なんか色んなことを楽しめないんだがなんなんだろう、辛い [725733882]

?2BP(1000) · 2023/02/01(水) 22:26:28.34

本来楽しいことをやってるのに楽しめてないとか俺だけ楽しくないむしろ辛いとかってことが多い
なんで？
もう嫌なんだが
https://kenmo.com

?2BP(1000) · 2023/02/01(水) 22:26:46.00

なんでこんなで生きなきゃいけないのか

2023/02/01(水) 22:26:54.12

安倍晋三がいないから

2023/02/01(水) 22:27:02.95

外出てるか？

?2BP(1000) · 2023/02/01(水) 22:27:03.53

もっと幸福に行きたいよ
それってそんなわがままなことか？

2023/02/01(水) 22:27:06.26

鬱ぢゃん

?2BP(1000) · 2023/02/01(水) 22:27:10.98

>>4
出てる

?2BP(1000) · 2023/02/01(水) 22:27:17.97

>>6
鬱なんだろうなあ

2023/02/01(水) 22:27:28.21

ならば覇道を行け

2023/02/01(水) 22:27:51.56

>>7
精神科行ってみなよ
今時普通だよ

?2BP(1000) · 2023/02/01(水) 22:27:58.22

なんだかすぐ疲れるし自分の至らなさにばかり意識が向いてしまう

?2BP(1000) · 2023/02/01(水) 22:28:07.56

>>10
何回も言ってるんだよねぇ

2023/02/01(水) 22:28:21.75

↓これがすべて

11 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 91a2-X7lA) 2022/06/01(水) 06:25:20.44 ID:YH5h7i/+0
自分の機嫌を取るだけの人生に飽きてくるよな

2023/02/01(水) 22:29:03.29

鬱だね

2023/02/01(水) 22:29:09.82

40くらいになると後は朽ち果てるだけだし人生どうでもいい感が出てしまう。

2023/02/01(水) 22:29:26.66

>>13
どういうことだ
自分の機嫌を全然取れてないむしろ

2023/02/01(水) 22:29:54.26

>>14
鬱かー
そういや不安症とかADHDで精神科行ったことはあったけど鬱はなかったな

2023/02/01(水) 22:31:08.93

セロトニン、アドレナリン、ドーパミンが不足してるんよ
お薬で脳をクチュクチュすれば元気になる

2023/02/01(水) 22:31:16.55

鬱か老化だよ(ヽ´ん`)

2023/02/01(水) 22:31:40.70

冬は日照時間短くてダメだわ寒いし

2023/02/01(水) 22:31:52.89

明らかに色々異常なんだけど多すぎてどれから治せばいいのやら

2023/02/01(水) 22:33:15.15

人間関係が苦手だし集中力0だしすぐマイナス思考になるし人のことを気にしすぎるし自分をすぐ責めるし感情が薄いしすぐ疲れるし人前で不安になるし自分の顔見ると嫌な気持ちになるし

よく俺生きてるよね

2023/02/01(水) 22:33:17.26

やってるそれが合ってないんじゃね？
俺もカラオケとか飲み会ではそうなるわ

2023/02/01(水) 22:33:33.18

そういうのはほんと変わらないからな
体動かしてるうちは何も考えなくても良いけど夜になると不安感や焦燥感が押し寄せてくる

2023/02/01(水) 22:34:29.63

>>23
あーでも気心がしれた友達との飲み会とはか心から楽しいわ

2023/02/01(水) 22:35:59.09

マジでかるーめの生き地獄なんだが
もうウンザリしてきたよいい加減

2023/02/01(水) 22:36:21.92

別に辛くは無いけどほんと楽しめないよね歳取ると
全然ワクワクしないしあっもうこの先どうなるか見えちゃったな後は歳食って身体弱って持病持ちなのに更に病気に罹って辛くなって死ぬなって感じが辛い
あっやっぱ辛かったわｗ

2023/02/01(水) 22:36:40.13

いつも斜に構えてるからだ、ざまー

2023/02/01(水) 22:37:02.80

　　
　　まじかー🙀

2023/02/01(水) 22:37:10.12

>>16
何をしても楽しめないのはその行いが「自分自身を楽しませよう」という願望に過ぎないことを、これまでの経験から、心底理解してしまっているからだ

おっさんはみんな自分の機嫌とるだけの人生に飽きているんだよ

2023/02/01(水) 22:38:04.87

>>27
俺は歳とってるわけでもないのにな
今後こんな感じでずっと生きてくと思うと苦しいわ
なんとか寛解させたい

2023/02/01(水) 22:38:24.73

>>30
おっさんじゃないのに
22だ

2023/02/01(水) 22:38:36.50

>>13
あーあ

ほんと脳みそってバグだらけだよな
不安定すぎなんだはこの脳みそ😾

2023/02/01(水) 22:40:23.20

生活は？働いてる？

2023/02/01(水) 22:40:30.32

>>30
はーなるほどな
それで普通の人は仕事して結婚して子供作って自分以外の為に生きるんだろうな
そういうの何にも無かったもんな自分は
と言うかそう言う難しい事自分に出来る訳無いだろみたいな

2023/02/01(水) 22:40:53.23

>>34
学生
バイトもしてる

2023/02/01(水) 22:41:16.21

マジでこんな身体で生きてくのもう無理だ
辛いよ

2023/02/01(水) 22:41:18.42

20代なら海外行ったり挑戦できるやん

2023/02/01(水) 22:41:53.93

鮒盆

2023/02/01(水) 22:42:10.12

今までやってないことのなかに夢中になれることがあるかもよ

2023/02/01(水) 22:42:27.28

>>32
おれもそのくらいに虚しさに気づいた
そして結婚して今は子供や親のために生きてる

>>33
むしろ正しい
肉体は遺伝子の乗り物
子供を作ってそのために生きるように体ができてるんだわ

2023/02/01(水) 22:46:50.25

心の夏休みだよ
元々みんなそんなに年中ハイテンションなわけないんだよ

2023/02/01(水) 22:48:06.42

アフィといいねのあるネットコンテンツを完全に断シャリしないとダメだよ　せっかく何か一生懸命やるか！てなってもどっかに同じ事やって(もしくはもっと適当に)収益化して何倍も容量良くやってる奴がいると頭によぎるからアホらしくなるもの

2023/02/01(水) 22:48:36.58

そんなこと　誰にでもあるんじゃないの
自分だけ特別だって思ってるのかね

2023/02/01(水) 22:50:48.27

楽しめない俺かっけえwwwwwww

2023/02/01(水) 22:52:59.04

>>42
いやもう何年もそうだもん

2023/02/01(水) 22:53:08.92

>>43
確かになあ

2023/02/01(水) 22:53:16.36

>>44
いつもそーだもん

2023/02/01(水) 22:53:29.46

身体が健康なだけでどれだけ恵まれた事か今に分かる

2023/02/01(水) 22:55:05.74

学校うまくいってるの？お友達はいるの？

2023/02/01(水) 22:55:15.14

人生は楽しくないのが普通だぞ

2023/02/01(水) 22:56:48.28

>>48
他の人だっていつもそうだよ
だけどその中から楽しみを見つけている

2023/02/01(水) 23:00:21.48

どうしたら治るんだよ一体全体
>>49
結局主観だよ全ては
五体満足のうつ病より五体不満足の乙武かもしれない

2023/02/01(水) 23:00:47.81

>>50
少ないけどいる
上手くいってるかと言うと理想とは遠いけどまあって感じ

2023/02/01(水) 23:01:03.84

>>52
俺は明らかにそれが強すぎる！

2023/02/01(水) 23:04:45.33

>>55
みんな同じ

ドラえもんの映画を４０歳の父親と１０歳の子供が見た
楽しんでるのはどっちかな
同じく恋愛映画を見た　楽しんでるのはどっちかな

君は今大人になろうとしているからどっちの映画を見ても
つまらないんだよ

2023/02/01(水) 23:07:00.63

>>12
合わないと思ったら別の精神科行け。
先生との相性が左右する。

あと薬は最小限に。
大量に出すバカ医者なら

2023/02/01(水) 23:08:00.51

一番マシなことに集中しろ　　　ドン！

2023/02/01(水) 23:09:21.19

>>57
薬以外無理じゃね？
認知療法とか森田療法とかまああるけども

2023/02/01(水) 23:09:27.62

>>58
タシカーニ

2023/02/01(水) 23:09:53.50

>>57
>>12
すまん途中送信しちまった

仮に行ってる所が大量に薬出す所ならすぐ変えろ。
変質した脳は戻らない。
ソースは俺。

一応社会人やってるが、思考能力の低下が著しい。

2023/02/01(水) 23:09:58.43

>>32
まずは年相応のコミュニティに属して近い人と時間を共有することを試してみなよ
どうせやっても楽しくないとか意味がないからやらないじゃなくて楽しくなくても意味がなくてもやるんだよ
自分の幸せのヒントやきっかけを見つけるために

普通に考えて一回りも二回りも上の世代のただ時事問題についてブツクサ雑談してる中にいて楽しいことや希望なんて見つかるわけないだろ
なぜお前は嫌儲にいるんだ
人生が楽しくなくなる原因である嫌儲から今すぐ遠ざかれ

2023/02/01(水) 23:10:43.58

50でリストラ
毎日凄くつまらない
生きていく気力がマジでない
朝からビール飲んでる
ビール飲むと手の震えが止まるの不思議
夕方、凄く気持ち悪くなるけど、ビール飲むと治るの不思議

2023/02/01(水) 23:10:56.62

>>61
今は行ってないけどまた行こうと思う
むしろ薬は少ない量しか使ったことない

2023/02/01(水) 23:10:57.17

楽しめないっていうのは感情が出ないのかな？
見たくもない映画見てもつまらないし
やりたくもないゴルフやっても楽しくないよね
それとも好きなことをやっても楽しくないのか
あるいはそういうのが見つからないのか
憂鬱でしょうがないならホントにうつ病かもしれないし
それならちゃんと見てもらったほうがいいかもしれないし

2023/02/01(水) 23:11:16.18

流行りに対して根拠も無いくせにステマ連呼するケンモメンじゃん

2023/02/01(水) 23:12:21.08

>>62
普通にやってるぞ
でも何か違うんだよね
でもたしかにお前らに相談してもってのはそうなのかもしれないなあ

2023/02/01(水) 23:12:46.35

>>65
感情がないな
本当に感情が全く揺れ動かない

2023/02/01(水) 23:12:47.11

>>59
認知行動療法とかは高いし
少なくとも俺には意味が無かった。

俺は16から抗うつ薬飲み始めて
今47だから30年弱。

2023/02/01(水) 23:13:14.98

こういうクズって自信なさそうにしてて
実は自己愛肥大の傲慢でプライド高すぎなんだよな
努力もせずに自分が勝ってないと満足しない納得できない
つらい自分に陶酔して人の話もきかず自分自分自分ばっかり

2023/02/01(水) 23:13:42.55

酒と煙草とハクスラ時々ミステリー
毒となる物が人生のスパイスよ

2023/02/01(水) 23:14:30.28

>>69
高いか？1人とか自助会でやる分には高くないよ
で、幸せか？思考力の低下は一旦置いとくとして、楽しい？

2023/02/01(水) 23:15:28.97

>>70
そうそう
大きな自己愛と低い自己肯定感
不思議だよ
でも人のことはめっちゃ考えて話してるよ

2023/02/01(水) 23:15:58.94

>>71
酒飲んだりタバコ吸ったりすると一時的に楽しいけどなあ

2023/02/01(水) 23:16:17.79

ギャラ飲みって何が楽しいんだろ
セックスありきだろ

2023/02/01(水) 23:17:01.10

>>67
何か違うというのは
不安があるから楽しめないんだよ
やってること全てにブレーキがかかる

お前は楽しめるものを欲しているのではなく何の恐れや不安もないことを欲しているんだよ

2023/02/01(水) 23:17:22.21

>>69
>>59
まーた途中送信しちまった。
「書き込む」が近すぎるんだよitestは

最初は多剤大量処方時代だったからなあ
今はようやく2種類まで減らせた。

多分SSRI処方されるだろうが、
必要最小限にした方がいい。

2023/02/01(水) 23:17:22.71

もうクロージングを始めたら

2023/02/01(水) 23:17:44.92

え？……あの……

2023/02/01(水) 23:18:01.13

舐めた女だなぁ
深いこと考えてなさそうで羨ましいわ

2023/02/01(水) 23:18:36.05

>>76
そうだな
お前よくわかるな
確かにそうだよ
常に不安があるんだよね

2023/02/01(水) 23:18:58.66

>>78
はやすぎる

2023/02/01(水) 23:19:12.54

なぜこんなに繊細でひねくれて生まれてしまったんだろうか

2023/02/01(水) 23:20:53.33

あとはちゃんと食って寝ろ
人間、体が弱ると精神も弱る
当たり前

2023/02/01(水) 23:21:07.73

>>84
たしかに

2023/02/01(水) 23:22:14.02

>>1
ドーパミン欠乏症
酒・スマホゲーム・ネットだらだら観る
この三大ドーパミン垂れ流し行動を控えれば戻る

2023/02/01(水) 23:22:37.14

>>86
これはいいアドバイスかもしれん

2023/02/01(水) 23:22:57.12

スマホ辞める
規則正しい生活
とりあえずはこれか

2023/02/01(水) 23:23:26.04

>>63
禁酒するのは無理だとしても、量は減らした方がいいですよ。

自暴自棄

2023/02/01(水) 23:23:41.57

逆になんでそんなに楽しみたいんだよ
淡々と生きていけよ生活なんて普通そうだろ

2023/02/01(水) 23:24:41.06

>>63
ストゼロ飲むとどうでも良くなるの不思議だよなぁ
これがずっと続けばいいのに

2023/02/01(水) 23:25:25.37

>>90
つまんねーんだよつまんねーつまんねーつまんねー
お前はおかしいよつまんねー生活に慣れきっちゃってんだよだからそれが普通なんて言っちゃう
楽しかった時のこと思い出してみろや

2023/02/01(水) 23:26:28.08

>>63
禁酒するのは無理だとしても、量は減らした方がいいですよ。

体どうなってもいいや、って思っていざ体壊すとすーーごく後悔するから。
脚切断とか透析とか、すーーごくウザいから。

2023/02/01(水) 23:33:29.14

>>72
認知行動療法は1人でも出来るってよく言うよね。
自分で出来る人はもう治ってるよ笑

認知の歪みはなかなか矯正が効かない。

一応楽しい、と自分では思っている。

スレ主に言いたいのは、20代ならやり直しは比較的容易だ。
今のうちにきちんと治して(寛解して)楽しく生きて欲しい。

47のおっさんの戯言だがな笑

2023/02/01(水) 23:34:24.50

>>81
みんな同じだからだよ
みんな不安を抱えて生きてる

不安だから何も楽しめない
不安だからすべて灰色に見える、憂鬱になる
何かやろうとすると頭の奥を引っ張られてブレーキがかかるようで何も手がつかない
頭にモヤがかかったようぼんやりして思考力が落ちる
みんな経験してる

これはね
一種の防衛本能なんだよ

繊細で感受性の高い人間は苦しみや不安という負の感情も人一倍強いから陥りやすい

分かりやすく言うと今のお前は
すごく不安で孤独で恐怖に陥ってる状態
それを察知してお前の心や命を守るために脳がお前の動きを止めてるんだ
お前が過度に苦しまないように傷つかないように脳が何も感じないようにしているんだよ

2023/02/01(水) 23:35:26.72

たぶん馬鹿で空っぽであんまり物事深く考えないからなんだろうが空見たり木の葉っぱが風に揺れてる音だったりその光と影がチラチラしてるの見てるだけで幸せ感じるわ
なんならコンクリートの壁に落ちた日なたと日かげの境目見てるだけでも心が満たされる感じがする
これが全部タダだからすごい
色々不安も心配事も鬱屈もストレスも有るんだけどな
今の社会って情報や他人が決めたルールとかやり方とか評価軸が多すぎるから
賢くて遠くのものがよく見えて考えが巡り過ぎると逆に生きにくくなる部分もあるんだろな

2023/02/01(水) 23:37:21.00

そら嫌儲見てりゃ分かるやろ
政治を中心に社会に不正が渦巻いてるけのう
正しくない社会で楽しむのは難しい

2023/02/01(水) 23:45:42.27

K世代かな

2023/02/02(木) 00:09:05.86

>>1
お前ウザい
いい加減消えろ