0015番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW bf6d-qp9Y)垢版 | 大砲2022/12/14(水) 14:30:10.76ID:FP6pDuL/0 代謝もだけど同時に老化も始まる そうすると昔のように動けなくなって運動してるつもりでも昔よりかなり抑えられてるはず 楽に10km走るのと汗だくで5kmは当然10kmのが痩せる