0032番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 01af-DWwd)垢版 | 大砲2023/01/11(水) 18:40:09.10ID:ezOQoMAm0 そうはいっても痩せたいなら他に道はないじゃん 脂質減らした次に減らすのはタンパク質よりは炭水化物でしょ