【悲報】日本の女子の62%が鬱だった…「男は時間あればゲームしてるけど女の子はSNSでヒエラルキーバトルして精神を疲労させてる」 [661852521]
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「常にインフルエンサーの成功を見せつけられている」10代女子の精神的不調が激増中…世界的精神科医が指摘する“SNSの問題点”
私たちの4人に1人は、うつや強い不安といった精神的な不調を経験すると言われている。
これほど快適に暮らせるようになった現代社会において、なぜ多くの人が精神的な問題を抱えているのだろうか?
ここでは、自著『スマホ脳』が世界的なベストセラーとなった、スウェーデン出身の精神科医、
アンデシュ・ハンセン氏の最新作『 ストレス脳 』（久山葉子 訳、新潮新書）から一部を抜粋。
SNS利用の多い10代の女子を襲う、デジタルライフの問題点を紹介する。
女子を襲うデジタルライフの問題点
あなたが大人なら、1日に平均3～4時間をスマホに費やしているはずだ。ティーンエイジャーならば5～6時間。
つまり起きている時間から学校を除いたほぼ半分だ。デジタル化は人間の歴史において最速の行動変容だった。
それが精神の健康にどのような影響を与えるかは重大な問いだ。中でも大きな影響を理解するために、今書いた数字以上のものは必要ないだろう。
1日は24時間しかないのに画面の前にいる時間が何時間も延びるということは、その分だけ他のことをする時間が失われる。
実際に人と会ったり、運動をしたり、睡眠をとったりする時間も減る。だから14歳の1日平均歩数が今世紀の初めに比べて男子で30％、
女子で24％減ったのは驚くことではない。同期間に、不眠で受診し睡眠薬を処方されたティーンエイジャーが10倍近くに増えたのが現実だ。
精神の健康を考えると、一番問題なのはスマホではなく、他のことをする時間がなくなったことだ。精神の不調を防ぐ要因である睡眠や運動、
実際に人と会うといったことが、デジタル化の進むライフスタイルに侵食されてしまっている。しかし、画面の前に長く座っていること自体が危険なことなのだろうか。
現在の私たちが20～30年前に比べて精神状態が悪くなっているとは断言できない。しかし1つだけ例外があって、それはティーンエイジャー、中でも女子だ。
その層において精神的不調は明らかに増えている。多数の実例から1つだけ挙げるならば、
15歳女子の62％が心配、腹痛、睡眠障害など、慢性的なストレス症状を訴えている。
1980年代に比べると倍以上の数だ。男子だと35％、それも1980年代から倍に増えている。同様のネガティブな傾向が多数の国で確認されている。
なぜ精神的な不調が女子の間で激増したのか、はっきりした答えはわからないので推測を書かせてもらうが、
まずティーンエイジャーは学校以外で起きている時間の半分をスマホに費やしているという現実がある。
その時間を女子は高い割合でソーシャルメディアに費やし、男子はゲームをする。
なぜそれで女子の精神的な不調が急速に増加したのか、脳の見地から考えてみよう。
https://news.yahoo.co.jp/articles/3c4f4921194231f218727cda76e9cb6eae0d7e8e?page=1 やっぱ宗教にハマってキメセクするぐらいが幸せなのでは…？ >>88
というのも自分の価値がチートレベルから下がる一方の期限付きなんだって理解してるからだろうな >>181
こうして風俗で稼いだカネをホストで溶かして
いつまでも抜けられなくなるんだな
で、風俗店のオーナーとホスト店のオーナーは実は同じ人間ってオチ 若い女や可愛い女のチヤホヤされ方って尋常じゃないからな
あれ見たらまあ下がるもんはあるだろうな そういう女の戦いに疲れた者が行き着くのがフェミニストなんだとすると哀れなものを感じるな 男が居てそこそこ幸せな間はいいけど
落ち目になると途端に狂いそうだなこんなことしてると >>40
趣味のない依存体質な女と付き合うと
趣味やら友好関係やらをどんどん切ろうとしてくる 最近はディスコあるから明らかだけど、夫婦とかカップルでネトゲしてるのが羨ましいわ
俺の周りの女はすぐゲーム否定してくる SNSでソシャゲの課金バトルしてる人がかなりいるよな
家族の貯金使ったり借金したり悲惨極まりない 大人で毎日3-4時間スマホ見てるやつなんか一部だろ・・・ 女性に限らず昔ならmixi依存性みたいな奴おっただろ
今更すぎるわ 趣味を持ってる女も男から見ると普通じゃないっていうか
一極集中的に取り憑かれたようにハマって短期間で金を使いまくってて辛そうに見える
何かを好きになる→グッズを買いまくって部屋を埋め尽くす
趣味の楽しみ方がこのパターンしか考えられないのかもしれない
ある映画にハマると部屋中がその映画の関連グッズやら俳優のグッズやらで埋め尽くされる
半年後はスカイラインにハマっててスカイラインだらけ
更に半年後はゆずにハマっててゆずだらけで弾けもしないギターまで買って飾ってる
こういう感じの女がいる マウンティングは虐待に当たる
障害は伝染するので見ないのは公衆衛生的に正しい ちゃんとしてる子は観ない
やってる奴も観る奴も病んだ感じの奴が多いがついに
それが証明されたことになる まんさんの欲って良くわかんねえからゲーム作れん
まんさんがまんさん向けにゲーム作りなよ まぁ、昔だったら、雑誌やTVはわかりやすいフィクションの世界だったからなぁ。ネットは巧妙に作られたフィクションの世界だよなぁ。インフルエンサー()は見せかけのきらびやかさだから、それに嫉妬してもね 自業自得やんけ
SNSから離れなよ
時々いる、女子の無理やり繋がってる感じの友達関係とか面倒くさいだけだと思うんだがなあ >>215
オタクになれない（自己完結できない）て不幸なことなんだなあと 勝手にやってることで「女の子はつらいまん！」とか鳴かれてもさぁ… 女同士の世界はハードでも男の中に混じればイージーモードなんだし
さっさとまともな男見つけて女同士の関係と距離とりゃいいのに >>210
オタクといってもオタ活とか推しにこだわるのは女子多いよね 人類はSNSで不幸になった
影響力（富裕層リア充）をもった人間の情報がまわってきやすい
それをみて劣等感に晒され鬱屈する
本来それほど悲観するほどでもない生活をしているにも関わらず彼ら彼女らは苦しむようになってしまう
そしてなにより憎悪対象の言動も
まるで隣人のように目につくようになった
本来はお互い存在を認知しない生活ができたはずなのに。
これで人類が不幸にならないはずがない
SNSで劣等感を抱えて精神病になる若者が増えているらしいぞ [805596214]
http://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1541016821/
SNSって損しかないのにやる意味ある？
https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1590288580/
https://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1635252211/
【悲報】日本の女子の62%が鬱だった…「男は時間あればゲームしてるけど女の子はSNSでヒエラルキーバトルして精神を疲労させてる」 [661852521]
https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1660602019/
結局、スマホが普及して誰もがSNSをやり始めてから世界中がおかしくなったよな [805596214]
https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1661332170/
【悲報】お互いの位置情報を共有するアプリ「Zenly」、Z世代の間で必須事項になってしまう アプリ導入を断ると疎遠に… [878419639]
https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1661403133/ 蛭子能収のゆるゆる人生相談
【Q】「フェイスブックを更新しても、「いいね!」の数が友だちより少ない気がして不安になります……」 (アパレル関係勤務・23歳)
【A】え？ フェイスブック？ 何それ、顔がのってるの？
(フェイスブックの画面を見ながら)こういう風にして日記みたいなのを書くのか。
なんかめんどくさいな、これ。だって、日記は自分でノートとかに書いておけばいいし。 みんなに見せるもんじゃないと思う。
僕って本当に人に関心がないのかなぁ、こういう風に人の情報を見るのが苦手なんですよ。こんなこと知らせてこなくていいよって感じ。
こうやって自分のことをさらけ出して書くこと自体、恥ずかしい。とっても恥ずかしい行為だと思う。
食べたものとか行った場所とか子供の写真とか、自分のことを報告して何の意味があるの？
人はあなたにまったく関心がないってことを分かってないんだね。
自分が関心があることに人も関心があると思ったら、大間違い。
みんなどうでもいいと思ってると思うよ。悩むこともだけど、これをやること自体、ばかばかしいよ。
これ、そんなに流行ってるの？ ちょっと信じられないなぁ。
（『JJ』2015年8月号「今、身につけたい“繋がらない勇気”。」より） 蛭子能収のゆるゆる人生相談
【Q】「最近、SNSが幸せそうなウェディングの写真ばかり……。
私もはやく友だちから羨まれるようなイケメンと豪華な結婚式をしたい！」 (IT関係勤務・27歳)
【A】そういう写真を見たら、僕は『はやく別れろ』って思っちゃうよ。その人たちも今は幸せそうに笑ってても、どうなるか分からないからね。
だいたい、うまく行かないと思うよ。
そうやって人に幸せそうなところを見せた時点でもう不幸が始まってる。
他人の幸せそうな姿なんて見て、誰が喜ぶの？
みんな不幸になるように呪いをかけてるかもよ。
人が羨ましがるようなところは見せない方がいいよ。絶対、しっぺ返しが来る。
そういうこと見せれば見せるほど、他人からの“不幸になれ”っていう念が増えて、本当に不幸になっちゃいそうだよ！
幸せと不幸っていうのは、いつでもひっくり返るものだからね。
あんまりいいことばっかり人に話していると、それを失ったときのショックも大きくなっちゃうし。
とにかく、うまくいっているところは人に見せない方がいいよ。
蛭子能収のゆるゆる人生相談「ＳＮＳに幸せそうな写真ばかりが……」(今週の町ネタ) ? 女性自身［光文社女性週刊誌］ 昔はインターネットに逃げる時代だったが
今はインターネットから逃げる時代だ 馬鹿「インスタ映え…インスタ映え…」←毎日毎日、インスタの事ばっか考えてて生きてて楽しい？ [無断転載禁止]c2ch.net [373996372]
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アメリカ「フェイスブックやインスタは青少年のメンタルぶっ壊す精神的アヘン」やっぱり先進国は同じ結論になるんやな [624898991]
https://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1633502707/ わりと気軽にやめれと言う人も多いけどこれは真理なんだよね
女に限らず男も心を病む人の根っこは他人との比較に起因してることが非常に多い
仕事がうまく行かないってのも仕事ができるやつと思われたいとか出世して成功したと思われたいとか
他人からどう見られるかに起因するものが多いから他人にどう思われるかよりも自分を主体におけば人生はかなり楽になる
まぁ他人から羨ましがられたいってのもそれはそれで原動力にはなるから悪いことばかりでもないんだけどね なるほどな確実に下のケンモメンを探して叩かないと気が済まないわけだ >>223
まんさんも不細工だしホスト側も全然やん SNSで他人の自慢ばかり見てると精神不安定なるのはわかるから
SNSやめればいいじゃん、女は
そんでアニメでも見ようぜ >>223
左のまんさん全身からスマホまでディズニーフル装備笑う あほくさ
アイツら趣味らしいもん何も持ってないし
歩きスマホや自転車スマホしまくりだもんな
擁護できんわ SNSで他人下げ、自分（たち）上げを
するための誘導的文章をずーーーーーっとひたすら考え続けてるイメージ 62%ってほんと男に愛されてない状態の女全員病んでるって感じだな >>235
いや無理だと思うよw
女同士で殺し合うのがオチだろう >>237
スタンドアロンのゲームに女は基本、熱中できない
あれが男との最大の違いだし、そういう意味ではSNSってパンドラの箱だった SNSを取り上げれば解決だろ
本当かも分からない発言に疲弊するな >>245
10代の女なんて全ての男から愛されてそうなもんだけどな
それともイケメンから好かれない女はみんな病むのか >>245
むしろ>>235の主張とは逆で、男のいる女だけが無間地獄から抜け出してる感あるよな 自慢っていうかスキル差なんだよね
外見そこそこ、絵、声、配信とか創作出来て
多少男に媚びれる性格だと、信者がどんどん増えていく
定期的にギャオンってなる女はやっぱ避けられてるよ見比べてると >>183
店長、ホスト屋、ヤミ金までがセットだよな 動画を倍速にして時短にして、その時間をまた動画に費やすんだろ
何をもってしてタイムパフォーマンスなのか… 女優のさくらまながSNS中毒で最近も病んで1ヶ月仕事休養してたな
彼女曰くSNSパトロールは呼吸みたいなものだって 人と比較するより昨日の自分と比較して生きりゃあいいのにな >>223
まんさん激安デリヘルにいる典型的なう・・う～んまぁいっかレベルで草 「俺は3060！！」
「俺は3090！！」
「4090だけど？www」
男もゲームでヒエラルキーバトルしてるぞ >>257
劣化って言っても所詮は男に買ってもらうための商品価値が下がるだけだろ
既婚の女は今更そんなもん気にすることないし
未婚の女は男以外の価値を見つければいいだけ >>262
対人関係の価値以外がほとんど無いからこうなってんじゃないの
男とは根本的に価値観が違うんだろう 上を見たらきりがないしな
もっと自分と自分の身の回りに
目を向けたら良い わざわざ見に行ってダメージ負ってて草
馬鹿そのものｗ あの言葉は実はこういう意味じゃないか
とかしょーもないことで悩んでるよな いや根本的にSNSでキラキラした生活の一部だけ見てそれを全てと思い込む脳に男女の違いがあるだけでは だからつまらなそうで余裕のない人間多いんだな女って >>265
なるほどな。女って生きづらそうだな
価値観が相対的ってことだからどうやっても不幸になる
どんだけ金持ちになっても顔整形しても上には上がいるんだから絶対に満たされない 他人と比べないことは難しいが比べるのを避けることは容易い、見なければいい
SNSなんて一方的に発信するだけで他人のあれこれなんて見る必要ないんだよ しかもアプリで修正したきれいな顔ばっか見て醜形恐怖症になったりな 学生時代にSNSなくてよかったわ
TikTokとかキラキラし過ぎて陽キャでもダメージ入るだろ >>260
グラボの価格でマウント取るくらいいいじゃないかw
俺なんか2080tiだぞ 女の6割がSNSやってるってこと？
やってない女も山ほどいるんだろう？ 成功してるインフルエンサーにいいねするのがやめられない女があわれすぎるわ 俺がリアルでする話題なんて嫌儲で仕入れた話題ばかりだから
嫌儲見なくなったらただのつまらない人になっちゃう😢 >>289
プロセカはガキのマウント会場だからメンタルに悪いだろ
男は男で音ゲーのスコアでマウント取り合ってるし
女は贔屓のキャラクターやユニットがどれだけ不遇かで競い合ってる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
