【朗報】「身体の左側を下」にして寝ると、老廃物が流れ血行改善、快便、ドロドロ血液解消、消化力向上、睡眠の質向上、痩せ体質になる [331628947]
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スーラー｜心と体を極める健康
寝るときの「何気ない習慣」が、健康を左右します。
右と左で違う経路をたどって、心臓に流れこむリンパは、「左側を下」にして寝ると、
老廃物が流れて、血行をよくし、便の調子を整える。
さらにドロドロ血液を解消して、消化力を上げて、痩せ体質をつくる。
目覚めの質も変わるので、やってみてください
https://lala-clinic.jp/article.php/20200312123036518#:~:text=%E5%B7%A6%E5%81%B4%E3%82%92%E4%B8%8B%E3%81%AB%E3%81%97%E3%81%A6,%E3%82%8C%E3%82%8B%E3%81%A8%E8%80%83%E3%81%88%E3%82%89%E3%82%8C%E3%81%BE%E3%81%99%E3%80%82
https://i.imgur.com/TXs7gsz.jpg いつ頃からか寝返りうたなくなってしまった（多分）
起きたとき姿勢が変わってない 胃は左上から右下に向かうので胃に食物が残っている間は右を下にするべき 背骨とか歪んでるから自然と左向きになると思ってた
あれでよかったのか 左下にすると動機が気になる時が多いから常に右下だわ >>76
デブだから仰向けは呼吸が難しくなるんだわ でもずっと左を下にしたままなら、胃にある食べ物や胃酸が十二指腸に移動しないだろ。
胃が空っぽになるまで寝ないのが一番だが 逆流性食道炎になってググッたら左下にすると良くなるってちょうど先週読んでから実施してる
全然逆流しなくなった >>22
戻ってくるのに力を使わなくなるからどっちがいいのかは専門家じゃないと分からん気がするが あれ？右向きのが消化したものを楽に流せるから良かったんじゃ無かったか？ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
