医者「君ね、鼻詰まりと無呼吸症候で睡眠中ほとんど酸素入ってないよ」 [769931615]
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ぼく「それ大丈夫なんですか?」
医者「大丈夫じゃないよ」
http://abe.com これで赤血球壊れてるとか高血圧だとかいろいろ言われてるわ
>>2
109秒も息止めてんのにどうやって起き上がってるの 最近鼻詰まりが凄いわ
でも鼻ほじっても何も出てこなくて
気道が狭くなってる気がする いつもでかいいびきかいてるやつがしばらくシーンとしていきなりフガッていうのたぶんこれだよな 寝てる間に死ねそうだしいいじゃん
そのまま日常おくれよ 自覚ないから怖いわ
さすがに寝たまま窒息死はないよな?
生物として欠陥おこしてるだろまじ >>2
(´・ω・`)・ω・`) キャー
/ つ⊂ \ SMで使うギャグボールくわえながら寝てみ
絶対に呼吸できるから 鼻づまりがひどくて耳鼻科に行きたいけど鼻整形したの見られるの嫌だから我慢してる ヤバ過ぎて草
CPAP装着は確実だし最高圧力に設定しても改善するんか? 起きてるときに109秒も息とめられないよな
海女さんかよ これでも生きてるんだから人間て案外呼吸しなくても大丈夫なんだよ
よく生きてんなお前 マジでかみさんのいびきが酷すぎて毎日寝不足。
決まって4時頃にいびきがMAXになる。
1度「いびきが凄かったから小林製薬のあれやろうよ」って言ったら
「いびきは聞いたことないなぁ、大丈夫だよぉ」って意味不明なことを返された。
耳栓でなんとか凌いでるけど地響きみたいだから伝わってくる。
ちゃんと伝える方法はないのだもろうか。 鼻中隔湾曲症とかいう人体の欠陥
もう終わりだよこの鼻腔 >>17
レンタル代が月5000円以上だろ
高級焼肉食えるやん >>2
これもう長生きできねえな
認知症コースじゃん 寝てる時鼻痒くて鼻ほじってしまう
んで起きて鼻噛むと決まって血が混じってる >>42
いびきがうるさい、じゃなくて君の無呼吸症候群が心配なんだとか君の酸素濃度が心配なんだとかいってさりげなくいびき予防になる医療機関につれていけよ 目が覚めた時、ちょっとの間呼吸ができないんだよなこれ
喉が詰まったみたいなる CPAPはマジでいいぞ
最初はなかなか慣れないが慣れるとマジで睡眠効率段違い
冗談抜きで世界が変わる 月額5000円の価値はある >>52
障害がある人間を金の成る木にしてる日本の医療制度は鬼畜 息吐こうとすると鼻の内側が閉まって吐けなくなる
それで仕方なく口呼吸になってる
寝てる間だけなんだけどこれなんなんだよ >>64
・寝ても寝ても眠い
・朝喉が痛い
・朝鈍い頭痛がする
当てはまるならGO 口呼吸止めたいから口にガムテ貼って寝てるけど
朝起きたときの疲労感がヤバい >>2
昔これで死んだ人見たことあるわ
お前も気を付けるんやで 「アレクサ、今から寝るからイビキかいた回数カウントしといて」
ってやってみ >>62
CPAPいいよな
自力で呼吸しなくても空気入ってくるから
息をするのもメンドクサイを実現するアイテム 検査したけど軽度でCPAP対象外だったわ
自分のいびきで目が覚めるんですけど (ヽ゚ ん゚ )んあああああ!!と言ってよく目が覚める >>77
とりあえず一回行って在宅検査したらいいぞ
あかん場合はCPAPになる
微妙な場合はマウスピースとかでなんとかなる こういうのってどうやって分かるの?病院で寝るの?検査? CPAPとかってそれ使えなくなると(外泊や災害時)困らないの?
機械に頼って自発能力なくなるとか
インスリンみたいに >>88
家に持ち帰る検査キット
あるいは一泊病院に泊まってく >>1
死んでるじゃんwwwwwwww
もうwお前wwwwwwww生きながらにして死んでるじゃんwwwwwwwwwwwwwwww
生きてる死体じゃんwwwwwwww
リビングデッドじゃんwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww どうやって自分が無呼吸症候群かどうか調べるの?
スマートウォッチ買えばいいの? >>85
行くかー
妻からは地鳴りのようないびきって言われるわ >>2
昨日なんGでやってたネタ、他人の画像でレスもらって嬉しい? >>2
これ普通の人間なら4時の時点で死んでるからな
お前ら真似しちゃ駄目だぞ あぽーウォッチとかで測れないのか?
俺息止まってる気がするんだよ >>2
死なないとしても酸素がいってないこと考えると脳に障害出そうだな 寝て起きたら死んでたじゃんwwwwwwwwwwwwwwww >>95
睡眠時無呼吸症候群診てくれる病院行くと機械借りれる
それを寝てる間つけて検査 >>89
そうでもない
なくても寝れる
>>96
本当にSASで適切な治療をすると
・活力が湧いてくる
・頭が冴える
・元気になる
・とにかくすごい
宗教っぽいけどマジでそんな感じ
中年勢は10歳以上若返った気がするとか言ってるな >>92
検査してないけどcpapとかいう奴借りれるの?検査しなきゃ絶対駄目? >>101
近所の耳鼻科に無呼吸症候群の治療やってるか聞いてみ >>62
CPAPは最高だよ
だが俺はCPAPから脱出できた
今は快眠生活 太ってて日中眠かったり集中力続かない奴はほぼこれだぞ
放置すると循環器にも悪影響だからさっさと呼吸器内科行こうね お前らおっさんなのに人間ドッグとかやってないのか?
お泊り人間ドッグいいぞ
おれそれで去年不整脈見つかったわ どういうタイミングでいびき外来行けばいかも分からん
一人暮らしだからいびきかいてるか分からないし
気だるさはあるけど
うつ伏せで寝てる時はしっかり呼吸してると思うからうつ伏せで練ることは多い 不安になってきた
スマートウォッチで調べられないのクソだな >>106
夜中何回かトイレに起きるんだけどどうすればいいの? いびきかくやつは
真面目に耳鼻科いけ
>>1の感じかもしれんぞ 痩せててもなるらしいしやっぱストレスが原因なんかな >>121
いびきのレコード機能のアプリがいくつかあるから試すといいぞ
大体自覚症状あるならとりあえず行っとけ >>130
fitbit機能があるスマートウォッチで調べられるかな? お前のこと研究したらコールドスリープの実現に役立ちそうだな てか寝てる時に爆発音してびっくりして目が覚めることがあるけど何あれ? >>129
いらない
>>132
>>135
とりあえず一回行って検査だけ受けてみろ 酸素濃度だけなら指センサーでいけるか
ログをスマホでとって 俺もこれぐらいだったけど、舌を固定するマウスピース勧められて使ってるわ。 最近Amazonでキット買って鼻うがいしてる
続けてると少し楽になった 鼻炎がヤバいんで寝る時点鼻薬が手放せなくなってもうた 脳の神経が死んでって
じわじわパーになるんじゃないのか?
それもまた
幸せ鴨試練が・・・( ´ん`)y-~~ そういえばここ一年呼吸しにくい
喉に腫瘍でもできてんのかな 昔から無呼吸とイビキが悩みでぇ
って言ってるやついるけどどうやって自覚するんだ・・??
検査だったら悩みでぇってニュアンスおかしくね
まっさきに検査しました的なワード出すと思うけど自分で気づきましたみたいな雰囲気で言うやろ 鼻ピーピー鳴らすタイプのいびきだと耳栓なんにも効果ないからいびきかいてるデブは痩せてくれ頼むから 呼吸も自律神経が管理してるわけだし心理性なんだろうね >>2
ヤバ😨💦
機械つけて寝たとき一晩で15回くらい呼吸が止まってたわ 寝ならがら死ぬのが理想だし
もっと太ればいいんかな こういうの見て思うけど肥満って本当に万病の元なんだな
80キロ超えてやべーやべー言ってんのに
100kg超えてるやつとか生きてるのが不思議なレベルに思うわ 無呼吸症候群でCPAP借りたのに数日使ったっきりでめんどくさくて使わないからって返却した父親アホだなぁって思ってる >>156
昼間に眠いことから自覚するみたいだな
ワイは昼間全然眠くならんからまだ問題なさそう 月5000円で高いし
いまいち効果ないからCPAP返そうかなと思ってるわ >>2
マジで治療しろよ…
割とそれで人生損してたかもしれんぞ ぽっくり死ぬならいいけどな
じわじわ蝕まれて不自由な身体で苦しみながら生きていくことになるのが最悪 起きた時の喉の痛み対策でマウステープして
寝てるけどいつか窒息死するんじゃないかマジで怖い cpapで本物の爆睡というものを体験出来たのは凄い人生のためになった
マヂ電源切れたように眠れるのな
健康に生まれたかった 睡眠時無呼吸症候群
↓
血液中の酸素が少なくなると
なるべく多くの酸素を運ぼうとして
過剰に赤血球を作り出してしまう。
赤血球が多くなると血液がドロドロになる。
↓
血液がドロドロになり
血液の流れが悪くなり血管に負担がかかり
高血圧を引き起こしてしまう。
↓
酸素がうまく心臓に運ばれていかないので
心筋の働きが障害され
狭心症や心筋梗塞のリスクが高まる。
脳にうまく血液が運ばれていかないので
脳出血やくも膜下出血、脳梗塞などのリスク
認知症のリスクが高まる。
本当にこりゃやべぇな。 横向きかうつ伏せで寝たら舌が喉を塞ぐことも減っていびきが減る >>176
37歳ならそんなもんだろ
普通の腹出たおっさん CPAPはマジで良いんだけど
医療利権みたいになってるのが一番のガン 俺の高校の同級生と同じだな
29で突然死な
奥さんが朝起きたらもう亡くなってたとのこと サブスクCPAPが手放せない
電話すればフィルターはタダで郵送してくれた >>185
欧米じゃ普通に家電量販店で売ってるって話しなんだけどな
日本じゃ医療利権化してるのがマジでクソ 無呼吸に一度なったことある
目が醒めたとき経験したことなくらいの心臓バクバクで怖かったな
専門の病院行ったら痩せててもなる人がいてその典型的な顎と喉してる言われた 高齢肥満はもれなくこれになるからな
高齢になってから痩せても皮まで縮むことないから効果なし
若いうちに痩せろってのはこういうことよ >>81
よかった睡眠時無呼吸の人はいなかったんだ >>194
CPAP治療で睡眠外来逝ってるけど
半分ぐらいは普通の体系の人だな >>191
SIMカード内蔵でデータ通信してるっぽくて
通信会社も絡んでそうだぞ
通信いらねえしやっぱたけえよ >>191
輸入してるやついるな
安いのだと口の中乾くとかも聞く 夜中に起きて心臓がドキドキして痛くなってない?
昔よくあった アレルギーとかもろもろ科学力で早くなんとかしろよ
ハゲデブチビとかも金でなんとかできる時代に早くしてくれ >>200
うちはデータユニットは結局まだ付けてないな
毎月血圧とデータ見るだけで5000円とか取られるのが
マジでクソ利権だと思うわ ナステントに期待して装着したけどイビキはそんなに変わらんかった >>39
深夜にずっと素潜りを繰り返してるようなもんだな
>>38
色々原因があると思うけど、枕の形を色々試したり
眠る道具を変えたりして、今はハンモックで熟睡できるようになったわ
肥満はないんだけど、喉や鼻が塞がりやすい体型で
布団やベッドで寝返り打つと無理な姿勢になって気道が確保できなくなるのが自分の原因だったと思う 死ぬという感覚がcpapならわるくないとおもう
付けてるだけ眠れる
無限大に眠れる
それは死でいいのかも まあハンモックも身体にカーブが掛かるから
慣れないと腰を痛め易かったり
腰痛の時は起き上がるのが面倒だったり
色々欠点はあると思うけど
慣れるとすげえ楽 合う合わないあるらしいけどな
何か自覚ある奴は耳鼻科なり睡眠外来やってる病院とか行ってみ
CPAP付けて寝るようになったらマジで劇的に変わる
それはまぁ認めるぐらいはある。
ただ、日本だと医療機器扱いになってるから
毎月病院行って観察(というなのサブスク料金支払い)を
しなきゃならないのがマジでクソ >>64
なにこれ?
時計とか着けなくても出来るやつ? cpap付けてるとバイオリズムで目覚めるんだけど付けてると酸素を送り続けるからまた眠たくなってくるでも起きなきゃという葛藤が生まれる、それは自分との戦いになる
つまり、人間として終わってる >>89
睡眠の質は悪くなるけど無くても眠れるし自分は外泊の時は持って行ってるよ >>64
睡眠記録アプリっぽいけど
近接センサーやスマートウォッチじゃなくて
何だろこの細かなスパイクのデータ源 >>181
30代で176あるが76くらいだぞ
これでも肥満1に近いからこれは相当なデブ 無呼吸多いからなあ
隠れ無呼吸いっぱいいるわな
俺は普通だ私は普通だと思ってても
実は睡眠中に酸素飽和度70くらいになってて
年齢不相応に老化し、やたら疲労感があり
あげくは病気の山と認知症まっしぐら、
突然死も珍しくない AmazonとかでCPAP売ってないの?
令和最新版でいいから CPAP無くても別に寝れるけど、
起きた時に質の違いが如実に解るようになる。
どうしても慣れない人も居るらしいけど
慣れて寝るようになったら自然と付けて寝たくなる >>156
自分のイビキの音で目が覚めたり、息が苦しくなって目が覚める つまり睡眠中の人間ってほとんど酸素を消費してないわけだな
脳がいかに酸素食いかわかる >>227
日本だと医療機器扱いだから無許可で販売してたら捕まる
使おうとしたら医者通してでしか入手出来なくて
完全に利権化してる
海外から直接個人輸入とかしてる人とかは居るらしいが
手続きとかも激面倒 人間をオフにする機械なんだけど誰もオンにしてくれないんだよね
これってもしかしたら、臨死なのかもな ちょっと前から寝てる最中めちゃくちゃ苦しくなって急いで息吸い込むみたいな起き方増えてきたな 保険入ってるやつは入院保険出るから無呼吸の検査行った方がええで。 呼吸とは別なんだけど
寝てるとめっちゃトイレで目がされる
2,3年前までは寝たら朝までだったのに
最近は朝4時ごろ尿意で目が覚めて1時間寝てまた尿意で目が醒めて
日中は仕事で忙しくて行かないってのもあるけど昼と夕方とかぐらい
アルコールで肝臓死んでるのはある程度自覚ある 寝るのが趣味の人には最高のアイテムだぞ
例えば今寝たとして起きるのは明日の午後3時くらい、また睡魔に負けて起きるのは次の日の朝6時
生きてるのに死んでいる
しかも疲労は回復している
問題は二度と起きれなくなるかもしれないということ 文字通り無呼吸で肺に空気が息が止まるんだから
>>107
元気になるのはその通りなんだな 調べたい人は耳鼻咽喉科とか行けば
最近じゃ大体どこも扱ってると思う
(サブスク利権になるから)
いびきよりも睡眠中の血中酸素濃度が重要だから
行けばコロナの時にやってる指に付けて血中酸素濃度の
機械渡されるだろうからそれ付けて寝て測定すれば良い
(この検査だけだと3000円とかで安い)
後、太ってなくてもなる人の方もクッソ多いから
気になる奴は検査だけでもやっといた方が無難は無難 寝てるのに全く睡眠効果がない病気ってのもあるらしい そもそもそのcpapには、時刻指定のお目覚めモードとか無いの?それとも指定せずに惰眠を貪る使い方ができるってこと?
なんか眠り過ぎて頭が痛くなりそう >>64
やべぇ 俺もこのアプリ使ってるけどこんなの見たことねぇよ
毎日睡眠2,3時間で疲れてるときにイビキ凄くなってたから
睡眠不足解消されればもうちょっと良くなるでしょ
あと毎日歩く ブハッて起きるのか?それとも溺れてるのと同じでそのまま呼吸止まって死ぬのか? >>239
夜間頻尿も睡眠時無呼吸症候群の症状である可能性があるよ
自分もCPAPを使うまでは頻繁にトイレに起きてた
使っても一回は起きちゃう事が多いけどね
https://mikami-naika-clinic.jp/SAS/urination.html >>232
違う
睡眠中に酸素入ってこないと、何とかしようとして脳が覚醒する
覚醒すると筋肉が戻って酸素入ってくる
無呼吸の奴は深睡眠に入ると呼吸止まるから
深睡眠入る→覚醒を繰り返しが深睡眠ほとんどなくなる
深睡眠のときのみ脳全体が休んで、成長ホルモン出て体の修復もやる
脂肪の分解利用もやる
なので無呼吸の奴は脳がほぼ休んだことなく 、急速に劣化、
細胞の修復も遅いからいろんな病気にかかり
脂肪の分解もしないからコレステロールだの肥満だのが悪化して治らない
しかも年中呼吸止まってから心臓に異常な負担かかる
重症なら普通に突然死する 睡眠アプリってどれが一番オススメ?
いびき録音できたり睡眠の質解析できるアプリ探してるんだけど
どれもしっくりこない オレもいびき酷いから横になって寝てる
自分のいびきの音で目が覚める >>244
ただ単に付けて寝るだけ。
起きるのは目覚ましとか普通に起きろw
問題はこの時期だと頭まで毛布布団被って寝る
寝方をしてしまう時だな
(↑CPAPで呼吸出来るから頭まであったか寝が出来る)
目覚ましの音すら遮断する完璧睡眠(遅刻) >>247
呼吸が止まってる
オレの場合はブハッと呼吸したくて飛び起きるがそのまま仏になる人もいる
そこでcpapを付けると普通に眠れる
普通に呼吸して眠れない人が付ける、要はガイジだな
とっくに死んでる人を生かす機械 cpap使ってるけど、いまいち効果が感じられない。今までうつ伏せで寝てたから仰向けで寝ないといけないのがストレスでいまいち寝た感じしないんだよなぁ。あと、そもそも鼻炎が酷いからcpapの効果があまりないのかも?効果出てる人が羨ましいわ 寝る前にイス軸法やって寝ろ
朝のシャキッと感が段違いだぞ >>246
結構その辺の町の内科とかでも3000円くらいで検査の機械貸し出してくれるよ
昼間眠くなるやつは検査したほうがいい
認知症のリスクくっそ高まるから早めになおしたほうがいい >>253
なるほど、目覚めのガスとか流すモードがあるってわけじゃないんだ
じゃ目覚ましはスマートウォッチとか使えそうだね
夜つけて眠れない人は困るけど >>254
痩せて2重アゴの脂肪が無くなれば
塞がることもないだろう 脳内爆発音も経験あるわ
話ではなんとなく聞いててそんな事ありえんとか笑ってたのに
ああこれかって >>2
上のグラフ全く謎だな自分がどこにいるのか書いてないじゃん ちなみに呼吸が止まって寝ると、漏れなく悪夢になる
死ぬ人は大抵悪夢を見て亡くなるというのは本当だと思う。
皆、悪夢を見て亡くなるという事は間違いなく言える。 >>247
睡眠時無呼吸症候群で窒息死することは流石にないよ
睡眠の質が悪くなってQOLが下がるのと、内臓に負担をかけて高血圧とか色んな身体疾患を起こしやすくなるのが問題 これでなんか分かる?
Apple Watchの計測なんだけど
https://imgur.com/a/kHICD2O.jpg 寝るとメッチャ疲れるんだけどなんか身体ヤバい可能性あんのか
全然気にしてなかった >>263
実際はあんま効果無いらしい
結局は産まれ持った気道とか喉頭の具合が原因ってのが
8割ぐらいらしいから痩せてもソコまで意味がある訳じゃないと
痩せてたら我慢出来るLvぐらいにはなったりするけど
基本的に無呼吸な感じなのは変わらんと 逆に長生きするんじゃないの
心臓の打つ回数って生き物ごとに決まってるんだろ >>264
これだよな
保険適用3割負担で5000円って
一年レンタルしたら実機買えるだろ うちはAmazonで売ってる20000円くらいするSPO2測るやつで毎夜モニターしてるけど概ね病院で借りるて鼻つけるやつと同じような数値になる >>264
それな。使い方間違ったら危ないってのもそりゃあるんだろうが。
毎月医者かますから、費用は本当に馬鹿にならない。
欧米じゃ家電量販店で普通に売ってるらしいけどね いびきの一つの原因は
舌が睡眠中に奥に落ちて気道を塞ぐ現象で
仰向けに寝るとなるって人はそれじゃないかと思う
改善方法はあんま見たことない
鼻にテープ貼る奴とは全然違う原因だから
深刻といえば深刻、横寝すればいいんだろうけど cpapは対処療法の治療でも何でもない
そして太ってるから痩せれば治ると思ってる人が多いが痩せてもマシにはなるが治らない
喉の肉や喉ちんこの一部を切除する方法もあるがこれも然程意味はなく
特にジャップでは殆ど手術できない >>278
無呼吸の奴は、呼吸停止から呼吸復活したときに急にバクバク心臓動くので、回数減るわけじゃない
寝ながら時々全力疾走してると同じ 痩せのイビキかきはなんなの?
親父がそうなんだけど
物凄い音のイビキしてたと思うといきなり無音になって
死んだんじゃないかと思うほど
関係あるのか知らんけど寝言もやばい
一緒に寝てた小さい頃の記憶だけど
毎日「んぁ!」「なんやw@&/!.あ」とか叫んでた >>283
口に不織布テープ貼って寝てるわ
朝の口臭も軽減されるし手放せん 無呼吸の友達んち泊まった時CPAP付けてたけど強化中ベジータみたいな見た目と音が可笑しくて眠れなかった
結構音するんだなあれ お酒飲んでイビキかいて寝る人も睡眠時無呼吸症候群らしいな
みんな医者に行って調べないからだけど日本人男性はかなりの割合で睡眠時無呼吸症候群だって先生が言ってたわ >>287
寝方の癖と気道や喉頭の具合みたいな話し
『太ってるから無呼吸になるんだろ』は基本的に大間違い
痩せてようが太ってようが要は寝方や産まれ持っての
気道や喉頭の具合が大きいからなる人はなってる >>284
扁桃腺除去手術は日本でも一般的じゃないの?
手術できないってどういうこと >>289
空気が漏れてるんじゃない?
マスクをガッチリと着けて空気漏れが無くなると気になる程の音はしないよ イビキかくし、鼻詰まり酷いし(立って鼻をかむと良くなる) 自分もコレだろうな
この症状の人、ロングスリーパーってことはない?12~13時間眠れるとか >>12
寝てる間ずっと素潜りしてると思えば大体合ってる
息の限界まで潜って一気に息吸ってまた即潜るってのを寝てる間にずっとやってる >>253
毛布被る件は、もふもふフード付きパーカー2枚である程度解決できないかなぁ
自分も寒い時は被るけど
全身もふもふ+全身防風素材+フード+ルームシューズ
を装備したら、体調によっては毛布無しでも眠れるくらい
暖かくなった(ただし敷布側も防寒ベッドパッド2枚+防寒クッション)
まあそれダメだった時用に中程度の効果のあるシュラフも数万で買ったんだけど ワイヒョロガリなのにいびきうるさいらしい
どうすればいい 重症者が意識ないうちに体だけ呼吸を求めて起き上がるやつ見てみたい
ホラーじゃん >>296
なる。
多分、脳の酸素足りてないから脳の老廃物とかが
中々処理されないからか長時間睡眠になる。
自分もCPAP治療やる前は12時間とか寝たりしてた 国際宇宙ステーションなら
腰痛もイビキも全て解決するらしいな >>42
せっかく寝れないんだから録画すりゃいいのに >>288
よくわからないけど口を閉じる目的かな
舌の落ち込みと気道塞ぎを抑える目的なら
ボクサーが使うようなマウスピース型かと思うけど >>306
その代わり物凄い勢いで骨ボロボロになるじゃん CPAPってAHIがいくつなら借りれるとか決まってる? cpap
本当に眠りの質が良くなる
昼間の眠気が吹き飛んだ
「夜に眠れてなかった」のがよく分かる
最初は慣れなくてはずしまくった >>303
基本的に今だと治らない。
太ってる奴が痩せたりして治療必要じゃないぐらいに
なったりする『場合はある』ってな具合。
手術で喉の肉とか削るやり方もあるけど
治療につながるかは結構賭けみたいなやり方 >>306
そりゃ無重力なら腰にも舌にも制約がかからなくなるからな 国際イビキステーション作ってウクライナに送り届けたらいいんじゃね 夜中目が覚めると座って寝てる時あるんだよ
これ5000%睡眠時無呼吸症候群だろ… 有識者おおいな
健康診断以外で病院なんかいかないから
家庭医学レベルのことも知らんわ
年間医療費いくら払ってんだおまえら >>291
無呼吸の奴は肺活量もないのに1分以上呼吸止まってるとかザラ
しかも本人はまったく気づいてない
独身の奴は、周りに気づく人もいない
日中に何かスゲェことになったり体に異常が起きて初めて気づく
そうなってないが体や脳がどんどん蝕まれてる奴が大勢いる
隠れ無呼吸はきっと山ほどいる >未治療の中等~重症の睡眠時無呼吸症候群では8年後の生存率は約6割
自覚あるやつはさっさと病院いけ 隣の部屋の家族が俺のいびきで目が覚めるらしいがヤバいのか? >>305
やっぱりなるのか、うつ病でもないし眠っても眠っても眠くておかしいと思ってた
12~13時間眠らないと回復しなくて 無重力云々は地上施設としては無理があるから
むしろ天井にベルトで身体を固定して
仰向けに寝たら、舌が気道を塞がなくなるんじゃね
舌を押さえるマウスピースの方が実現は楽だと思うけど
どっちがより拷問にちかいか、だな デブはこれになるよな
俺の親父も1分くらい息してなくていきなりフガッ!!とか言ってて怖かった >>257
鼻炎のせいで無呼吸なん?
鼻炎ってなおらないの カーチャンがAHI10くらいの軽度なんだが、アップルウォッチの睡眠データ見ると8時間睡眠で8回くらい起きてんだよな >>325
マジで一回行った方が良いぞ
俺もそんなんで会社の会議中にも眠くなったりしてたんだけど
笑いながら『そんな訳あるかー』で行ったら無呼吸だったわ。
んで、CPAP治療始めたらガチで色々変わる。
逆に『前よくあんなんで仕事してたな』とかそんな具合。
最近仕事凄いじゃんとか言われるようになったりしてるが
違うんや、普通に以前とは全く別者やこんなん。 >>309
なんか口を閉じると基本的に舌が上顎にくっつくようなスタンスになるからテープで口塞いで寝るといびきにいいってのを昔見てやってる
たぶんマウスピースと同じ効果になるんじゃないかと思う
市販品の口塞ぎテープも割とあるけど不織布テープがコスパ最強だな SASだとよく睡眠中に突然死するように思われるがそれはそんなに多くない でも心疾患になる可能性は有意にあがる そもそも眠っている最中の自分が無呼吸であることにどうやって気付くんだ…? >>2
俺最長144秒でspO2が44%まで下がってたけど生きてるぞ >>338
なるほど。それは一理あるね
口呼吸は意識してしないようにしてるけど
睡眠中に口が開く事は考えてなかった マジで宗教とかにんに●卵黄のCMみたいだけど
付けて寝るようになったらガチで変わる。
CPAP合わない人も居るらしいけど、自分は特に問題無かったわ。
マジで今じゃ付けずに寝られないとかになってる。 昔は鼻炎が酷かったけど今思い起こせばいくら寝ても眠くて授業中に良く居眠りしてよく怒られてたわ
大人になって鼻炎が治って昼間に眠くなる事なくなった
やっぱ呼吸がうまく出来てなかったんかな >>251
Autosleep使ってるけど不自由はしてないな >>333
あるぞ
睡眠時無呼吸症候群と何か関係あんの? >>341
それが違うんだ
このスレにもあるが、無呼吸=デブばっかりじゃなく
「デブじゃない無呼吸の奴がやたら多い、しかも本人気づいてない」ってところが怖いところなんだ 心肺能力すげーとか言ってるやついるけど
脳や体が低活動状態だからそもそも酸素の必要量すくなくていいから耐えられてるだけだろ >>340
だから基本解らん。
医者行ったらコロナで付けるような
指先に付けて血中酸素濃度を測る機会を貸してくれる。
それ付けてログ見れば、寝てる間に血中酸素濃度が解るから
減ってたりしたら無呼吸症ですおめでとうございます。 >>333
銀歯の金属アレルギー由来の問題って実際あるもんなのかね
最近結構言われてるけど CPAP高いけどまじで使った方がいい
命には代えられん
cpap使う前は夜中1時間に一回ぐらいのペースで起きてた。使い出してからは1回起きるかどうかくらい。
ただ昼間の眠気はとれん デブ無呼吸の方が自覚とか危機意識持つから
自然と治療につながったりするからまだアレなのかもな
痩せてたりして危機意識無いのが確かに一番ヤバいかも
痩せてても寝ても疲れ取れないとか、
夜中に良く起きるとかそういう自覚ある奴は一度調べた方がマジで良いぞ >>349
おれはCPAP使うようになった頃は太ってたけど16kgくらい落として今は痩せ型
でも朝空気圧見ると10超えてたりするので普通に止まってると思う >>355
俺も昼間の眠気全く取れない
なんなのこれ >>335
自分も元々は職場の健診で肺のレントゲンに影があるのを指摘されて呼吸器科を受診したのがきっかけだったわ
肺自体は精査の結果問題なかったんだが、病院の壁に睡眠時無呼吸症候群の貼り紙がしてあるのを見て
どうせ違うだろうけど症状は当てはまるから一応相談しておこうと言うくらいの気持ちで検査を受けたらAHI72の重症だった
今はCPAPを使ってAHI0.4まで下がって熟睡感も全然違うわ
睡眠の質が悪かなったと感じてる人は一回は診ておいてもらった方がいいと思う Autoなんとかが使える説は自分の環境ではよくわからなかった
スマートバンド2本とスマートウォッチとスマホのアプリを2個くらい試して、しっくりする結果が出たのが>>272で
AutoなんとかはiOSでは他の測定データを見てもっともらしいデータを作るけど抜けが多過ぎて全く信用できない感じだった 聖闘士星矢の老師も1年1回呼吸で平気だったし大丈夫でしょ https://imgur.com/a/X6V0Z2V.jpg
これって改善に効果ある?
寝起きに喉痛い時使ってたけど効果感じなくて
加湿器導入したら喉痛いの無くなった >>355
それ使ってるときには無呼吸は起きてないのかね?
シーパップ使ってるときに機能してるか検査はしないの? 良くも悪くも結局は医者行くのが一番良い
検査自体は左程金かからんし、見つかったのなら
やった方がガチで良い。
そりゃヒトにも寄るんだろうけど、
俺の場合は生活自体が劇的に変わった。
活動してる時の基本的なパワーが違うというか。 パルスオキシメーターで試してみたら酸素飽和度85までしかとても我慢できない
85でもかなりきつい 鼻中隔湾曲症や肥厚性の鼻炎による低呼吸や無呼吸なら手術で著しく良くなることもある >>361
何か薬飲んでたりする?
わいは薬の副作用の眠気かなとおもってる >>360
気道やアゴの作りのせいで生まれつき無呼吸になりやすい人が多いからね 立って寝ればいいんだよ
仰向けで寝ようとするから無呼吸になる CPAPって対処療法だからな。それ使って良くなっても一生続けないといけない。毎月5千円かかる。寝る時めんどくさい。
痩せるのが一番や >>367
通院したときに医者にデータみせてもらうじゃん?
それでは問題なしだった
無呼吸も1時間に1回とか。 いびきがうるさいと言われる人や日中頻繁にうとうとするひとは、無呼吸の検査をすべき >>24
これで窒息死までいくのはまずないが心筋梗塞や脳卒中とかのリスクが跳ね上がる 銀歯云々の件
個人的には歯の治療噛み合わせの変化で口を閉じ続けているのが苦痛になるのが原因で、治療素材は副次的原因か、偽相関なんじゃないかと思いたいけど 40歳以上でイビキがある人はほぼ無呼吸症候群って医者が言ってた >>24
まずブクブクに太ってんのらそれがエラーだから
身体になにか起きても文句言えんだろ 無呼吸ではないと思ってるんだが歯軋りがひどいってよく言われる デブは牛豚タンののように舌も肥えて気道を塞ぐんだってな 両方の鼻の穴におまんくぱぁするクスコ差し込んどけよ🤣😂 いきなり109秒息すんな言われても普通できないよね 閻魔様に舌を抜いてもらったら睡眠が快適になって善人に生まれ変わるんじゃ このスレも、埋め立ての人の書き込みが邪魔過ぎて
会話がしにくいね
埋め立てのひと、舌を抜いてもらって快眠習慣つけた方がいいと思う >>372
飲んでない
CPAP上の数値は3ぐらいまで落ちてるけど日中は相変わらず凄まじく眠い
謎 >>375
うちの奥さんは165㎝で40㎏のガリガリやけど睡眠時無呼吸症候群やわ >>366
俺は数年前いびきが酷くなって、頭の回転が明らかに鈍くなった
切れ者と自負してたのに、仕事でもプライベートでもミスが目立って自分でもダメ人間になった気がしてた
んで、睡眠外来行ったりいびきに効くという点鼻薬とか使ってもいまいち改善せず
そんなとき、この口テープ系、まだ今みたいに一般化してない頃だったけど、ダメ元で使ってみたら効果覿面!
いびきが改善して、頭の回転も戻って仕事ができるようになった
それから数年経った今
頭の回転とかは維持してるけど、口テープをしても大きないびきをかくようになってしまった
もう打つ手なしだわ
口閉じても大きないびきかくって、どんな仕組みなんだ?と嫌になる 結婚して配偶者にいびきの文句を言われて医者に来る人も多い ある意味命拾いしてる >>2
15年くらい前の俺と同じだな
当時は5年後の生存率80パーと言われてびびったわ 30過ぎて鼻の手術して産まれて初めて鼻でまともに息ができるようになった
散々耳鼻科いってたのに鼻中隔湾曲症教えてくれんかったクソだろ なんだ雑魚ばかりだな
186cm180kgだけど無呼吸120回だぞ
かれこれもう何年も連続で3時間以上眠れてない スリープスプリントええぞ
お手軽やし思った以上の効果がある >>287
俺がそれ、標準体重以下なんだけど軽度の無呼吸ある
顎が小さいんだよね、寝ると気道が潰れる感じがする
行きつけの総合病院で診察してから自宅で装置つけて睡眠時チェックした
とりあえずマウスピースが効果あったから続けてる
これでも悪化するならCPAPと言われた 仰向けに寝てるからだって言ってるだろ
枕を高くして横向きに寝ろ >>301
普段からもふもふパーカー持ってるとか女性なんか
なんとなくごちうさのチマメ隊みたいな身なりを想像したわ(アニオタ脳 睡眠ポリグラフィー検査ってやつ?
俺もやってみたい >>402
力士は無呼吸多いから座ったまま寝るやつが多いらしい >>366
無呼吸にはどうか知らんが、いびきと口臭軽減にはメッチャ効果あるよ
そんなもんじゃなくて不織布テープでいい
150円くらいで半年くらいもつ >>402
お前もしかして たまにホモスレ立ててる奴? そんな感じで、睡眠中に逝けたらいいな(´・ω・`) 埋め立ての人ってコミュニケーションできない人だから
質問に答えがついても知らんぷり
IDを変えて同じ質問して自演回答
ってのを数年単位で繰り返すガンだよね
アクティブな議論がある最中に何十連投もして
頭の悪い繰り言を何十回も繰り返すのは
どう見ても睡眠時無呼吸症候群で頭が動いてないだろ >>344
宗教感あるけどマジで変わるよな
とりあえず周りでSASっぽいこと言ってる人には全員進めてるからやばい宗教にハマった人みたいになってる感ある
急に活動的になったとか言われるし 睡眠時無呼吸症候群と人生の幸福度って相関度高い上に該当者めちゃくちゃ多いのに騒がれてないのは商売としてさほど美味しくないからなんだろうか >>17
慢性的な鼻詰まりならCPAP使えないんじゃ無いかな? >>401
手術で通るようになったけど術後が地獄だったな
頭痛酷いわ血はドバドバ出てくるわで眠れないの >>418
そんなあなたのためにBIPAPというものがあります うちの父親も寝てるときスッ…で呼吸止まってしばらく経つとガガッってなってる 普通のひと
自分の経験を書きっぱなしにせず
対策や課題を挙げるので
わずかな書き込みで新しい世界が広がる
普通じゃないひと
オウムのように他人のモノマネを何百回も繰り返すだけで
何も新しい話がない
人間同士のコミュニケーションに激しい憎しみを抱き
他人の会話を遮ってオウムのモノマネで埋め立てようとする イビキとか全くかかないし呼吸が止まったこともないんだけどCPAPってやつ体験してみたいな
多分全く意味ないんだろうけど面白そう 太ってるけど酒止めて耳鼻科通ったら治ったわ
マジで酒はヤバい 日本人の鼻腔って生まれつき狭い奴がほとんど
鼻中隔湾曲症、下鼻甲介切除、後鼻神経凍結術
この3つの手術を受けたら
生まれて初めて鼻呼吸が出来るようになった
お前らも手術しとけ >>422
典型的な睡眠時無呼吸症候群やな
処置すれば性格すら変わるよ でも鼻の神経取っちゃうのはオススメだね
本当に楽になった
手術する価値はあった >>44
手術する時ついでに鼻の穴広くするのとかもやってくれるんだけど、それら含めると全麻することになるんだよな
怖くてやれん >>401
世の中の耳鼻科の9割がヤブ医者
手術出来ねーもん マジレスすると寝てる時は酸素の消費量がめちゃくちゃ少ないから数分息しなくても大丈夫なんだぞ? >>431
鼻通りが良くなるとQOLが爆上がりするぞ
記憶力、集中力が上がる
疲れにくくなる、日中の眠気が無くなる
朝起きた時に無呼吸で疲れが取れて無かったけど
目覚めが最高に良くなる
鼻呼吸になると口臭が無くなる、虫歯になりにくくなる ずっと鼻詰まりで色々ためしてたけどリステリンオリジナルで治った
口から入ってきてたっぽい >>431
すぐ意識落ちて起きたら全て終わってるから心配するほどではないぞ
辛いのはそこからだ かえって身体強くなってね?
高山トレーニングみたいに >>441
親知らずなんかも抜くときよりも抜いた後の方が辛いよな 鼻つまって目覚めたりしてたがソファで寝だして改善した
体がブカっと沈むのがいいかもしれん アレルギー性鼻炎で口臭はっしてるやつ
鼻中隔湾曲症手術すれば人生かわるぞ
アレルゲンへの反応も9割ぐらい減った >>448
術後はしんどい
喉が焼ける感じで血がドバドバ
熱は出るし
田舎のボロ病院は鼻にガーゼを詰めるから抜く時強烈な痛みが出る
慈恵医大系列はシリコン+止血剤に抜く時痛く無い >>2
ググったけどspo2が50以下だと意識昏睡、30以下だと死ぬらしい
これもうギリギリだろ… >>449
喉に血が落ちてくるからだろうか?
鼻の中を止血用ガーゼでパンパンにされて眠れない夜
翌日抜いてもらう時はおててグーで必死に耐えたわ スキューバダイビングで世界記録目指せよ
寝てる間にトレーニングできてんだから >>451
コスパ最強の手術だと思うわ
高額療養費制度があるから安いし
この手術を受けてから、しょーもない車や時計や服に金を掛けるぐらいならと
身体に金を掛けるようになった
歯の銀歯は全てジルコニアに変更
40肩は手術を受けて治す
全身脱毛してムダ毛を無くす
飛蚊症のレーザー手術を受ける
顔のシミを無くすためにピコレーザーを受ける >>1
いやSPO2が50ってオイ
こんな数値出るんだ…… >>456
1回目の地元での手術後
ガーゼを抜く時は生まれて初めて失禁したわ
2回目の手術をした時に
慈恵医大卒の医者に治療してもらったら
シリコンの止血剤で鼻から抜く時にヌルンと抜けて拍子抜けした イビキかいてなかったらセーフなのか?
怖くなってきたわ
ちなみにイビキは指摘されたことない >>74
嫌儲式安眠法ってことで広められないかな
ツイッターでバカを釣ろうぜ >>192
入院しなくてもキット借りて自宅で検査できるよ >>474
口閉じテープは研究界でも取り上げられる睡眠の質向上に効果的な手法だが ほーん、ワイと同じやん。ちな心肺も弱ると血中酸素かなり下がるから、定期的に深呼吸しないと色んな病気になるで 俺7年くらい前に重度無呼吸って言われたけどまだ生きとるわ 鼻詰まり酷くて市販の点鼻薬使い続けたらますます酷なったわ
プシューしないと眠れないけど薬が切れたら息できなくて目が覚める
なんGと嫌儲って地下トンネルかなにかで繋がってるのか? >>484
俺も
ナザール必需品になって外出するときも常に持っていく >>482
サイレントマニピレーションで検索
これで治らなければ内視鏡手術 >>484
耳鼻科行って飲み薬もらった方がいいよ
鼻中隔湾曲じゃなければ劇的に改善する。更に酷ければレーザーもあり >>486
使いすぎると薬剤性鼻炎になるから耳鼻科行った方がいいよー
今は飲み薬とかでかなり改善される オレの場合重症がつく無呼吸だから手放せないんだけどやはり高いと思う、診察含めて月一万、これないと恐らく死ぬから色々欲しいものは削ってる。
変な壺買うよりマシだからさっさとそこら辺の町医者に相談してみろ 今もあるかわからんが鼻中隔湾曲症スレみて慈恵医大で7年くらい前に手術した
かなり湾曲してたってのもあるが全身麻酔で入院したぞ
日帰りとか地獄だから絶対入院がおすすめ
ほんともっと早くやっておけばよかったわ >>42
そもそも会話が成立していないな^^
強制的に病院に連れて行け^^ 専門板から話題を抜いて
ニュース系雑談板で何百回も同じ話を自演で繰り返す癖
どう見ても認知症が進行してるから専門病院に入院してほしいね
うっかりスレを開いただけで強烈な単調さで猛烈に眠くなる CPAPって毎月メンテで医者行かないといけないんだろ?だるくない? >>500
医者に報告しにいきたくなるくらい調子良くなるんだろ 俺もたまに夢の中で息止めてるのわかるときあるんだけど無呼吸症候群なのかな 基本的な事柄をきちんと把握せず
基本的な説明を全くできないのも
この人の自演の特徴
キーワードがいくつか入っているから
元発言者は内容を理解して説明していた事がわかるのだけど
自演の人は何をやっても基本を理解できず
ただ字面だけ真似て部分的な話を何十回も繰り返すだけで
これじゃあ学位研究を完成する事ができなかったのはよくわかる うつ伏せ寝が習慣になってから無呼吸タイムはほとんどなくなった。
一人暮らしだと全く気が付きようがないからつらいね
一応睡眠アプリで寝てるときの音声録音されるからそれで気が付いたけど >>317
それ10000%無呼吸な
しかも重度
すぐ病院池 後鼻漏ってやつっぽいんだけどこれ医者行って治るの?🥺 鼻詰まりは風呂入りながらシャワーで鼻うがいすると劇的によくなるぞ
常に片方の鼻が詰まってるタイプだったんだが
鼻うがいしてからは両方スースーになった あの蒼ざめた腰の彼方で 今まさに誰かが傷んでいる
まだ飛べない腰たちみたいに 僕はこの非力を嘆いている
急げ悲しみ 高額医療費に変われ
急げ傷跡 鼻中隔湾曲症になれ
まだ飛べない腰たちみたいに 僕はこの非力を嘆いている
夢が迎えに来てくれるまで 震えて待ってるだけだった昨日
明日 僕は腰の足元へ崖を登り 呼ぶよ「さあ、行こうぜ」
銀の腰の背に乗って 届けに行こう 命の砂漠へ
銀の腰の背に乗って 運んで行こう 雨雲の渦を
失うものさえ失ってなお 人はまだ誰かの指にすがる
柔らかな皮膚しかない理由は 人が人の傷みを聴くためだ
急げ悲しみ 高額医療費に変われ
急げ傷跡 鼻中隔湾曲症をなんとかしろ
まだ飛べない腰たちみたいに 僕はこの非力を嘆いている
わたボコリみたいな腰でも 鼻中隔湾曲症みたいな頼りない呼吸でも
明日 僕は腰の足元へ崖を登り 呼ぶよ「さあ、行こうぜ」
銀の腰の背に乗って 届けに行こう 命の砂漠へ
銀の腰の背に乗って 運んで行こう 雨雲の渦を
銀の腰の背に乗って 運んで行こう 雨雲の渦を
銀のこししの背に乗って
銀のこししの背に乗って >>428
上顎が出てるからか鼻中隔曲がってる日本人多いよね
おれも手術したわ >>517
それって硬いもの食べないで上顎下顎小さいまま育つとかと関係ある? あと背骨とか歪んでるやつは鼻詰まり起きやすいかも
胸椎ストレッチおすすめ >>1
舌が小さくなる手術や薬が開発されたら
マラソンの世界記録更新されるんじゃないのw? ひろゆきが
>>ⅶしこの週末にテイジンからテスト機来るわ 不思議な話
デブがみんななってるわけではないんだよな ディレグラいいぞ。30年ものの鼻詰まりがだいぶ楽になった。鼻呼吸できると世界が違うわ 俺もそれ
しかも無呼吸は王様級
いつか睡眠中死ぬと思ってる >>500
正直すげえだるい。
が、かなり長期間無呼吸で過ごしたせいで脳がだいぶ死んでるのがわかるから、これ以上脳が死なないようにだるくても行くしかない。CPAP使わないとマジで溺れてるような状態になってきつい。小学生とか中学生の時より無酸素のせいで脳がバカになってるのが自覚できるレベルになるとほんと辛いぞ >>534
だから痩せてるやつもなるって。 首長めの奴とか姿勢悪いやつに
多いな。 いつも鼻が詰まり気味でなんでかなと思って耳鼻咽喉科いって検査したら
鼻の中の軟骨とか骨が曲がっていたからだったわ。鼻中隔湾曲症ってやつ。結局手術して治った。
手術は局所麻酔でやったんだが、結構怖かった。粘膜を電気メスで切開するとき焦げ臭いニオイはするし
軟骨や骨を削って取り出すときにベキッとかパキッって音が鳴って骨や軟骨が鼻から取り出されるのをリアルタイムで直視
執刀医の先生が実況動画みたいにこれから切開しますとか
骨や軟骨削りながらこれすごい曲がってるな重症だとか手術中に実況してくれた上に
血もドバドバ出てすげー怖かった(吸い取った血がタンクにいっぱい溜まっていた)
術後も腫れて地獄で後悔したレベルだったけど最終的に鼻づまり治ったから、鼻詰まってるやつはしたほうがいいぞ 女に包丁で刺される夢見たときイビキ録音アプリで「やめろ、やめろ、やめろー」って
録音されてて面白かったな。
口にテープ貼ってたからモゴモゴ言ってたけど。 これもう毎日死んで生き返って死んで生き返ってってやってるだろ 舌トレとマウスピースと口テープでだいぶ良くなったわワイ >>537
俺も花粉症で病院行くと「左側が歪んでるねー」って言われるわ
生活には差支えのないレベルだけど鼻をうまくかめない >>532
コレ使い続けていると
逆にますます症状悪化するみたいだぞ 寝たらかえって疲れそう
てか寝る度に寿命縮めてそう CPAP月一病院行くのはメンテ代じゃなくてレンタル料だからな
1カ月飛ばしただけで病院の受付がクソうるさくて鬱陶しかったわ 俺は好酸球性副鼻腔炎って指定難病の手術と一緒に鼻中隔湾曲症も治したけど術後全然痛くは無かったな
指定難病に対応してる病院だったから腕が良かったのかもしれん CPAP個人輸入した人いる?
輸入代行使って20万位で買えるみたい。
リースで月5000円と考えると3年ちょっとでペイ出来るなら
買った方がよくない?通院しなくていいし CPAPってなんかマイクロUSBぽいので医者にデータ解析してもらってはじめて効果あるんじゃない?
せっかく高いお金出すなら医者に見てもらった方がいいんじゃないか >>554
聞いたことあるけどしゃあない。
昼は使わんようししてる 夜中に5回くらい起きてたけど扁桃腺取ったらすげー眠れるようになった >>38
市販のから耳鼻科でだされる点鼻薬に変えたら夜中起きることなくなったよ、鼻血出ることも減ったし、鼻炎ならだけど これ脳細胞ぶっ壊れまくってんじゃねーの?
めっちゃ早くからボケそうだな >>532
サイナスリンス(メガボトル)を購入して鼻うがいを極めるんだ!
ナザールは鼻うがいでどうしてもとおらない時に使う程度にしろ めっちゃ美人なのにイビキがとんでもなくバカでかい先輩がいた
自分では気付かないもんなのかね 無呼吸だけど自覚症状はあんまりなかった
たまに咳き込んで目が覚めてたけど、老化で唾でむせてるんだと思い込んでたわ
CPAPつけて一時間に何十回も息止まってたのが数回まで減ってるらしいけど、
寝覚めがいいとか別にない
まあさすがに咳き込んで目覚めることだけはなくなったか
まれにCPAP着けずにうたた寝する時があるけど
その方が体感ではよく寝れてる
神経質だから一年以上経っても装着に完全には慣れないな
負担の小さいやつにしてもらってはいるけど
効果が体感できる人は羨ましい
死にたくないからしょうがなくつけてるわ >>576
たしか嫌儲だったと思うんだけどあの辺の安い鼻うがいキット教えてくれて助かってるわ
めっちゃスッキリする >>2
へずまりゅうは測定したらAHIが119だったからこれより酷い
CPAP使ったら? つい今しがた心臓ドキドキで起きた
俺も息止まってそれで心臓の鼓動速くなったんかな 歯医者でイビキ防止のマウスピース作っても効果あるけど
点数1200だったから保険適用しないと12万円も掛かる 鼻中隔湾曲症なんとかしたい
早く治療したいと思いつつもう1年以上経ってしまった ロングスリーパーで寿命短いってのは睡眠時無呼吸症候群によって睡眠時間が長く必要な割にまともな睡眠取れてないってのが主たる理由なんかなこれ 俺も無呼吸で認知症一歩手前まで来てる
常にフラフラで車の運転どころか外で歩くことさえ怪しい 鼻詰まりってガチで人体の欠陥だよな
生きるのに必要な呼吸妨げてどうすんねん >>537
俺も凄い曲がってる言われて手術考えてるけど怖すぎる 睡眠時の無呼吸ってなんとか自分で気づく方法ないんか? >>352
マジか
銀歯から白いのに変えてもらうかな 朝起きたら酸欠で頭痛ひどいからそろそろまたダイエットしなきゃいけないわ
俺の場合は体重落としたら無呼吸は治った >>537
どれぐらい入院した?それとも日帰り?
>>590
自分も手術結構考えてるんだが、近所の病院だとどこも入院必須で最低でも一週間は入院って聞いて及び腰になってるわ
日帰りでやってくれる所もあるらしいけど近所には無い… >>552
俺もそのレベル
重症とか即手術って程じゃないんだけど薬飲まないとしんどいんだよな… 俺も鼻中隔の軟骨抜くのと粘膜切除したけど2年で鼻詰まるようになったからあんま期待するなよ
医者からも手術前に数年で詰まるようになる可能性はあるって説明受けると思うけど >>598
マジかよ…
レーザーで粘膜の表面焼く奴は半年~一年とかで効かなくなるみたいな話は結構聞くけど軟骨抜いて粘膜切除しても詰まるのか… 単純ミス連発して発達障害と自分を疑ってた事もあるが睡眠改善してから人生変わったね
これはマジ >>2
酸素飽和度50って緊急搬送されるレベルじゃん
ICU行きだぞ これで生きてるんだから安倍が生きてても不思議じゃないなw 月末に検査入院だわ
鼻も悪いんだがcpapになったとして効果あるんだろうか >>591
寝ても疲れが取れない
スッキリ目覚められない
寝起きが悪い
朝は憂鬱だ
起きたら喉が痛い
ケアレスミスが多い
日中眠い
イビキをかく
夜中に目が覚める
なかなか寝付けない
日中頭がボーッとする
動悸がする
一つでも当てはまったら無呼吸 ガチで死んでて草
一応完全な無呼吸ではなく僅かに酸素取り入れられてるのと睡眠時による仮死状態的な感じで耐えてるんやろな・・・ 舌用のマウスピース使っていびき改善したわ
痩せるのが一番なんだけどねえ CPAPは自分に合うマスク見つかるまで試しまくるしかないわ
俺は鼻の穴にぶっ刺すタイプじゃないと外してしまってダメだった
ステロイドの点鼻薬はよく効いたよ
俺は無呼吸おさまった後も点鼻薬出され続けるのが嫌で手術したけど 体重落として無呼吸はおさまったけどいびきはなくならなかったな
医者からもアゴが小さいからどんなに痩せてもいびきが無くなることはないと言われた リアル知り合いでデルタ株のコロナにかかった人が言ってたけど、酸素飽和度90%切った時点でめちゃくちゃ苦しかったって言ってた
健康だと98%以上だし50%切る時があるとか仮死状態だろこれ... 鼻うがいやれば少なくともドロドロ鼻水は排出できるよ >>614
治療室ベッドの計測器ですら95%切るとピーピー看護師呼ぶからな
今のコロナで90%切るまではなんとか~なんて医学的に嘘だわ
それだったらご臨終でピーってなる機械が95%で警告音出さねぇっつうの
どんだけ基準緩和して危険に晒すんだこいつら 鼻うがいと鼻呼吸の徹底だ
平時の正しい呼吸の仕方を知らないんだよ
そんなワケ無いしあり得ないと思うだろ?
鼻から吸って鼻から出すが正解
基本的に口は使わない
え?と思うだろ?マジなんだわ
俺も30年知らなかった
運動とか酸素が必要な時は別な
寝る時は口テープで体調も万全だ >>620
鼻だけだと酸素が足りなくなる
常に腹式呼吸だからか? わしバス運転手。
会社の検査で重度の無呼吸症候群。CPAPをして2年。朝はスッキリ起きれる >>397
>>412
テープ有識者に聞きたいんだが、こういうのって昼間もつけてていいの?
昼間も口呼吸のクセがあってマスクの下につけようかと思って >>474
専用の売ってるけど安いサージカルテープでいいよ だいたい呼吸って止まるもんなのか
それ一回あったら死んでるだろ >>625
舌を上の歯の後ろに付けるクセを身に付けるのがいいと思う(ググって詳細)
舌の正しい本来の位置に収まって無いから口呼吸になる
この位置に付けて口呼吸は出来ないハズだ
因みに俺は出来てない >>60
モデルは伊集院くらいじゃないと切迫性ないだろ この前のカズレーザーの番組でやってたけど口を閉じた時に舌が口内の上側にくっついてる人は鼻呼吸がきちんとできてる人、下側にくっついてる人は口呼吸の人だとか
それ意識して改善すれば良いみたいよ >>636
普通に口閉じただけで舌が天井に張り付くやつなんているのか?ありえねーぞ体感的には 最近自分のいびきで目が覚めるんだけど
どうせならそのまま目覚めないで死んでくれないかな 背中に竹でもなんでもいいから装着して
身体を強制的に横向きにしては如何か >>638
オレはそうだな…
逆に下に行くのが信じられない >>638
俺は普通に上に張り付くわ
貼り付かないと鼻呼吸にならないでしょ? ナザール効かなくなってブリーズライトも効果ないから
レーザーやってほしくて耳鼻科行ったのに効かない飲み薬ばかり出されてキレそう
前回の飲み薬効かないからレーザー希望って頼んでるのにもう少し飲み薬続けてみてって >>642
いや全然 起きてるとき口で呼吸することはないな
でも寝てるときはたぶん口呼吸してるな 死ぬ手前じゃねえか
生活中にいきなりぶっ倒れると思う イチローのマネして息を吸いながら軽いウエイトやる初動負荷トレーニングやってるけど、ほんとに毎日疲れないよ
科学的根拠があるかどうかは定かではないが無呼吸って良くないんだね。以前は無呼吸のウエイトトレーニングやってて日々節々が痛くて酷かったが いまこの瞬間もシーパップしてる無呼吸症候群モメンだけどまじ快適
目覚めが良くなった >>42
旅行行ったら安宿の相部屋でイギリス人の親子がいてさ
親父がうるさくて部屋全員寝られなくて息子が枕で親父を殴ってた それでも普通に生きてる人間ってすごいって思いました 痩せろ
俺も90kgあったときは睡眠時無呼吸で毎日死ぬほど目覚めがだるかったけど15kg落としたら目覚めが段違いに良くなった 息苦しくて起きないものなのかね
長期引きこもりしてたの頃にたまあった
寝ながらあこのままだと死ぬかもと必死に呼吸しようとしてた いびきじゃないけど猫背治すために
寝るとき背中に辞書とか入れてるんだけど
すげー呼吸できて楽だぞ。あと背伸びる気もする 睡眠時無呼吸だけど
この病気、本人がぐっすり寝れてて健康的に問題ない場合は何も心配する必要ないらしいぞ
当然高血圧や糖尿病のリスクは高まるけど、これで昼間眠いとか無ければ何もしなくていいらしい いびきラボってアプリやってみ。おまいら想像以上にいびきかいてるぞ(^o^) >>666
東京なら慈恵医大
鼻通りを良くする手術をしたら一発で治る >>2
集中治療室で24時間酸素管理必要なレベルで草
でも寝ながら死ねるって良いよな 知人もCPAPしてるけど病院は2ヶ月には1度って言ってたな 寝てる間に窒息起こしては死にかけの痙攣で呼吸が復活するのを何度も繰り返してるのか >>462
ん?デジャブを感じるが鼻中隔スレでも書いてた? >>595
日帰りでやった。入院したら退屈で嫌だからw
まあ入院して全身麻酔でやったほうがいいと思う でんちゃの運転手してる友人は半年に1回入院してコレの検査させられる言うてたな むやみに鼻中隔矯正術してもエンプティーノーズになるからそこら辺の医者に任せちゃいけないぞ
大枚叩いても慈恵か名前忘れたが大阪の大学病院で手術してもらえ
なんぼ長くても予約待ちでも半年位だろ >>2
いびき203回って吸って吐いてで一回なのか? >>590
局所麻酔でやって意識あるとすげえ怖いよw
入院して全身麻酔でやれば寝ている間に終わるから
俺みたいに入院するのめんどくせえってやつじゃなかったら
入院して全身麻酔がいいと思う 医者「君ね、鼻詰まりと無呼吸症候で睡眠中ほとんど酸素入ってないよ」
↓
医者「だからウチの病院通院してこの『89%の人が実感!安眠出来ます』枕も30万円で買いな」
こういうことだぞ 睡眠時無呼吸症候群の検査が地獄だった
もう二度とやりたくない >>672
書いてた!
>>680
阪大か関西医科大学 >>42
脳に酸素行ってなくてバカになってるじゃんw SASで普段CPAP治療してるが、今週コロナに感染して上咽頭部の炎症(鼻痛喉痛)がある状態で
CPAP使用を試したが、痛くて無理だったわ
CPAP利用者がコロナになると悲惨だぞ
SASも基礎疾患に入れても良いと思うわ >>577
美人だろうがイケメンだろうが関係ないよ 無意識で長く呼吸忘れる事あるけれど意図的に止めると長く保たないんだよな アレルギー性鼻炎は子供の頃よりだいぶマシになったけど
まだやっぱり鼻が詰まりがちなんだよな
耳鼻科でなんとかしてもらえるもんなの?焼くとか? >>13
ドライノーズかもな
水分しっかり取ってドライノーズスプレー塗っておけば良くなるはず 寝てる間に苦しまずに死ねるならその方がよくね?今日にでも死にたいわ >>537
この書き込み読んで「俺も手術しよ!」って思うやついねーだろ >>636
上にくっついてるけど無呼吸だわ
医者じゃないのに適当なこと言うな 大概デブになると発症するんだけど、舌の大きさと顎の大きさのバランスで痩せててもなる人はなる。俺は痩せても顎が小さい+舌がでかいで舌の切除でもしなきゃ根本的には治らんって言われた 酒だろうな
うちの親父はそうだった
その状態の寝起きってやっぱりめちゃめちゃ気分悪かったりするの? 今Androidの機能でいびき状況記録あるよ
Pixel7スレに求められてもないのに毎晩の記録上げてるデブの人がいて死にそう 簡易検査したら酸素飽和度が90%で様子見だったんだが
マウスピース欲しいのに… >>547
>>549
入れてしまえば痛くないよ
コツを掴めば入れるのも簡単
ただ最初はキシロカインゼリーみたいなのつけた方がいい 鼻中隔湾曲症で飲み薬もステロイドも効かない
唯一効くのはナシビンだけ
手術痛いらしくて無理よ >>714
全身麻酔で寝てる間に終わるから痛くないよ
鼻を閉じてる栓を抜くとき痛いけど鼻毛引っ張って抜くようなもんだ >>715
術後が痛いって話きくよ
肥満ではないから無呼吸じゃないと思いたいが右の穴がしょっちゅう詰まってるから
睡眠の質は悪いんだろうな >>701
俺が手術受けた病院は局所麻酔という選択肢を用意されてなくて全身麻酔だった
術後のガーゼ抜いた瞬間の鼻の通りをぜひ経験して欲しいわ
鼻でこんなに息吸えるのかって感動する
ガーゼ抜く時の痛みがハンパないけど たまに鼻の付け根から上部にかけて指かなんかで思いっきり押さえつけられるような圧迫感があるんだけどこれなに?
耳鼻科行ったけど鼻も詰まってないし蓄膿でもなかった なんか目覚めたとき妙に心臓のバクバクいってること多いんだけど呼吸止まってたからかな >>547
先っちょだけだから、ちょんと触れるだけだから→奥までずっぽし 呼吸器は多分問題ないんだけど中途覚醒を繰り返す俺はどうすればいいんだ?
11時間寝て中途覚醒11回(起きた気はするけど覚えてない)熟睡時間1時間(朝起きたら身体中が疲れてる)とかどうすんだよ
眠剤効かなくなったwもう終わりだよこの身体
https://imgur.com/a/iH112DZ 率直に言ってメンタルの問題のような気がする
身体に異変があって起きるのか、夢や睡眠に異変があって起きるのか、原因もわからず定期的に起きて11回までカウントできるのか、付帯情報全く無しで机上のストーリーにしか見えないから
その種の発言をするメンタルが真の病 アップルのヘルスAppやアップルウォッチの睡眠記録は
完成度が低くて、去年10月頃やっと睡眠の深さの測定ができるようになったばかりで、覚醒の基準もあんま信頼性が無さげだから、それをネタに回数相談するのは構ってちゃんにしか見えない >>728
メンタルが原因というのもあるが
メンタルに影響するパターンもある
風邪引いた時に暗い考えや悪い妄想が浮かんで怖くなる事があると思う
慢性的な風邪の人だとそのようなのが日常的になってるわけでスパイラルになる
その場合は風邪の症状のようなものを治すとメンタルが改善するパターンもある >>736
うらやましい
俺は50ぐらいだったわ、 >>82
わかるわ、日中眠気ひどいのに検査したら軽度って言われてCPAPは保険適用外になると言われた
結局口にガムテープ貼って寝ることでなんとかなおしたけど >>703
日本人自体があご小さいからデブじゃなくてもなりがちってなんかのデータで見た
ある意味国民病に近い >>712
作るだけなら歯医者行けば作れるぞ
紹介状無いなら5万くらい掛かると思うが 109秒息止めろっ言われたら無理だけど出来るのは代謝が落ちてるからか いびきアプリで測定したみたけど全然かいてなかった
でも心臓バクバクで目が覚める
お泊り人間ドックしかないな >>736
スマホの性能や置く位置とかでも値が変動しそうやな
枕の横あたりに置いて寝たんやけど ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています