0066番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 2b8f-gwBE)垢版 | 大砲2023/01/11(水) 20:17:58.21ID:kPVkswH30 普通に運動して普通に飯食って普通に寝るだけで十分に鍛えられるのになぜ極端から極端に行くのか