID:o5rM79Iv0
>>108
酒は飲まないんだけど飲んだほうがいいのかな
母親が酒癖悪くてトラウマあるんだよな
0112番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-SAfW)
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2022/11/28(月) 00:33:37.50ID:r5tILX8TM
>>101
そりゃそうだよ
みんな言わないだけで苦労してるしストレスを抱えてるもんだよ
でもそれが普通なんだから同じように耐えて生きろとは思わないよ
嫌だ、つらい、と思ってるってことは自分の心がsosを出してるんだからそれに気がついて救ってやらなきゃ
自分は自分でしか助けられないから
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2022/11/28(月) 00:33:48.08ID:VRLvFgsg0
まずは休む
0115番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5736-KWd7)
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2022/11/28(月) 00:33:57.73ID:s04vVviy0
>>83
哲学って真理を追求するわけで、そこに人の心が介在する余地はないと思うんよ
当然なことだけど自分の望みと現実≒真理は必ずしも一致するわけじゃないから救いになるとは思えない
そもそも自分の望みがわかっていれば望みを満たすために邁進すればいいわけで、悩みのいくつかは晴れるだろうけど俺はそもそも自分の望みってもんがわからん
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2022/11/28(月) 00:34:27.96ID:e3K046R3p
誰かに心配されても理由話せないんだよね
医者に行ってカウンセリング受けたり元気になるお薬貰ったところで何の解決にもならないし
安楽死できるお薬くれるなら行くけど
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2022/11/28(月) 00:34:28.25ID:o5rM79Iv0
>>110
リア充に生まれたかったわ
非リアになんで生まれてきたんだろう、
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2022/11/28(月) 00:34:46.24ID:VRLvFgsg0
まずは休む
そして身体を元気にする
その状態で考える
自分が何を好きで何を嫌いなのかを
0122番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9f2e-/2FA)
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2022/11/28(月) 00:34:50.30ID:Dg1nWQjB0
鬱のやつ見て反面教師にする
雑魚は寝とけ
0123番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d7c7-MUUl)
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2022/11/28(月) 00:35:19.59ID:o5rM79Iv0
>>112
そうだよな、一回離れてみるわ
ここにある助言全部やってみて解消してみる
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2022/11/28(月) 00:35:33.59ID:oR4C0kYA0
>>103
プレアデスのチュニア：苦しみは人に良くない
https://ameblo.jp/tamagonokimi122/entry-12776008102.html

親愛なる兄弟姉妹たちよ。
私はチュニアです。私はあなたをとても愛しています。

以前のメッセージで説明したように、何千年もの間、地球を支配してきた敵対する銀河人、悪魔とその地球人の手先のグループがあります。
私たちはこれらを「闇の支配者」と呼んでいます。

今の時代は、地球人がこの支配から脱却するための時代なのです。
そのため、この時代はとても混乱し、何もかもが意味をなさないように思われます。
私は、地球人が必ず脱却することを保証します。
しかし、これは簡単なことではありませんし、苦痛のないプロセスでもありません。

敵対する銀河人や悪魔は、地球人のネガティブな感情を糧にしているのです。
あなたの苦しみは、彼らにとって文字通り餌なのです。

もしあなたが、なぜ世界にこれほど多くの苦しみがあるのか不思議に思ったことがあるなら、それが理由です。
あなた方の社会は、少数の闇の支配者に支配されていることを明らかにすることなく、文字通り苦しみを最大化するように設定されているのです。

結局のところ、地球人の大多数が、何が起こっているかに気づけば、今起こっているように、それを阻止することができるのです。
もし私が、あなたが地球人を支配し養殖していることを地球人には明らかにせずに、苦しみを最大化する地球人農場を設計するように頼んだら、現在存在するものよりも効果的なシステムを設計できるでしょうか？
これが、あなたの世界で現在すべてがひどいことになっている理由です。
あなた方は、人間の苦しみを収穫する地球規模の農場に住んでいるのです。

これらの闇の支配者たちは、自分たちを源から切り離してしまったために、地球人に寄生しています。
彼らは自分自身を切り離しているので、全宇宙で唯一のエネルギーである愛の光を直接受け取ることができません。
その代わりに、他の存在から、このエネルギーを間接的に、この場合は苦しんでいる地球人から、寄生しているのです。
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2022/11/28(月) 00:36:03.47ID:Dg1nWQjB0
一周回ると鬱は甘えって結局思うんだよな
ヘラらやつは人生一度も崖から落ちてない。ただただ弱いだけ
0127番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f13-Tco8)
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2022/11/28(月) 00:36:06.84ID:UXE3nuoS0
ベンゾジアゼピンを一錠も飲んだことないやつのみ「甘え」と石を投げなさい
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2022/11/28(月) 00:36:06.88ID:VRLvFgsg0
不幸の理由は体調低下である
体調を上げろ
自分が何を望んでいるのか自覚できるようになれ
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2022/11/28(月) 00:36:16.76ID:pNZBCEW30
鮭の寿司を食う　
日光を浴びる
運動
0131番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7736-6GeO)
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2022/11/28(月) 00:36:18.85ID:XHP/3iU20
とりあえず夜は寝なさい
こんな時間に考えても良い結論は出ないよ
0132番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spcb-ie9c)
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2022/11/28(月) 00:36:29.68ID:e3K046R3p
今日もこのあと寝ても5時くらいにバチっと目が覚めてそこから寝られなくなるんよね
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2022/11/28(月) 00:36:47.57ID:pNZBCEW30
>>5
鬱のせいで嫌な記憶や後悔が浮かんでメスイキに至れないのだが
0134番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d7c7-MUUl)
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2022/11/28(月) 00:36:55.70ID:o5rM79Iv0
>>131
そうだな、寝るわ
寝て治す
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2022/11/28(月) 00:37:18.85ID:VRLvFgsg0
聖域
安全地帯を
どこかに作れ
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2022/11/28(月) 00:37:38.31ID:Eax9TFE7a
鬱って程じゃ無いけどストレス耐性落ちてきたなと思ったら買い物と飯
料理が趣味だからスーパーで美味そうな食材見てメニュー決めて帰ってから会社にサボりの電話
本腰入れて調理そして食う
大抵はコレで解消だな
酒もタバコもやるけど深酒や煙草は全くストレス解消出来ない所か次の日どっちも不味くなってストレス耐性めちゃ落ちる

鬱？なったことも、なりそうになった自覚もないな
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2022/11/28(月) 00:38:01.02ID:O03myneU0
昔貰ったデパス飲んだらすげー寝れたんだよな
予約の電話して外行きのモードにして医者行ってしょうもない話して調剤薬局行ってがめんどくせえ
薬だけ売れや糞が
0140番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9fa2-Z2Iz)
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2022/11/28(月) 00:38:04.32ID:sdPN0El50
ソルフェジオ周波数をスマホで鳴らす
0142番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Srcb-ilcx)
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2022/11/28(月) 00:38:30.54ID:fG7oRy4fr
漫画とかアニメとか映画とか小説とか何でも良いから物語見るのがいいぞ
俺も良く病むときは漫画とか映画見てる
物語を見るとその期間だけは主人公になれるんだよな
終わったら元通りだけどその間だけは現実を忘れられる
0143番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-mSlu)
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2022/11/28(月) 00:38:59.08ID:hB+CqSA2d
鬱の時は案外自殺しないもんなんだよな
むしろ薬が効いてボーッとしてる時がヤバいんだよ　特に絶望してるわけでもねぇのにトンカチで頭をぶっ叩きたくなったりして
別に鬱ってるわけじゃねぇから死にたくないんだけど何故かトンカチで頭をカチ割りたい欲求がどんどん高まってきて死なないような強さでパカッとやると正気に戻るんだけどこれが続くとだんだん頭を打つ威力が増してくるからいつか本当に頭蓋骨割っちゃうんじゃないかと思うとまぁそれも良いかなと
0146番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM7f-t4tr)
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2022/11/28(月) 00:39:35.60ID:w2CkYuhuM
>>5
エアプ過ぎ
メスイキは射精みたいな気分転換にはならない
むしろ集中力を使い果たすだけだからさらに無気力になる
0149番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7787-MrQu)
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2022/11/28(月) 00:40:05.39ID:KB7bl1ZK0
そもそもなる前に予防しろ

慣れてくるとそろそろヤバそうだなと自分で解るので
そういう時は思考停止して頭の解像度を下げろ
色々入ってこないようにしろ😅
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2022/11/28(月) 00:40:46.59ID:+FbrPpEN0
一度鬱になると人生が崩れていって抜け出せなくなるから悲しいよな
鬱からの無職とか、離婚とか、身体壊したりとか、人間関係壊れたりとか
そんな感じで鬱要因がどんどん増えて治るものも治らなくなる
0152番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9f76-q9Li)
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2022/11/28(月) 00:41:44.43ID:Ij6hgP/+0
憂鬱なだけな奴らの集いじゃねえか
0153番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bfa2-hKOi)
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2022/11/28(月) 00:42:16.29ID:bO3UQyR/0
掃除洗濯買い物自炊、自分の助けになるし
甘やかし過ぎて寝過ぎてもこの時期は日照時間減ってて悪化するんよ
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2022/11/28(月) 00:42:18.09ID:hJjDkSIt0
>>110
強いんだか弱いんだかよくわからん個体だなw
0155番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Srcb-ilcx)
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2022/11/28(月) 00:42:25.41ID:fG7oRy4fr
まあでも普通に鬱になりそうな時にしてるのは

日光を浴びる
寝る
運動する
飯を腹いっぱい食う


くらいだな
これは鬱対策に本当になるぞ
0156番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f13-Tco8)
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2022/11/28(月) 00:42:46.26ID:UXE3nuoS0
みんな生きづらいから案外世の中平等に出来てる
ありがとう自民党
ありがとう安倍晋三
ありがとうアベノミクス
ありがとう統一教会
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2022/11/28(月) 00:42:48.97ID:/UrIuKrr0
ストレス発散もだが睡眠だけはちゃんと取るように（あんま眠れないようなら病院へ）
人間寝れば大体解決するし逆に寝不足だと思考もやばくなる。そのまま逝っちゃう人も多い
0158番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Srcb-ilcx)
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2022/11/28(月) 00:42:57.70ID:O9wNcKX2r
鬱にならない様に運動しようかと思うんだが運動って効果あるのかな？
0159番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7796-jKFq)
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2022/11/28(月) 00:43:15.59ID:FzeGt7L50
ストレス発散してれば鬱にならないは間違い
突然その恐怖はやってくる
震えて待て
0160番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f744-4wRj)
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2022/11/28(月) 00:43:27.49ID:LsyQLNBN0
健康的にドーパミン出す方法無い?
食後とか気絶するんだが…🥺
0162番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9f76-q9Li)
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2022/11/28(月) 00:44:03.04ID:Ij6hgP/+0
>>75
前までできてた事ができなくなる
プロ棋士が初心者でも解ける詰将棋解けなくなったり
0163番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 17b0-8OX/)
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2022/11/28(月) 00:44:15.65ID:N7Vs7Ahk0
>>118
リア充はリア充保つために神経すり減らしてるんだよ
なんであいつ自殺したんだ？充実してただろ・・・ってケース多いだろ
0164番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7736-6GeO)
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2022/11/28(月) 00:44:20.90ID:XHP/3iU20
>>135
派遣の一日だけのバイトからはじめたよ
体力が失われていたし仕事復帰には短期バイトするしかないかも

倉庫で働いてたけど年取ってきてキツくなってITにシフトした
いまはフルタイムで働いてる
0165番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9fa2-Z2Iz)
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2022/11/28(月) 00:44:56.24ID:sdPN0El50
>>155
腹いっぱい食うは賛同出来ないな
腹七分だろ
0169番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7736-6GeO)
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2022/11/28(月) 00:45:10.55ID:XHP/3iU20
>>154
彼らは他人と直接会ってコミュニケーションとらないときついらしい
0172番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7736-6GeO)
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2022/11/28(月) 00:47:21.88ID:XHP/3iU20
寝るか
お前ら無理すんなよ
夜は寝なさい
0173番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 77d2-L2kH)
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2022/11/28(月) 00:47:32.04ID:pNZBCEW30
>>142
そんな集中力はない
0176番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff8f-hVnf)
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2022/11/28(月) 00:49:37.06ID:dg3Y1DWk0
CBDてどうなん？
0177神房男 ◆HNETPOOR.2 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spcb-1K0l)
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2022/11/28(月) 00:49:53.04ID:rJedockxp
ならんわ
0178神房男 ◆HNETPOOR.2 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spcb-1K0l)
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2022/11/28(月) 00:50:02.37ID:rJedockxp
鬱になってる暇とかない
0179神房男 ◆HNETPOOR.2 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spcb-1K0l)
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2022/11/28(月) 00:50:23.29ID:rJedockxp
暇だから鬱とかなるんだよ
0181神房男 ◆HNETPOOR.2 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spcb-1K0l)
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2022/11/28(月) 00:50:31.86ID:rJedockxp
甘えやろ
0182番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7787-MrQu)
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2022/11/28(月) 00:50:55.23ID:KB7bl1ZK0
鬱の時って文章読んだとしても頭に入ってこないし
外部からの刺激で心を1ミリ足りとも動かしたく無いね😅
0185番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ d7de-Z2Iz)
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2022/11/28(月) 00:52:55.85ID:QQQ9hb/80
>>171
乳首と前立腺は繋がりがあるので
準備に敷居の高い前立腺開発するより先により手軽な乳首を開発しておく事で
よりスムーズにメスイキに近づく事が出来る
0186番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 77d2-L2kH)
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2022/11/28(月) 00:54:21.19ID:pNZBCEW30
>>158
最強の抗うつ剤やw
本気で言ってるのかw
0187神房男 ◆HNETPOOR.2 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spcb-1K0l)
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2022/11/28(月) 00:54:41.89ID:rJedockxp
>>183
俺は嫌儲の底辺の人生と違うから意見が違うからそいつらから逆恨みされてるだけやん
ひろゆきとかホリエモンみたいなもん
バカなのかおまえ
0188番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 77d2-L2kH)
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2022/11/28(月) 00:55:19.82ID:pNZBCEW30
>>175
よく言われるけど一番無理やわ
0189神房男 ◆HNETPOOR.2 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spcb-1K0l)
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2022/11/28(月) 00:55:20.24ID:rJedockxp
竹中平蔵先生もそうか
正論言ってパヨクから逆恨みされてるのは俺と似てる
0190番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9756-j9yO)
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2022/11/28(月) 00:56:45.56ID:VRLvFgsg0
>>165
空腹の時間を作る
消化にいいものを少し食べる
の方がいいな
爆食は麻酔のために副作用を顧みないほど辛い時だな
0192番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9756-j9yO)
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2022/11/28(月) 00:57:17.15ID:VRLvFgsg0
ストレス源から離れる
ほとんどの場合は
仕事、人
0193神房男 ◆HNETPOOR.2 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spcb-1K0l)
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2022/11/28(月) 00:57:25.39ID:rJedockxp
鬱だとかただ暇だからなるだけやん
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2022/11/28(月) 00:57:33.56ID:tzczktARa
レス番が飛んでいて色々察したわ
0195番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9756-j9yO)
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2022/11/28(月) 00:58:03.18ID:VRLvFgsg0
マスで見れば
労働時間を一律1時間減らすだけで
鬱は10％減るわ
0198神房男 ◆HNETPOOR.2 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spcb-1K0l)
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2022/11/28(月) 00:58:31.09ID:rJedockxp
ある自治体で鬱で休職してるやつをクビにすると言ったら
9割鬱から回復したらしい
ただの嘘やん
0200神房男 ◆HNETPOOR.2 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spcb-1K0l)
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2022/11/28(月) 00:59:13.62ID:rJedockxp
>>199
ホリエモンとひろゆきを尊敬しとるんやなおまえ
0201番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9756-j9yO)
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2022/11/28(月) 00:59:29.46ID:VRLvFgsg0
デプレッションの理由を意味の世界に求めるな
モノの世界、モノとしての人間のあり方の問題だ
0203番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 77d2-4wKN)
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2022/11/28(月) 00:59:49.58ID:6PWZSVNz0
テ・オ・ク・レ
諦めて
0205神房男 ◆HNETPOOR.2 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spcb-1K0l)
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2022/11/28(月) 01:00:16.69ID:rJedockxp
>>202
俺は起きて1分で嫌儲でレスしまくるけど
鬱とかならんわ
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2022/11/28(月) 01:00:52.97ID:8g/aeeLd0
ウォーキングしてる
0208番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 77a2-Z2Iz)
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2022/11/28(月) 01:01:37.23ID:O03myneU0
運動はいいと思う、どっちみち体力が資本だってのは痛感する
深夜ランニングでもしてみようかとも思ってるけどウェアと靴見繕うのめんどくせえ・・・
0210番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9787-C3y3)
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2022/11/28(月) 01:01:55.55ID:uCRzH/JU0
>>5
確かにメスイキしまくった後ってなんかすっきりして活動的になる
でもめっちゃ疲れてるんだよな
その疲れのせいで鬱っぽくなることもたまにあるのが難しい
0211番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 975b-Z2Iz)
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2022/11/28(月) 01:03:38.34ID:HdmByczK0
ガチうつの時って寝るしかできないだろ
テレビも見れなかったわ
0212番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 574d-eOj8)
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2022/11/28(月) 01:04:30.25ID:oGalt7JN0
環境を変える
ストレス元となるものから離れる
自己肯定できることをやる

これで悪くなる事はない
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2022/11/28(月) 01:05:38.91ID:2aRt/f5X0
万物に言えるけど人は慣れる
鬱で苦しいよ！と叫んじゃいたいほど今苦しんでる人がいるなら先っぽだけでもいいから信じてほしい
数年かかるけどいつか生きていたら慣れるから
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2022/11/28(月) 01:07:19.81ID:5f7gU0170
ストロングゼロが売れる国よな
0217番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9756-j9yO)
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2022/11/28(月) 01:08:28.04ID:VRLvFgsg0
ストレス源から離れる」
が多いな
仕事やめろ
嫌なやつと関わるのをやめろ
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2022/11/28(月) 01:09:20.91ID:pNZBCEW30
鬱でもオナニーとネットと飯は食える
映画ゲームはダメ
太りまくるわ
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2022/11/28(月) 01:11:09.74ID:l4Y/jDR40
自分より悲惨な奴を見ろ　さっきのサッカー代表吉田なんて自分なら帰りに飛行機飛び降りて自殺レベル
0221番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 574d-eOj8)
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2022/11/28(月) 01:11:27.98ID:oGalt7JN0
ゲームは意外とストレス高いんだよね
座禅とか瞑想のほうが大事
とにかく考えること止める時間を作る

薬も強制的に考えられなくするだけだし耐性もつくのであんまり好きではない
0229番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d7d2-emHZ)
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2022/11/28(月) 01:17:38.38ID:2aRt/f5X0
>>218
死なないってのは大事よ
俺のコツだが自己嫌悪というか自分を罰する事を思わず他罰的に考えた方がいいぞ
世の中が悪い社会が悪いお前が悪いと思い切って決めつけてほしい
そうしたらいずれ「お互い悪いとこもいいところもあるしお互い様と言う事で…ね？」と思えるようになるぞ？
0230番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9f22-bh3k)
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2022/11/28(月) 01:18:37.72ID:l4Y/jDR40
>>225
手帳とれば病気ではない　自分のカテゴリが変わるだけ
0233番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9756-j9yO)
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2022/11/28(月) 01:19:50.16ID:VRLvFgsg0
>>221
認知行動療法とか
ヴィパッサナー瞑想とか
使えるものはなんでも使えばいい
0234番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d7d2-emHZ)
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2022/11/28(月) 01:21:21.51ID:2aRt/f5X0
>>223
それなんか足してねーか？
自虐を増やせば苦しみが長続きするぞ？
楽な姿勢をとる、それを邪魔する奴がいて粘着して邪魔して来たらぶっ殺そうって心に決めて心穏やかに静かに暮らしてる？
0235番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JPW 0Hdf-f+Kp)
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2022/11/28(月) 01:21:34.81ID:xn7sTSalH
日光
軽い運動筋トレ
とにかく寝る
腸にやさしい食事、乳酸菌
0236番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bfa2-hKOi)
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2022/11/28(月) 01:22:34.17ID:bO3UQyR/0
ゲームは画面の世界から離れて現実に戻った時落差で沈むならやらん方がいい
0238番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 574b-r2pV)
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2022/11/28(月) 01:23:47.22ID:oHctLSYB0
>>151
仕事みつけて収入は安定したけど、人付き合いはリセットされたままだわ
鬱症状が治まっても周りに誰も居ない寂しさよ
0239番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 57af-QrV2)
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2022/11/28(月) 01:24:07.46ID:no9iHPmV0
鬱状態と鬱病はクソみたいな開きがあるよな？
0240番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9fe9-Z2Iz)
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2022/11/28(月) 01:24:23.74ID:hOBtZPmp0
ガチ病気の鬱状態は知らんが
落ち込んで少し苦しくて食い物の味がしないくらいのときはとりあえず歩くかな
歩いてる間は多少なりとも楽になるから
0243番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9756-j9yO)
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2022/11/28(月) 01:25:31.46ID:VRLvFgsg0
>>151
人間って健常に見えても
何かの成分やウイルスには弱くて
（セキュリティホールがあって）
そこからハックされて
滅びることがある
そのことに自覚的になりたいね
0244番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 574b-r2pV)
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2022/11/28(月) 01:25:56.67ID:oHctLSYB0
ごくごく自然な流れで身辺整理とか自殺準備とかしてるから、自分が鬱とは気づかねえんだよな
0245番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9756-j9yO)
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2022/11/28(月) 01:26:02.74ID:VRLvFgsg0
犬の散歩のタイミングを狙って公園を散歩しろ
0246番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-4tlk)
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2022/11/28(月) 01:26:31.73ID:sDxHttqAM
友達と遊ぶ
彼女と旅行行く

これで大体鬱なんて治るぞ
0248神房男 ◆HNETPOOR.2 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spcb-1K0l)
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2022/11/28(月) 01:27:17.07ID:rJedockxp
>>207
嫌儲の名無しのおまえも一銭にもならんやん
しかも何のレスの軌跡も残らない
バカ丸出しやん
自営業でも底辺のバカっぽい
0251神房男 ◆HNETPOOR.2 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spcb-1K0l)
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2022/11/28(月) 01:28:02.36ID:rJedockxp
>>232
おまえもそうなりそう
0252番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9756-j9yO)
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2022/11/28(月) 01:28:21.67ID:VRLvFgsg0
>>247
人間はモノだからな
0253番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1710-TVhT)
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2022/11/28(月) 01:28:31.76ID:izH7BYDA0
社会の底辺をウォッチする
そして生きてる価値がない底辺のゴミがなんの悩みもなく悠々自適に生きてるのになんで真っ当に生きてる自分が辛い思いをしなきゃならんのだと怒り狂うことで少しだけ暗い気持ちから脱却できる

怒りこそ活力の源だ
0254番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f744-4wRj)
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2022/11/28(月) 01:28:35.30ID:LsyQLNBN0
>>247
散歩してもツマラン
朝から筋トレとかじゃあかんの？🤔
0256神房男 ◆HNETPOOR.2 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spcb-1K0l)
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2022/11/28(月) 01:28:46.58ID:rJedockxp
>>250
おまえは何もすごくない名無しだしな
0257番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 574b-r2pV)
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2022/11/28(月) 01:29:02.01ID:oHctLSYB0
>>246
鬱病持ち「迷惑だからやめとく」
無理やり身体を動かそうとして、でも動けずドタキャンしてしまうと
次からは罪悪感ゆえに予定立てるのを躊躇するようになる
0259番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9756-j9yO)
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2022/11/28(月) 01:29:24.52ID:VRLvFgsg0
自分の弱さを自覚して
0260神房男 ◆HNETPOOR.2 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spcb-1K0l)
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2022/11/28(月) 01:29:51.46ID:rJedockxp
俺は名無しゴキブリのバカがコテに偉そうにする意味が全くわからんわ
どう見ても全てで劣ってるのに
ホリエモンとかひろゆきのアンチしてる底辺のバカみてえ
0261番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bf1c-zaJc)
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2022/11/28(月) 01:30:05.18ID:X4mxjlsL0
>>255
あからさまな煽りに触れるな
0262神房男 ◆HNETPOOR.2 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spcb-1K0l)
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2022/11/28(月) 01:30:38.12ID:rJedockxp
>>258
意味が分からん
ホリエモンもひろゆきも俺も残ってるけど
残らないのは卑怯者の底辺ゴキブリのおまえだけやけど
0266神房男 ◆HNETPOOR.2 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spcb-1K0l)
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2022/11/28(月) 01:32:32.85ID:rJedockxp
よくもまあ卑怯者の底辺ゴキブリのゴミカスがコテに偉そうにレスしてくるよな
全く呆れるわ
0267番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1f8c-/LaG)
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2022/11/28(月) 01:33:07.77ID:Mzi4L82w0
精神科に行きたいけど電話予約必須なのがな…鬱になってる人に電話予約させるの無茶振りすぎだろ
0268神房男 ◆HNETPOOR.2 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spcb-1K0l)
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2022/11/28(月) 01:33:14.87ID:rJedockxp
>>265
全然違うけど
おまえはバカのレスに騙されてるゴキブリ名無しのバカやし底辺確定やろな
鬱になってそうｗｗｗ
0269神房男 ◆HNETPOOR.2 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spcb-1K0l)
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2022/11/28(月) 01:34:16.20ID:rJedockxp
ゴキブリ名無しとか卑怯者丸出しの卑怯な生き物がよくもまあコテに偉そうにレスしてくるよ
全く呆れるわ
0271神房男 ◆HNETPOOR.2 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spcb-1K0l)
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2022/11/28(月) 01:34:41.79ID:rJedockxp
名無しはレスに何の責任もなくてええよな
底辺のバカ丸出しで
0272番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 970d-RPwI)
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2022/11/28(月) 01:35:10.68ID:QOR+Is1S0
抜くしかないだろ
勃つうちは大丈夫だと確認できる
0273番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1f8c-/LaG)
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2022/11/28(月) 01:35:46.03ID:Mzi4L82w0
>>272
鬱は性欲過多になるのもあるぞ
0275番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bf1c-zaJc)
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2022/11/28(月) 01:36:07.37ID:X4mxjlsL0
>>267
精神科の通院者ってのはすぐに予約すっぽかすからな
Web予約じゃ感じにくい責任を持たせるという意味があるのだろう
0276番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 57af-QrV2)
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2022/11/28(月) 01:36:21.18ID:no9iHPmV0
>>239
鬱状態の前に「抑」がついたか覚えてないけど診断された事がある
途中で傷病名が外れたから「鬱状態」は一時的なもんなんだろ？
鬱病は障害者手帳○級くらいのやつ
ネット上で鬱状態と鬱病を混同されてる気がする
0277番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1f8c-/LaG)
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2022/11/28(月) 01:36:22.42ID:Mzi4L82w0
>>257
これなんだよな
0280番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9f43-f6Zu)
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2022/11/28(月) 01:37:11.62ID:qAt+sVcM0
メンタルやられて仕事辞めてからのコロナ禍で引きこもりになって一気に身体がボロボロになったわ
スマホの見過ぎで目がやられてそのかわりに音楽聞いてたら耳がイカれた
0283神房男 ◆HNETPOOR.2 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spcb-1K0l)
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2022/11/28(月) 01:37:19.20ID:rJedockxp
>>274
それおまえやろゴキブリ
俺はおまえみたいな卑怯者のゴキブリ底辺が嫌いなだけやけど
0284番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です
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2022/11/28(月) 01:37:20.08
シェイクスピア曰く考える力の7割を臆病が占めるらしいからな
それはともかくネガティブな感情に付き合ってもそのほとんどが堂々巡りなだけだし心身を蝕む結果になるのは目に見えてる、太陽を見るより明らかだってやつだ
たとえばネガティブな感情に付き合うのは2分間だけってマイルールを決めて、そこからはフォーカスをずらすためになにかするべきなんじゃねえの
ネガティブな感情はおっぱいみたいなもんで見たくなくても自然と見入ってしまうもんなんだよ
だからひたすら運動するとか好きな音楽に没頭するとか色々あるだろ、目の前に自分のタイプの女のおっぱい(ネガティブな感情)があるとして気を紛らわすにはどうすればいいか考えろよ
0285番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d7d2-emHZ)
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2022/11/28(月) 01:37:21.64ID:2aRt/f5X0
>>264
なんかそれはそれで悟って安定してないか？
最底辺の怪物から悪くなったり良くなったりしないなら別にそれでいいんじゃないかなー？
人間になろうとするの諦めたら？
俺はそうしたけど
0286番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 57af-QrV2)
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2022/11/28(月) 01:37:27.74ID:no9iHPmV0
酔っ払い過ぎだな、寝よう
0287神房男 ◆HNETPOOR.2 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spcb-1K0l)
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2022/11/28(月) 01:37:39.00ID:rJedockxp
>>282
やめたれｗｗｗ
0288神房男 ◆HNETPOOR.2 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spcb-1K0l)
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2022/11/28(月) 01:38:29.64ID:rJedockxp
>>280
何でもすぐイカれたとか言ってるし精神病になったとかすぐ言う甘えのやべえメンヘラやん
0290番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1f8c-/LaG)
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2022/11/28(月) 01:38:55.23ID:Mzi4L82w0
>>275
鬱になったら急に動けなくなるからすっぽかしても許してくれ…
0291神房男 ◆HNETPOOR.2 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spcb-1K0l)
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2022/11/28(月) 01:39:00.19ID:rJedockxp
だいたい仕事でなったとか言ってるのはそういう嘘吐きが多い
0292神房男 ◆HNETPOOR.2 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spcb-1K0l)
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2022/11/28(月) 01:39:11.22ID:rJedockxp
ゴキブリパヨクっていうか
0293番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1f8c-/LaG)
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2022/11/28(月) 01:39:28.55ID:Mzi4L82w0
ヘアプア構ってるやつは何なんだ
0294番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9756-j9yO)
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2022/11/28(月) 01:39:37.68ID:VRLvFgsg0
生きることは
ただひたすらに苦痛だよ
0296神房男 ◆HNETPOOR.2 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spcb-1K0l)
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2022/11/28(月) 01:39:53.07ID:rJedockxp
仕事で壊れたとかうるさいゴキブリパヨクは9割は嘘やろな
0297番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9f43-f6Zu)
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2022/11/28(月) 01:40:21.72ID:qAt+sVcM0
>>285
残念ながら自分は底辺でいいと思っていても社会や親族がそれを許さないんだよ
0298神房男 ◆HNETPOOR.2 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spcb-1K0l)
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2022/11/28(月) 01:40:32.53ID:rJedockxp
もううんざりするよな
パヨクの言い訳には
0300番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bf1c-zaJc)
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2022/11/28(月) 01:40:56.89ID:X4mxjlsL0
>>290
Zoomでウェブ診療とかできればいいのにね
0301神房男 ◆HNETPOOR.2 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spcb-1K0l)
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2022/11/28(月) 01:41:30.81ID:rJedockxp
精神病とかだいたい皆保険がある日本では精神科医がバカを養分にしようとしとるだけやん
0302神房男 ◆HNETPOOR.2 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spcb-1K0l)
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2022/11/28(月) 01:41:56.13ID:rJedockxp
そういう根本的なことがわかってないんやろな
バカだから
0305番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 574b-r2pV)
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2022/11/28(月) 01:43:19.51ID:oHctLSYB0
>>299
放置したらどうなるのか興味深くない？知的好奇心が刺激されるんだが
0307神房男 ◆HNETPOOR.2 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spcb-1K0l)
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2022/11/28(月) 01:43:51.99ID:rJedockxp
>>304
嫌儲でいう平均年収は本当の平均年収より大分低いから
本当の平均年収は無さそう
知らんけど
0308番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です
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2022/11/28(月) 01:44:19.40
>>295
出来なくてもするしかない
極端に言うと今頭にピストルをつきつけられたら嫌でもするだろ
考えるから戸惑うんだよ、考えずに動け
0310神房男 ◆HNETPOOR.2 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spcb-1K0l)
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2022/11/28(月) 01:44:42.04ID:rJedockxp
嫌儲ってパヨクが反日するために統計のマジックで嘘みたいな低い平均年収とか出してるよな
あれ嘘やろ
0313神房男 ◆HNETPOOR.2 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spcb-1K0l)
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2022/11/28(月) 01:45:16.50ID:rJedockxp
パヨクの嘘を見抜けないと騙されて鬱になるんじゃね
0314神房男 ◆HNETPOOR.2 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spcb-1K0l)
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2022/11/28(月) 01:45:43.73ID:rJedockxp
頭が悪いとパヨクの嘘に騙されがち
0318番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9f43-f6Zu)
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2022/11/28(月) 01:46:15.83ID:qAt+sVcM0
>>308
たぶん重度のうつはピストル突き付けても動けないぞ
むしろ楽になると思ってそのまま撃たれる人が多い気がする
0319神房男 ◆HNETPOOR.2 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spcb-1K0l)
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2022/11/28(月) 01:46:55.75ID:rJedockxp
>>317
嫌儲の中央値も実質賃よりは相当低いパヨクのマジックやから
相当低いなそれ
0321神房男 ◆HNETPOOR.2 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spcb-1K0l)
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2022/11/28(月) 01:47:35.85ID:rJedockxp
嫌儲の平均とか中央とかはパヨクが数字のマジックであり得ないほど低いのをこれは普通とか言ってるだけやしな
0322神房男 ◆HNETPOOR.2 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spcb-1K0l)
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2022/11/28(月) 01:47:53.56ID:rJedockxp
まあ嘘みたいなもんだわ
呆れるわ
0323神房男 ◆HNETPOOR.2 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spcb-1K0l)
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2022/11/28(月) 01:48:36.81ID:rJedockxp
パヨクはこんなに平均とか中央が減ったとか喚きたいだけやから
普通の男で嫌儲の中央とか平均だと低すぎるよ
0326番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d7d2-emHZ)
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2022/11/28(月) 01:49:43.16ID:2aRt/f5X0
>>320
うーん難しいな
ぶっちゃけそこまで食い違う意見を自分の中で抱えてると解くのは大変かもね
思い切ってカウンセラーとか探して相談するとかした方が良さそうだと俺は思ったぞ
0327神房男 ◆HNETPOOR.2 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spcb-1K0l)
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2022/11/28(月) 01:49:54.76ID:rJedockxp
パヨクの反日のための数字のマジックはもう見抜かれているんだよ
0328番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f744-74w6)
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2022/11/28(月) 01:49:59.88ID:7ilN6y2W0
休職してた
会社からやめろやめろプレッシャーがすごかったね
0329神房男 ◆HNETPOOR.2 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spcb-1K0l)
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2022/11/28(月) 01:50:19.01ID:rJedockxp
>>328
当たり前やろ
給料泥棒やん
0330神房男 ◆HNETPOOR.2 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spcb-1K0l)
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2022/11/28(月) 01:52:18.60ID:rJedockxp
パヨクはこき使ってる自分の党員が手取り16万のクソ底辺だから
嫌儲で手取り16万でも普通とか嘘喚いて洗脳しようと必死なんじゃね
0331番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 574b-r2pV)
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2022/11/28(月) 01:52:28.28ID:oHctLSYB0
カフカの名言集なんか読んでみると、鬱をほどよく受け入れられるぞ

「将来にむかって歩くことは、ぼくにはできません。
将来にむかってつまずくこと、これはできます。
いちばんうまくできるのは、倒れたままでいることです。」

https://www.shinchosha.co.jp/book/207105/
https://www.shinchosha.co.jp/book/207105/preview/
0332神房男 ◆HNETPOOR.2 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spcb-1K0l)
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2022/11/28(月) 01:52:37.13ID:rJedockxp
>>330
ｗｗｗ
0333番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 17e1-Z2Iz)
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2022/11/28(月) 01:52:37.46ID:7tNjeRD40
>>111
どうせ死ぬなら飲んだ方がいいよ
死にたくないなら飲まない方がいい
心を痛みを酒でなんとかするタイプの人はすぐ死ぬから
0334神房男 ◆HNETPOOR.2 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spcb-1K0l)
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2022/11/28(月) 01:52:51.21ID:rJedockxp
>>330
これはありそう
0335神房男 ◆HNETPOOR.2 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spcb-1K0l)
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2022/11/28(月) 01:53:24.45ID:rJedockxp
パヨクが最低賃金がとかうるさいけど
自分の党員をパヨクが最低賃金でこき使ってんじゃね
0336番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9f43-f6Zu)
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2022/11/28(月) 01:53:25.55ID:qAt+sVcM0
>>325
ベースが死ぬことだからね
本来なら生きることがベースになるのが生き物としては当然だけど病気で脳の処理がイカれてるから仕方ない
0337神房男 ◆HNETPOOR.2 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spcb-1K0l)
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2022/11/28(月) 01:54:57.40ID:rJedockxp
パヨウィンorルーズ
its a question of honor
0338番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 574b-r2pV)
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2022/11/28(月) 01:55:26.29ID:oHctLSYB0
>>336
双極性障害（躁うつ）が自殺しやすいのもそれなんだよな
転換期は思考が鬱のまま行動力だけブーストされるから簡単に自殺を実行しちゃう
0339番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d7d2-5mSa)
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2022/11/28(月) 01:55:37.87ID:oR4C0kYA0
>>318
じゃあ羆の檻に入って死んだ魚の目でじっとしてるやつやってよ🐻

ヒグマを箱罠で捕獲しました
https://youtu.be/4AB-g1cgadc
0340番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9f95-0T9t)
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2022/11/28(月) 01:55:56.65ID:D/gdNOka0
頭の切り替えをうまくやれる方法を知りたい
リア充だって人付き合い多いんだから誰かに騙されたりそれなりに嫌な思いや辛い思いしてると思うけど四六時中そのこと考えたり頭から離れなくて寝られないとかはそんなにないんじゃないかと思う
もっとスイッチ押すように簡単に気持ち切り替えられたら精神も安定するし行動的にもなれるのに
ケンモメンは勉強はそこそこできるやついるみたいだけど子供の頃から一回イライラすると頭真っ白になってたから勉強もあまり得意ではなかったわ
0341神房男 ◆HNETPOOR.2 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spcb-1K0l)
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2022/11/28(月) 01:56:00.25ID:rJedockxp
パヨクは最低賃金で党のために働いてそう
だから最低賃金がとか普通の男にとったらどうでもいいことにうるさい
0342神房男 ◆HNETPOOR.2 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spcb-1K0l)
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2022/11/28(月) 01:56:12.01ID:rJedockxp
頭いってる
0344番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です
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2022/11/28(月) 01:56:44.58
車で◼◼◼◼◼◼◼やつでも引用はできるんだなw
0345神房男 ◆HNETPOOR.2 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spcb-1K0l)
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2022/11/28(月) 01:57:02.30ID:rJedockxp
パヨウィンorルーズ
it’s a question of honor
0348番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f744-4wRj)
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2022/11/28(月) 01:57:37.46ID:LsyQLNBN0
てかタバコとか脳が回復するらしいけどどうなん？
https://i.imgur.com/SLG7rZf.jpg
0349神房男 ◆HNETPOOR.2 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spcb-1K0l)
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2022/11/28(月) 01:58:21.85ID:rJedockxp
>>348
ほんまやで
0350神房男 ◆HNETPOOR.2 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spcb-1K0l)
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2022/11/28(月) 01:59:31.61ID:rJedockxp
パヨチンor you lose
it’s a question of honor
0352神房男 ◆HNETPOOR.2 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spcb-1K0l)
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2022/11/28(月) 02:00:28.51ID:rJedockxp
>>350
ｗｗｗ
0353番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1f8c-/LaG)
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2022/11/28(月) 02:01:09.82ID:Mzi4L82w0
>>299
マジで無駄だからやめとけって
空気吸う方が有益だし面白いぞ
0355番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 574b-r2pV)
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2022/11/28(月) 02:01:35.54ID:oHctLSYB0
>>340
アンガーマネジメントってやつか？あまり詳しくないんだが調べてみては
俺は自分自身が嫌な思いや辛い思いをすることは特に気にならないけど、人に嫌な思いや辛い思いをさせることに関しては物凄い恐怖がある
DV親父と共依存母親の元で育って機嫌取りが生存条件だったおかげか、自分の感情よりも人の顔色を優先してしまうんだわ
0356番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ bf30-dJoR)
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2022/11/28(月) 02:01:47.16ID:gaNib03W0
多分鬱っても休職せず退職してしまうだろうな
母体だけはでかい会社だから精神病で休職してもクビにならないだろうし
そういう図太い生き方が正解だと分かっていても辞めてしまうと思う
なんとか変えたいなこの損な性格
0357神房男 ◆HNETPOOR.2 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spcb-1K0l)
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2022/11/28(月) 02:02:15.22ID:rJedockxp
パヨチンor you lose
It’sa question of honor
0358番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1f8c-/LaG)
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2022/11/28(月) 02:02:54.08ID:Mzi4L82w0
>>300>>306
やってる所はやってるけど都内とか一部の病院だから田舎だとやっぱり電話予約と対面なんだろうな
そもそも外に出られない人もいるんだからいい加減zoomでもチャットでも何でもいいからやってくれればいいのに…
0359神房男 ◆HNETPOOR.2 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spcb-1K0l)
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2022/11/28(月) 02:03:04.00ID:rJedockxp
Payo chin or you lose
It’s a question of honor
0361神房男 ◆HNETPOOR.2 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spcb-1K0l)
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2022/11/28(月) 02:03:48.77ID:rJedockxp
>>359
ｗｗｗ
0362番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です
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2022/11/28(月) 02:05:16.78
筋トレはストレス減らす効果あるからね
あとはビタミン剤とか
0363神房男 ◆HNETPOOR.2 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spcb-1K0l)
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2022/11/28(月) 02:05:29.60ID:rJedockxp
If payo chin or payo lose
It’s a question of honor
0364番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7f44-RVlR)
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2022/11/28(月) 02:06:13.81ID:mL8J4pM00
初めてだとわからんよな
0365神房男 ◆HNETPOOR.2 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spcb-1K0l)
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2022/11/28(月) 02:06:37.83ID:rJedockxp
パヨチン
0366番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 97af-3XNc)
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2022/11/28(月) 02:08:34.00ID:lLe1bkh40
鬱状態→無理矢理頑張る→状況が悪化する→更に鬱が加速する
ダウンするまでこのループ
0367番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM4f-t4tr)
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2022/11/28(月) 02:09:09.30ID:p7YAxD3nM
>>158
結構ハードな運動趣味にしてるけど、
追い込み系のトレーニングやってるときは頭真っ白で何も考えられなくなるし、終わった後は止まらないアドレナリンで変なテンションになるわ
0368神房男 ◆HNETPOOR.2 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spcb-1K0l)
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2022/11/28(月) 02:09:19.31ID:rJedockxp
Two men collide
When two men collide
It’s a question of honour
If payo chin or payo lose
It’s a question of honour
And the way that you chosen
It’s a question of honour
0370番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f73b-43MX)
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2022/11/28(月) 02:09:53.45ID:R+IISF+v0
会社やめてハワイに移住した
0371番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 97af-3XNc)
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2022/11/28(月) 02:09:56.44ID:lLe1bkh40
>>295
鬱からの虫歯は黄金コース
歯だけは磨け
0373番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM4f-t4tr)
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2022/11/28(月) 02:10:22.94ID:p7YAxD3nM
>>208
深夜は寝るんだよ
ゴールデンタイムに寝るのは基本やぞ
寝る前の運動も寝付き悪くなるから駄目な
0374番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です
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2022/11/28(月) 02:12:22.48
無理やり頑張るってそれ昭和のスポ根やん
なぜ鬱になってるのか原因を分析して取り除くことが第1優先だろ
0375番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 17b0-8OX/)
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2022/11/28(月) 02:13:36.75ID:N7Vs7Ahk0
>>348
ニコチンは処方箋いらずの精神薬
俺は紙タバコはおすすめしないけどな
加熱式が体に優しい
0376番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1f8c-/LaG)
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2022/11/28(月) 02:14:33.61ID:Mzi4L82w0
俺の父親は頭おかしいのか鬱のせいなのか何なのか知らないが俺が起きてる時に俺の近くで母親とセックルしてる
自分の意に沿わないとすぐに不機嫌になってモラハラするし自分以外の人間は馬鹿にするアル中でアスペルガー臭い父親と
その親父からのパワハラモラハラを受けてやはりアスペルガー臭い共依存の母親と
幼稚園児の頃からずっと死にたいアスペルガー臭い俺
0381番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 773a-aUiW)
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2022/11/28(月) 02:30:59.19ID:b3Oi3KTM0
倒れるように寝てる
0384番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1f8c-YuZM)
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2022/11/28(月) 02:36:57.50ID:1sr307t20
>>220
ヒトや周りから評価されたいという欲望が強い性格なんだな
欲深いひとなんだね
欲深いヒトはみんな鬱になるよ
0386番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1f8c-YuZM)
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2022/11/28(月) 02:38:13.92ID:1sr307t20
強欲な者は鬱になる
これは真理
0387番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9faf-dbP5)
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2022/11/28(月) 02:38:52.15ID:9uqAV4SA0
>>220
自分より悲惨な奴見て元気になれるやつってすごいよ
どんだけ自分が無いんだ
0389番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 57a2-J3Mz)
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2022/11/28(月) 02:42:46.94ID:KWvSp86e0
>>220
この下を見る癖というか上から下に引き摺り下ろして自分を肯定するシステムって合理的ではあると思うけど、このスタイルに脳を委ねると気付かぬうちに人格の腐敗が進んで取り返しつかんことになりそうだからあえて避けてる
実際こういう態度が表に出て無意識に攻撃してしまったことあるし
0392番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f744-4wRj)
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2022/11/28(月) 02:47:08.34ID:LsyQLNBN0
ぶっちゃけ風俗行くのが一番手っ取り早いよな🥺
0393番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f34-t4tr)
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2022/11/28(月) 02:49:49.33ID:fTrAQQU90
>>391
もちろん含まれる
インスタ映えなんていって撮ってる画像はみんな虚像でしょ
虚栄心に突き動かされて美味くもない食い物の写真とってマウント合戦
資本主義社会はそれを煽って金を稼いでるわけだが
そこに生きる人はいつの間にか実存を失って虚像の幸せを演じる存在に成り下る
0394番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 57a2-J3Mz)
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2022/11/28(月) 02:58:32.42ID:KWvSp86e0
>>393
なるほどね
でもこの仕組みから脱しようとしたら資本主義社会の枠組みから出ることになって生きづらくなりそうだけどその場合はどう生きるのが生きやすいんだろうね
他人からの評価や他人軸の評価指標(競わされる社会)を無視するということは、資本主義市場における自分の価値を捨てるのに近いと思うし

孤島で自給自足とか、フリーターで最低限の生活とかそんな感じだろうか
0396番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9756-j9yO)
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2022/11/28(月) 03:00:29.78ID:VRLvFgsg0
>>390
孤独に歩め
悪をなさず
求めるところは少なく
林の中の象のように
0397番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d7d2-xCcC)
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2022/11/28(月) 03:01:49.49ID:wwc+S9Z+0
進化心理学やれば分かるが人間の脳は野生環境でのサバイバルに特化してる
鬱というのは古い爬虫類時代からの脳神経の部分が極端に活性化している状態
ゆえに生存のための偏った思考は全て無視して、とにかく行動して認知を近代の生活に適応させるために随時修正する
0398番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f34-t4tr)
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2022/11/28(月) 03:02:33.13ID:fTrAQQU90
>>394
そんな極端にふれなくてもいいでしょ
足るを知るだけでいい
過度になると毒になるだけで
欲望は生きる糧でもあるんだからある程度は必要なんだ
SNSのマウント合戦から降りてほどほどの生活をすればいいよ
誰もが最低限度の衣食住を保証されていて無料の娯楽もたくさんあるいい時代じゃないか
それに幸せを感じられなくなるから不幸なんだ
0399番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d7d2-xCcC)
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2022/11/28(月) 03:05:01.87ID:wwc+S9Z+0
まず思考には意味がない事を知ること
身体を大事にして自分の感情を大切にすること
世間では悪とされがちなナルシストとしてとにかく自分第一を徹底する
やる気が出ないのもただの思考なので意味がない。まず身体を動かせ。
0400番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 77d2-N1y8)
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2022/11/28(月) 03:06:17.57ID:rL7JlCSw0
わぁい
0405番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b70d-uP8C)
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2022/11/28(月) 03:17:03.73ID:hJjDkSIt0
服用で改善するのは何かないのかな。できれば漢方薬がいい
0406番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 57a2-J3Mz)
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2022/11/28(月) 03:18:43.54ID:KWvSp86e0
>>398
そうだよな
足るを知る
必要なのは精神の幸福というかいかに自分が幸せを感受できるかという、良い意味での心の敏感さだよな多分
自分の人生を不幸と思うか幸せと思うかは自分次第なんだよな
うろ覚えだけど昔読んだ「夜と霧」って本にもそのような価値観が入っていた気がする

自分自身他人の価値観や周囲の雰囲気に染まりやすいからつい、当たり前の幸福や満足を忘れてしまうんだよね
自分がどこで満足するかをコントロールするのは難しい

多分頑張りたくないことを頑張るために無理やり意識を高くしたりしてるから「〜ねば私は私を認められない」みたいな「〜ねばならない思考」になるんだろうけど
0407番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa5b-cRb6)
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2022/11/28(月) 03:19:27.69ID:Ll2HjoSwa
>>402
親しい人の死別とか失恋とか明確な理由で抑うつ状態になることは誰でもあるがこれは鬱病とは限らない
こういうのは休みを取ったり時間が経てば元の状態に治る
鬱病は抑うつの症状が長くて重い
原因が解決しても抑うつ状態が治らない
波があって外因によらずに定期的に気分の落ち込みが来る
0408番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d7d2-xCcC)
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2022/11/28(月) 03:20:09.65ID:wwc+S9Z+0
1番手っ取り早いのがとても軽いジョギング20〜40分
これだけで脳内で天然の精神安定剤が出て一週間も続く。脳の古い部分も捕食者から逃げ出せる状態だと強く認識する。いつでも危険な相手から逃げ出せるから安全だと脳が認識して強気の状態になる。つまり脳は身体の状態に引っ張られる。
0410番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f78c-Z2Iz)
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2022/11/28(月) 03:21:39.73ID:yL+U0GQn0
https://i.imgur.com/v3gx9Y3.jpg
0411番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9f3f-Z2Iz)
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2022/11/28(月) 03:21:47.07ID:a0qbsYOH0
鬱で何もできないって言いながらネットに書き込みはできるんだよな
0412番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f744-4wRj)
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2022/11/28(月) 03:22:22.90ID:LsyQLNBN0
風俗って逆効果になったりするんかな
0413番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d7d2-xCcC)
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2022/11/28(月) 03:24:23.19ID:wwc+S9Z+0
あと大事なのが、病気を自慢する不幸自慢タイプは一生治らない。病気で承認を稼ぐ新型の鬱だから。人格構造の問題。
こいつらは100%アルコールやら薬やらの依存になって自らの身を滅ぼしては承認求めてネットに長時間滞在する。
治すそぶりはしても根本的治療にはほぼ進まない。
0415番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 57a2-J3Mz)
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2022/11/28(月) 03:25:57.03ID:KWvSp86e0
ここの考え方を吸収すると生きるのはラクになるけど意識は低くなるね
無論、意識を低くして楽になるってことは無理矢理頑張ってたってことだろうから、無理矢理頑張って病むくらいなら土俵から降りたほうが幸せなんだろうけど

「何かを成し遂げたい」「何者かになりたい」という動機でそれを始めるのは精神的には基本的に安定しないアプローチなのかもしれないね
自分が死ぬまで夢中になれる何かを見つけ、それだけで生活していけたら幸せだけど、そうじゃなくても幸せってことを噛み締めたい
0416番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b70d-uP8C)
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2022/11/28(月) 03:26:16.28ID:hJjDkSIt0
鬱はだいたい明確な原因があるはず。その原因を直視できなくて何となくってことにしてる人はいそうたけどたぶんどの人もコレという原因がある。その原因も悲しみ、恨み、後悔に分類されるだろうからその感情によって対処方法は異なる。

生きるってなんぞや〜人生とは〜みたいなのはファッション鬱
0417番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b70d-Y4Q0)
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2022/11/28(月) 03:26:19.62ID:HyhXJnq/0
なる前に2000万貯めて、余裕もっとく
0418番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-1LKx)
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2022/11/28(月) 03:26:19.71ID:99r6I5nxd
20年間ヒッキーで野垂れ死にか自殺するの待つだけ
0419番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d7d2-xCcC)
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2022/11/28(月) 03:27:06.33ID:wwc+S9Z+0
>>412
風俗は人の力で精神は底上げされるからいい方向には行く
一発で治る奴もいるかもな
0420番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f34-t4tr)
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2022/11/28(月) 03:29:36.77ID:fTrAQQU90
夜と霧って強制収容所を生き抜いた話だね
強制収容所でも希望を持って生きた人もいれば
こんな豊かな現代で生きる意味を見失って絶望してる人もいる
人間の不思議さというものだろうな
周りに流されやすいのもその人の特性だから仕方がないが
～しなければならないということを減らして
～したいということを無理なく増やしていけると幸せになると思うよ
結果のところ人の不幸の多くは自らが作り出してる幻なんだ
0421番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bfc0-ey4J)
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2022/11/28(月) 03:32:37.07ID:vNnbni2e0
>>5
最強だけど依存性あるからなこれ脳内麻薬ドバドバ出るから毎日やらないと苦しくなる
0422番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d7d2-xCcC)
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2022/11/28(月) 03:33:28.53ID:wwc+S9Z+0
あと神経昂った状態で心理学思想やらの思考・論理の話する人間は、100%頭が回ってない。闘争逃走反応の強い状態から抜け出せない人間は何やっても無駄。
0426番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b70d-uP8C)
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2022/11/28(月) 03:35:54.08ID:hJjDkSIt0
取り除かなきゃいけない原因のある鬱にファッション鬱の対処法で解決しようとしても何の解決にもならない。実践的なのは退職代行とかあなたの恨み晴らします系、背中を押してくれる系の業者かな。精神科医ではないことだけは確か
0427番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7756-GtUr)
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2022/11/28(月) 03:36:58.31ID:VgrIuWWK0
>>83
哲学は悪化させるとおまう
0428番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b77e-yf0H)
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2022/11/28(月) 03:37:50.61ID:pkk4BXV20
ストレス与えてきた奴にすぐキレることだな
そこでなにも言えず身内に八つ当たりとか抱え込んで鬱になるのが一番良くない
0430番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d7d2-xCcC)
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2022/11/28(月) 03:39:27.52ID:wwc+S9Z+0
>>423
お前みたいな典型的な鬱的マウント馬鹿はまず　セ　ル　フ　ネ　グ　レ　ク　トをやめる
自分を大切にする生活を始める
運動する
恐らく何も実行しないだろうしあらゆる自覚も薄いだろう
見なくても分かる
0431番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b70d-uP8C)
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2022/11/28(月) 03:41:23.11ID:hJjDkSIt0
>>427
哲学なんて金持ちの道楽よね
0433番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spcb-WSV6)
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2022/11/28(月) 03:42:44.93ID:kSg7kgaLp
鬱は栄養不足
0436番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b70d-uP8C)
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2022/11/28(月) 03:46:59.66ID:hJjDkSIt0
ほとんどの人は誰かからの攻撃だったり、不利益をもたらされたことによる不条理へのもやもや感が原因だと思うけど、その原因を取り除く、もしくはやり返すための合法的な術が少なすぎるんだよね
0437番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d7d2-xCcC)
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2022/11/28(月) 03:48:07.55ID:wwc+S9Z+0
>>432
このやりとりも、ゴミみたいな僕ちゃんを認めて〜ママ〜
のやりとりの再現に過ぎないから気持ち悪いんだよ。アル中の人格構造だな
0441番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b70d-uP8C)
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2022/11/28(月) 03:52:59.27ID:hJjDkSIt0
鬱の原因を作った特定の誰かを社会的に抹殺することができたら鬱になんかならないんじゃないかなあ。少なくとも私の場合はそうで相手は事業者だからどうやって潰すかを時間をかけて考えている。じんわり効くように行動もしてるけど全然足りない
0442番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d7d2-xCcC)
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2022/11/28(月) 03:53:13.85ID:wwc+S9Z+0
>>438
お前は自分で自分を治さないと自分で決断し続けているし勝手にすれば良い
恐らく別のネットでも沢山のママを探し続けているんだろう
オッパブにでもいけよクズ
0443番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 77d2-L2kH)
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2022/11/28(月) 03:54:22.01ID:pNZBCEW30
夜眠れない→昼夜逆転→治すために昼無理やり起きる

これの繰り返し
0444番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ bf0a-Z2Iz)
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2022/11/28(月) 03:57:27.51ID:JLxTzUwL0
まずは自助と三回唱えて、自助努力が大切だと自覚する
0447番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1f08-7Yal)
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2022/11/28(月) 03:59:02.24ID:J/MwjTRK0
>>430
横からだけどよく理解できなかったことが言語化されてスッキリした
ありがとう
0448番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 57a2-J3Mz)
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2022/11/28(月) 03:59:30.34ID:KWvSp86e0
>>440
そういう人たちの教えや作法をインストールして同じような脳になればいいのかな
同じ好きな分野で楽しそうに生きてる特定個人の考え方とかモノの見方を真似して生きてラクになった時期はあったけど、それでもまだ今のように元のグラグラなアイデンティティに戻ることが頻繁にある
0449番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1f8c-YuZM)
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2022/11/28(月) 04:01:07.46ID:1sr307t20
>>402
期待や望みが叶わないとストレスになる、その小さなストレスが慢性的に積み重なると鬱になる、それだけ
ただ問題は、期待や望みは無意識に無数無限に瞬間的に発生するから把握するのがとても難しい
寝て食うのはとても大事、でも睡眠欲や食欲以外にも人間の欲望は数限りなくある
テレビのリモコンとって、て家族に言うとき、そのひとのなかにはテレビ観たい欲が発生してる
醤油渡されたらストレスだろうしストレスが続けば鬱になるとおもう、まぁテレビ観れなくて鬱なんて聞いた事ないけど原理はそんなん
欲しいものが手にはいらない苦しみ、これが無意識に蓄積してメモリがパンクしてフリーズするって事だ
原因不明ならでかいことやって再起動してキャッシュクリアすればそこそこ動くけどまた繰り返すってことだ
0450番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9f2c-rWw6)
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2022/11/28(月) 04:01:15.68ID:IdXkhUF20
規則正しい生活
日光を浴びる
適度な運動
人と話す

はい治りました
0451番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9fd1-L9hK)
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2022/11/28(月) 04:01:59.28ID:VePll9TK0
知り合いに30年精神科通って薬漬けにされてるって人が居るけど、どうしようも無いんかね

精神科が対処療法的に薬出すだけで、治す気が無い様にしか思えないんだけど
0452番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 57a2-J3Mz)
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2022/11/28(月) 04:03:02.25ID:KWvSp86e0
>>442
俺みたいなやつって何がきっかけで生まれるんだ
なんか脱し方とか参考になる本とかサイトとかワードあったら教えてくれ
〇〇障害ってカテゴライズされてるテンプレ的な症状なのかこれは
後で自分で調べようと思うけど、知ってるなら可能なら教えてくれ
0453番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f34-t4tr)
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2022/11/28(月) 04:04:22.02ID:fTrAQQU90
>>448
導入としてはそれでもいい
上手くいってる人を師として真似るというのは悪くないやり方
まあそれでもそれって薄っぺらい表層の話やん
自我の問題からは逃れられられないので
仏教の本でもたくさん読んで内観してください
ちゃんと自分を知ればセルフコントロールも徐々にできるようになる
時間がかかることだから気長にやることだ
0454番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9fda-5Ijd)
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2022/11/28(月) 04:09:25.74ID:iqcBCgo20
抗うつ剤で治ったことがないけど、仕事をやめて治った事がある。
0456番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d757-HEJK)
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2022/11/28(月) 04:15:15.66ID:NxEhzgtZ0
とりあえず病院行って
精神的な病気なんだということを自覚する方が大事
薬も貰えるしね
0457番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9fd1-L9hK)
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2022/11/28(月) 04:18:00.48ID:VePll9TK0
>>456
大事かなぁ

発達障害でもよくネタになるけど、まんさんとかむしろ免罪符が欲しくて病院行く面があるだろ
それで鬱と診断されたら、鬱でらつれーわーと何でも鬱のせいにして好き放題やると思う
0459番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM9b-t4tr)
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2022/11/28(月) 04:21:20.68ID:CDAatxZtM
>>457
この前その手の人でペットの犬にまで適応障害かなんかの病名つけてる人いてワロタわ
0462番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-tpFh)
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2022/11/28(月) 04:31:15.59ID:YTaPReSTd
藤川徳美とかいう医者の本がビタミンや飯で鬱治すらしい ブコフで買えば？
0464番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 97af-6qjC)
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2022/11/28(月) 04:55:13.81ID:Uy7R2ipM0
ないなぁ耐えしのぐしかない
まぁ糞上司のパワハラとかでもない限り娯楽消化である程度は発散できる
0465番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f705-tmyp)
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2022/11/28(月) 04:57:38.86ID:qVE8oxBF0
>>1
とにかく外に出て歩け
0466番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ d7d2-Z2Iz)
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2022/11/28(月) 05:01:37.65ID:VLRaF1Ou0
他の物語を詰め込んで
一度自分の物語から離れる
具体的には映画見たりマンガ読んだり外にでかけたり
そういう事だ
0469番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ d7d2-Z2Iz)
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2022/11/28(月) 05:05:59.75ID:VLRaF1Ou0
>>467
規則正しい生活に切り替えて3食食べて運動しろって書いたほう良かったかな？
大体「でもそれは無理」とか言い始めるんだが
0472番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spcb-3XNc)
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2022/11/28(月) 05:14:27.70ID:5PkknV6up
>>442
なんかマンコ臭えな
どの職場にも一人は居る自己愛性障害ババアの臭いがする
鬱発達障害アスペルガーはこの手の輩の餌食にされるわな
0474番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bfb7-TLRG)
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2022/11/28(月) 05:28:13.61ID:pREG7+er0
そのままにしておく
躁状態が異常だったんだよ
0475番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾍﾟﾗﾍﾟﾗ SD4f-Z9Z/)
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2022/11/28(月) 05:34:39.83ID:GljGCW7aD
>>1
安倍晋三って書き込んでる
0476番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d757-HEJK)
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2022/11/28(月) 05:35:15.33ID:NxEhzgtZ0
転職活動中がいちばん辛かったは
現状から抜け出したい気持ちと抜け出せない不安が入り乱れて
何をやっても上手くいかないって思うようになる
0477番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spcb-3XNc)
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2022/11/28(月) 05:47:58.42ID:5PkknV6up
刑務所に入るのが一番だよ
これで治らなかった奴は1人も居ない
他の精神病を発症するかもしれんが
0479番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9f13-rz9L)
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2022/11/28(月) 06:03:12.14ID:CEPWIEj10
サインバルタを飲む
0480番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d7d2-WeL5)
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2022/11/28(月) 06:05:28.52ID:Q5WQuytt0
薬飲んでも感情が無機質になるだけで苦しいわ
なんの趣味もなくなったし性欲もないし生きてる意味わからん
0482番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9f13-rz9L)
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2022/11/28(月) 06:07:54.22ID:CEPWIEj10
ああ薬飲んだときは無感情になってるだけなのか
たしかに興味はなくなったな
0483番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d757-HEJK)
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2022/11/28(月) 06:10:02.00ID:NxEhzgtZ0
>>480
薬を目的にしちゃあかんやろ
0484番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f744-pIq5)
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2022/11/28(月) 06:13:59.44ID:LvOPxVPj0
運動して日光浴びる
とにかく寝る
0486番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f78c-J0r1)
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2022/11/28(月) 06:15:22.64ID:rXnowkba0
仕事だろうと理由作って少し外歩かせて貰うとかその原因と思われるものからなるべく離れる
同じルーチンから離れられるようにしないと
思考力が落ちたりパフォーマンスが下がったら合図
なるべくブルーライトの画面は見ずにゆっくりでも手先使う趣味を見つけておく
最近はこたつに入ってコーヒー飲みつつ編み物してる
わからないならYouTubeにもあるだろうから最初は見ながらとかそれ以外に気を取られないようにゆっくりやる
あとはイヤホンして音楽だ
耳からの情報って結構過多だと疲れるよ
職場で片耳イヤホンにして落ち着いたピアノとかオルゴール、クラシック流すと落ち着くよ
斜め後ろの席の人の視線に入るからどうしても苦しくてさ
0487番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d757-HEJK)
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2022/11/28(月) 06:16:28.03ID:NxEhzgtZ0
ゲーム機みたいに電源切るボタン欲しいわ
休んでても脳内がグルグル回って嫌なことばかり考えるから鬱になる
シャットダウンボタンをくれよ
0489番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f78c-J0r1)
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2022/11/28(月) 06:18:47.91ID:rXnowkba0
>>75
基準がないからわからなくなりがちだけど何かしようと思ったとき時間かかったりフリーズしたら脳がエラー起こしてる
脳のエラーは甘えじゃないし誰かに接するのが怖いのは元々持っている性格からによるものなのでそれも甘えじゃない
テイカーは完全人頼りだから甘ったれだと思う
限界越えたから甘える、は全然甘ったれじゃないよ
ただ休みたい、これをいうのがなんて難しい現代..
0490番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d757-HEJK)
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2022/11/28(月) 06:21:39.14ID:NxEhzgtZ0
>>488
瞑想なんかしてると逆に不安に包まれる
そら境地に達すれば何も感じませんなんて出来るかもしれんが玄人の話だろ？
まだジョギングしたほうがドーパミン出るからええわ
0491番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f78c-J0r1)
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2022/11/28(月) 06:25:27.53ID:rXnowkba0
ターシャ・テューダーとベニシアさんを見る
時間てこんなゆっくり味わっても良かったんだって気付きになる
自然から離れるとどうしても忘れがち
人しか時間の中では生きていない
他の動物はそんな事ないのに人間だけが時間の中で追われてる
一生懸命、一秒

は自分の為に使ってくれ
0492番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f34-t4tr)
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2022/11/28(月) 06:26:42.76ID:fTrAQQU90
>>490
簡単にできるとは言ってない
逆に妄念が湧いてくる人もいるというかそれが当たり前だよ
でもそれは妄念が見える状態になったってことだからね
瞑想してなければ無意識でグルグルさせてるだけで妄念がなくなってるわけではないので気がついただけ進歩なんだ
ジョギングに集中して妄念が消えるなら立派な瞑想なのでそれでいいかもね
ずっとジョギングしてるわけにもいかないから歩きながらやる歩禅というのもある
0493番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9f13-rz9L)
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2022/11/28(月) 06:27:11.74ID:CEPWIEj10
>>490
無になるんだ
この世界のは目的もないから時間をどう使おうが自由だ
0495番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff4e-ZR0z)
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2022/11/28(月) 06:35:21.60ID:aYB53JYS0
飯食ってシャワー浴びると治る
0496番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ffc7-iTX8)
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2022/11/28(月) 06:45:29.30ID:bUCDJtht0
根性



結局はこれだけだ
0497番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM7f-FDxV)
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2022/11/28(月) 06:51:52.71ID:ziheUO97M
仕事は休んでもいいから昼間は外にでろ
0499番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 57af-fU2w)
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2022/11/28(月) 07:04:50.71ID:VpDFq2rz0
欲しい物もないし食べたい物もないし行きたい場所もないしやりたい事もない
無気力だわ
0500番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｱｰ Sa4f-m5mV)
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2022/11/28(月) 07:06:33.03ID:AQ4/KE9Fa
デパスを流し込む
体調が良くなり無敵になれる
0501番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 97af-7YAX)
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2022/11/28(月) 07:08:28.92ID:vpcRm6t10
結婚してるやつはたいへんだよな
俺は独身だからすぐ仕事からにげられるけど、女房子どもがいるなら逃げられないだろ
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2022/11/28(月) 07:11:10.53ID:X8lc45pA0
眠れなくなるとどうしようもないしな
金も減るし地獄よ
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2022/11/28(月) 07:14:31.52ID:S1t8/oqa0
>>176
酒やデパスよりはいいんじゃない？
ただ鬱に必要なのは中枢神経系の刺激であってダウナーでは落ち着いたり焦燥感は減るかも知れけど動けるかは別
0505番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9f76-q9Li)
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2022/11/28(月) 07:16:30.42ID:Ij6hgP/+0
>>225
国民の1%は統失で1%は躁鬱なんだ
アクティブな基地外が200万人はいるんだ仕方ないんだ
0506番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 57af-RPwI)
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2022/11/28(月) 07:18:15.26ID:X8lc45pA0
鬱状態の日本人ってめっちゃ多そうだよな
普通に辛いもん世の中
0508番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 97af-Z2Iz)
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2022/11/28(月) 07:34:41.69ID:AfkqCYE40
セントジョーンズワートを飲む
0509番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1f8c-YuZM)
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2022/11/28(月) 07:40:59.43ID:1sr307t20
>>457
福祉の金もらいたい欲というのもある
人間の動く目的はすべて欲、例外はない
0510番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa5b-TxDi)
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2022/11/28(月) 07:42:20.65ID:FW/CSfxla
鬱は甘えじゃなくて立派な病気だからきちんと精神科に行くべき
薬もらってゆっくり休んで、いろいろ考えるのはそれからにしろ
0515番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9f96-D0jm)
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2022/11/28(月) 08:06:33.61ID:x+n8XoTq0
鬱かどうか分からないけど病院行くほど重症か？とも思うんでアダプトゲン飲みはじめた
0516番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9f4d-26bu)
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2022/11/28(月) 08:17:21.89ID:wq1gLKrU0
アナニー
0517番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d7d2-na20)
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2022/11/28(月) 08:21:11.28ID:ajlnKA0P0
ロードバイク乗る
マジで
0518番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 77a2-Xi/N)
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2022/11/28(月) 08:21:57.32ID:7wZChwZ00
マジレスすると睡眠だな
睡眠不足だと鬱になりやすくなる
0520番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f787-lQ1s)
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2022/11/28(月) 08:24:19.71ID:fOkdJjo80
>>510
精神科なんてどこにあるのかどうやって行けばいいのかワカンナイ
0522番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f87-0kut)
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2022/11/28(月) 08:27:47.57ID:Ajx2X/Kr0
一生治らないから死ぬのも選択肢の一つだぞ、ずっと苦しんでまで生きたいか？
知らんけど
0524番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (HKW 0Hcb-fU2w)
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2022/11/28(月) 08:35:12.37ID:tbE3uwlAH
無気力と希死念慮が入り交じる鬱たちのスレ
0527番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ffbc-ie9c)
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2022/11/28(月) 08:41:23.81ID:T1WtUp+a0
このグズグズした感情も今のしがらみを全部捨てて仕事も人間関係も全部リセットして何もやらなくていい環境にできれば治るんだろうな
0528番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9f0a-ey4J)
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2022/11/28(月) 08:42:41.19ID:11Qa5IT60
結局逃れられないのだろうか何からも
0531番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ffbc-ie9c)
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2022/11/28(月) 09:06:32.09ID:T1WtUp+a0
>>522
死ぬために行動できる気力がないわ
何もしたくない
朝が来るのでとりあえず布団から這い出て仕事に行くけどずっとモヤモヤした感情のまま
夜は寝ても日が出る前に目が覚めてそのまま眠れないし
このまま壊れ待ちだわ
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2022/11/28(月) 09:13:53.05ID:HN4Fd1zf0
>>531
いいから死ぬ前に２万円用意しろ！
その金でまずは美容院に行って髪を切れ
その後は服屋に入って好きな服を一着買い、その場で来て店を出ろ
そしたら食べログで近くの二千円くらいの評判のいいランチを調べて食べて、最後にサウナに行ってたっぷり汗かいてビール飲んでみな？？

鬱なんて忘れて、明日も頑張ろう！って思えるから
マジでだぜ？
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2022/11/28(月) 09:40:15.01ID:R+AMvoz/0
2万円使えばいいらしい
0534番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f44-lM+P)
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2022/11/28(月) 09:51:24.80ID:BozPcPEC0
15年ぶり位にピンサロ行こうか悩んで2時間過ぎた
鬱になりそう
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2022/11/28(月) 10:27:45.16ID:FzeGt7L50
>>196
状況による
障害年金は初診日から1年半経ってないと申請できないから
頑張って障害厚生年金2級もらえると最高
0541番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b710-8sRV)
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2022/11/28(月) 10:41:21.58ID:GAhB51HK0
運動が最強らしいけど鬱の人らってそんな気力があるのかね
鬱になったことがないからそこら辺が分からない


世界的精神科医が｢これほど抗うつ効果が高いものは思いつかない｣という"ある行動"
https://president.jp/articles/-/59741

うつの予防、治療には何が有効なのか。スウェーデンの精神科医、アンデシュ・ハンセンさんは「多くのうつの患者を診察する中で、運動をしている人はうつが治りやすいのではないかと気付いた。
さまざまな研究をみると、運動には抗うつ効果があることがわかってきている」という――。
0546番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f13-Tco8)
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2022/11/28(月) 11:12:51.48ID:UXE3nuoS0
瞑想が良いっていうのは完全なるデマ
ケンモメンみたいなメランコリータイプはむしろ沈黙や静寂は脳を働かせる仕事の部類
ああいうのは普段アクティブな層がスイッチを切るためにやる行い
ケンモメンはむしろ体を動かすべき
0547番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff67-OqbX)
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2022/11/28(月) 11:15:48.82ID:S1t8/oqa0
>>544
コンサータを効果的に効かすとかなら意味ある
0548番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f13-Tco8)
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2022/11/28(月) 11:17:05.83ID:UXE3nuoS0
うつ病が脳の機能下げてるってのもデマ
むしろ一つの事を解決しようとフル稼働してる状態
それが将来とか人生とか答えが出るはずも無いものだから常に終わらないマラソンと化してる
リーマン予想に手を出した数学者が悉く自殺してるのと同じ
0551番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1fe1-C3y3)
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2022/11/28(月) 11:28:36.31ID:cEifZDIX0
大体の原因はノストラダムスでさえ予言できなかった未来に対し不安を抱き鬱となる
この未来というのは今の所誰も予測できない
それに対しあれこれ考え不安になる事をやめる
0554番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa5b-8Q0M)
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2022/11/28(月) 11:32:16.84ID:11lBkyaAa
心療内科行って薬もらってたけど最近通院ドタキャンして薬も飲むの勝手にやめた
ちゃんと通ってたころとあんま変わりない感じするんだけどだんだんダメになるのかね
どこまで薬に効果あったのかわからん
0556番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9f72-r0b+)
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2022/11/28(月) 11:35:50.44ID:hDKNKRST0
身体動かす
0560番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f7b7-VHI/)
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2022/11/28(月) 11:50:12.82ID:K0Np6MGN0
考えるのを停止する技術を手に入れる
あとは諦めだな
鬱になる前の状態に戻るのは無理だと気づいて、今の状態でどうよりよく生きるか考える
まあそうなるには相当な年月かかるがね
0561番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ bf7a-RPwI)
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2022/11/28(月) 11:58:33.92ID:bwnorPuY0
おそらくうつ病って脳が社会に合わせて進化しようとしてるから罹ると思うんだよね
社会が動物敵本能を抑圧するから脳が生命維持本能の回路を切断するんだよ

似たようなのが、先進国でよく見られる種族維持本能の減衰
あれも普通に病気だと思うんだけど鬱みたいに自殺したりしないから問題視されない
0562番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 970d-SfCp)
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2022/11/28(月) 12:00:44.61ID:S8e7STCB0
鬱っぽいなと思ったら酒をやめて朝散歩する
本格的に鬱になったら無理なので飽くまでもぽくなったとき
0568番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｸﾞﾛ MM9b-YuZM)
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2022/11/28(月) 12:44:30.94ID:Ncdat4jVM
>>549
おれもガチの鬱病者の脳はかなり稼働してるとおもう
おそらく生理的欲求に分類される欲を満たすために全力で、それ以外のことには余力がない状態なんだと推察する
たとえば持病やケガで他のことには意識が向かないとかね、それが原因で人間関係がうまくいかなかったりするだろうし
俺も手術したときはそんな余裕なかったしな
0570番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ff89-PLJi)
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2022/11/28(月) 12:57:13.95ID:iMRfdJ2m0
>>160
定形コピペレス乞食
死ねゴミクズ
0571番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ff89-PLJi)
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2022/11/28(月) 12:57:40.47ID:iMRfdJ2m0
>>254
定形コピペレス乞食
死ねゴミクズ
0572番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ff89-PLJi)
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2022/11/28(月) 12:58:03.54ID:iMRfdJ2m0
>>348
定形コピペレス乞食
死ねゴミクズ
0573番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ff89-PLJi)
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2022/11/28(月) 12:58:42.28ID:iMRfdJ2m0
>>392
定形コピペレス乞食
死ねゴミクズ
0574番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ff89-PLJi)
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2022/11/28(月) 12:59:03.84ID:iMRfdJ2m0
>>412
定形コピペレス乞食
死ねゴミクズ
0575番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff0d-uaqk)
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2022/11/28(月) 13:30:18.05ID:Qw0I7hvM0
心療内科で薬貰え
0576番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spcb-uwt/)
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2022/11/28(月) 13:37:26.34ID:7iiwSSvHp
筋トレ全力でやる
週3.4トレ入れるの
まず飯(1日タンパク100g)食って、休むことを優先しないとこなせない
0579番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9f4d-/LaG)
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2022/11/28(月) 14:10:29.07ID:2F9k2dx40
うつになり始めた頃は頭痛ひどいし不眠だったし突然首吊りしたり感情の抑制がきかなくなったな
電話で喧嘩ばかりしてた
おかしいって無理やり産業医に連れてかれて重度のうつ症状だっていわれた
それからうつ病で休職してるけどそろそろ復職するつもり
0580番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 77a2-fWyB)
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2022/11/28(月) 14:24:52.54ID:HXYbfqiN0
慶應がマジックマッシュルームでの鬱治療治験に動いてる

https://i.imgur.com/4a8nCRn.jpg

一度ですごく効く薬を製薬業界が許すかどうか
0581番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Srcb-VXU9)
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2022/11/28(月) 14:29:05.88ID:zrE1w0NDr
仕事できねえから精神科行ってwais3の検査受けたら自閉症スペクトラム症の診断もらったわ
動的iqが72しかなかった
お前らならこれからどう立ち回る？
0582番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9ffb-JadS)
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2022/11/28(月) 14:57:04.92ID:d9NJxbUV0
鬱じゃなかった時がない事を思い出す
0589番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 57c4-r1Hi)
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2022/11/28(月) 17:52:24.94ID:GMHZiYcZ0
抗うつ剤は全然効かん
幻覚剤とか電気ショック試したいよ
0590番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bfef-MbYg)
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2022/11/28(月) 17:57:59.40ID:W8PUvJ3j0
>>568
フル稼働というよりビジー状態なんだと思うな
連打し過ぎてしまったんだろう
0591番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d78d-JEie)
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2022/11/28(月) 18:05:01.20ID:dRUGvxDY0
寝る
0593番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 97af-Uk3e)
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2022/11/28(月) 18:06:25.42ID:B4SKpOBr0
>>508
これかな
受診せずにすむし、一定の効果が見込める
0596番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9f13-rz9L)
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2022/11/28(月) 19:13:48.77ID:CEPWIEj10
脳の疲労を取るのがいいから睡眠が一番大事だよね
0599番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-B8RX)
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2022/11/28(月) 21:51:48.82ID:ueNQu+RnM
ストレス源を断つことだね
0602番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 17b0-8OX/)
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2022/11/28(月) 22:39:56.01ID:N7Vs7Ahk0
>>581
就労不可の診断書貰ってNPOか弁護士に頼ってナマポゲットしろ
俺も動作性IQは70ちょっとだと思うしまともに働けない
0603番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9f44-nN3B)
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2022/11/29(火) 01:38:20.80ID:scbJGvY60
死にたいなあ
0604番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ffc6-X/3/)
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2022/11/29(火) 01:44:27.75ID:agHswkbB0
>>603
どうぞどうぞ
誰も止めんから心置きなく死んでくれ
0605番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ d797-CDu0)
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2022/11/29(火) 01:46:24.42ID:YqBbsxZg0
>>25
これ
0607番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa5b-WBrg)
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2022/11/29(火) 02:26:18.73ID:EB3ua+n1a
精神科は親バレが鬱陶しいし無駄なアドバイスタイムされそうで内科で精神薬もらってる
薬全般に耐性ありすぎてすぐ効かなくなるけど希死念慮とグルグル思考と無気力だった頃よりマシ
いよいよダメになったら精神科言って障害認定もらうわ
他板で家族がクソだから自己破産してナマポになるしかないって言われたレベルだし
0608番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d7d2-CLnV)
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2022/11/29(火) 08:02:31.53ID:rbVQYaAQ0
人間関係全部切り捨てるのが一番いいわ
0609番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｲｰ Sacb-XkqJ)
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2022/11/29(火) 09:35:42.47ID:Po2X0dJva
布団に入って何もしない
どうせ何してもつまらない
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