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マジで夜寝れない、どうしたら寝られる？たろすけ [725733882]
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0003番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1744-VTcK)
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2023/01/28(土) 02:57:36.14ID:rxraEF/A0
マックバカ食い(´･ω･`)そして気絶
0004番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2b79-mpFB)
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2023/01/28(土) 02:57:38.50ID:GlUNOR4r0?2BP(1000)

>>2
やだーー
0005番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟｯｯ Sd5a-de/q)
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2023/01/28(土) 02:57:43.48ID:w6mc81Ktd
病院で睡眠薬もらう
0008番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2b79-mpFB)
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2023/01/28(土) 02:58:25.59ID:GlUNOR4r0?2BP(1000)

>>6
試してみます
なんか前試した気がするけどちゃんとやってみるわ
0009番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2b79-mpFB)
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2023/01/28(土) 02:58:42.51ID:GlUNOR4r0?2BP(1000)

>>5
あんま効かない
ラリって楽しくなって起きちゃう
0010番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2b79-1cRv)
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2023/01/28(土) 02:59:03.82ID:GlUNOR4r0
今日は米軍式睡眠法を試してみるわ
おやすみ
それでは
0014番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMb6-XwS3)
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2023/01/28(土) 03:00:07.32ID:eHqTZf3XM
昼寝るなよ
0017番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ffa7-+rQD)
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2023/01/28(土) 03:00:36.04ID:x+jRSqG40
ドカ食い気絶
0022番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b300-XQOI)
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2023/01/28(土) 03:04:13.49ID:p528lQQl0
寝たいならメシと酒
つか眠くないなら寝なくていい掃除でもするし
0023番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9a56-+rQD)
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2023/01/28(土) 03:05:50.32ID:8hTNVkwP0
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0024番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM8a-hFy5)
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2023/01/28(土) 03:11:12.54ID:ILyLVUF3M
内科行って睡眠導入剤貰う
0025番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0baf-3ip7)
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2023/01/28(土) 03:12:01.56ID:P80Py+HO0
こたつ買ったら眠くなるようになったけど、そのまま寝たら身体に悪いしな
0026番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5a4c-bUTc)
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2023/01/28(土) 03:15:54.10ID:EQDUV5rD0
眠く無い時点で敗北者だからな
日中の運動量活動量の不足や日出とともに太陽に午前中当たり続けての体内時計リセットも失敗してる
つまりお前の今日の睡眠は敗北したのだ
睡眠は1日にしてならず
0030番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-ljVD)
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2023/01/28(土) 03:22:51.94ID:97+/G9Kta
もう3時間も眠れてない　最悪だわ
0031番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW db89-Wsth)
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2023/01/28(土) 03:23:39.38ID:EyEkP4wx0
ピザ食ったから寝るわ
0034番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です
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2023/01/28(土) 04:00:00.95ID:oumMnNRE0
入眠に必要なのは安静と脱力
眠くなるまで・・・とかスマホなんか弄ってんじゃねぇぞ
0035番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ db8f-+rQD)
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2023/01/28(土) 04:04:13.38ID:jQbDKCX00
日中に身体を動かせよ
0036番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 3bd2-jPli)
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2023/01/28(土) 04:38:38.11ID:8CaYme1B0
床に入ってから目を瞑ってひたすらひとり尻取りやれば数分で眠れる
案外だけどこれ最強
0037番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です
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2023/01/28(土) 04:39:57.26ID:nSU8xWAB0
ずっと不眠症だったけど布団辞めてマットレスと耳栓にしたら速攻で眠れるようになった
今までの数十年がバカみたいに
0039番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5f8f-/38B)
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2023/01/28(土) 05:52:27.62ID:M1agnd+v0
疲れすぎて眠れない
0040番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 76d2-zg4y)
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2023/01/28(土) 06:01:35.55ID:gRMr8cDs0
日中運動すこし
横になって目をつぶって耐える
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2023/01/28(土) 06:05:53.32ID:4/ECidA0r
ストゼロ定期
0045番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です
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2023/01/28(土) 06:26:43.66ID:6shaAAq+0
満腹になれば眠くなるからってバカスカ食うガイジが後を絶たない
0047番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 178c-dEKG)
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2023/01/28(土) 07:20:28.61ID:Hxq0XXTa0
一日徹夜して翌日夜に寝るっていう時期があったな
動いてない働いてないなら動いた方がいいし、働いてそれなら病院
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2023/01/28(土) 10:02:19.73ID:g5XwnM5D0
寝なくたって構わんだろと居直る
0049番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4751-cwWn)
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2023/01/28(土) 12:15:07.92ID:2Cnxdevy0
>>36
効いたわ
サンキュー
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