0121番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 3f00-iVT3)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 19:53:48.63ID:y9APjVXS0 >>75 年をとると下半身の筋肉が大事だからこれが吉 上半身の筋肉なんて生活に必要ないよ