なんか年をとったら寒い時期にランニングやサイクリングするのがキツくなってきた,やる気出す方法教えてくれ [511393199]

[0001 的井 圭一 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM34-DQ6p) 2022/12/09(金) 20:24:08.42 ID:QTkKGSl3M●]

つけていることを忘れる気軽さ、夜のランニングに必携のライト2製品 - ケータイ Watch
https://www.google.com/amp/s/k-tai.watch.impress.co.jp/docs/column/todays_goods/1461/554/amp.index.html

[0002 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2cc6-vfbp) 2022/12/09(金) 20:24:57.52 ID:qLeRqDek0]

あえての冬の早朝
綺麗な朝日が拝めるぞ

[0003 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM34-Cx8p) 2022/12/09(金) 20:24:59.42 ID:tUIYapjQM]

やる気が出ないとか、できない理由を考えてるからダメなんだよ。

[0004 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ac50-7kHv) 2022/12/09(金) 20:26:54.75 ID:zuVfoat20]

自転車なんて寒いほうが走りやすいだろ
機材、ウェアがしょぼいだけだろ
ウェアには金かけろよ

[0005 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f887-BV3Z) 2022/12/09(金) 20:27:13.99 ID:/TdyzE8z0]

布団に籠城

[0006 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 2689-w8yC) 2022/12/09(金) 20:27:24.02 ID:sml5YwvT0]

ランニングはともかく、サイクリングは12月くらいがいちばん
外気の寒さと運動の発熱がバランス取れて
ちょうど気持ちいい時期だと思うけど

[0007 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 91d2-NMmp) 2022/12/09(金) 20:28:48.58 ID:pGzWd+ml0]

さっき12km走ってきたがお腹が冷えて痛くなっちゃった🥺

[0008 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2cc6-vfbp) 2022/12/09(金) 20:29:50.56 ID:qLeRqDek0]

真冬ランニングとくに5度未満は凍傷に気をつける
靴下を2枚履きがデフォで、5度未満なら登山用の靴下をはくといい

[0009 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bc46-ZMSp) 2022/12/09(金) 20:30:19.68 ID:sYNY5iAm0]

お湯飲む

[0010 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sd94-jtfT) 2022/12/09(金) 20:43:00.25 ID:Ig5cSdeFd]

寒い時期はムリしない方がいいぞ
室内でトレーニングしろ

[0011 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ec37-fCjx) 2022/12/09(金) 21:09:55.66 ID:LTohnmak0]

家の中で漕げ

[0012 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b6af-Fep1) 2022/12/09(金) 22:02:44.17 ID:bZu6eEkR0]

デブだからだろ

[0013 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f67-dVUh) 2022/12/10(土) 01:33:04.95 ID:o3yRCrLj0]

Zwiftいいぞめっちゃ捗る
https://i.imgur.com/GGO7L4r.jpg