マルチビタミンの摂取が、認知症の予防に役立つと最新研究で判明
毎日摂取しているマルチビタミンに効果があるのか疑問に思ったことない？ 最近、マルチビタミンに認知症の発症リスクを下げる可能性があることが判明した。
『アルツハイマーズ＆デメンティア』に掲載された新しい研究によると、マルチビタミンを3年間に渡って毎日摂取した高齢者の、グローバル認知機能（順応力／注意力、記憶力、言語流暢性、言語力と視覚空間能力）、エピソード記憶（個人的な過去の経験から特定のエピソードを思い出し、精神的に再体験する能力）、および実行機能（ワーキングメモリ、柔軟な思考、自制心を含む一連のメンタルスキル）が改善したという。
簡潔に言うと、マルチビタミンのサプリを3年間服用するだけで、高齢者の脳機能が大幅に改善されることが研究で分かったそう。
以下ソース
https://news.yahoo.co.jp/articles/db74294dfbf22a3cd5e002e33398aef759ebba57
