「毎日腕立て100回やってる」とか筋トレ自慢してる人っているでしょ [851834166]

[0037 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2b9a-Zpst) 2023/01/08(日) 12:07:50.56 ID:Oi4bgAIo0]

>>35
ベンチプレスやった方が時間の無駄にならない

>>36
まだ荷重して10回とかなら分かるけど荷重なしで100回じゃ確実に持久運動だからな