0001番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 0fa2-TgrM)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 18:17:22.08ID:T3T866y90●?2BP(2000) 女子高生盗撮容疑で逮捕の共産党幹部、非難していた痴漢 「性暴力に、本気で向き合う政治を」訴えも https://news.yahoo.co.jp/articles/817ac1a389ef90389e0f9c023c7433a535507c3f ソースは2
0006番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 0fa2-TgrM)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 18:18:05.55ID:T3T866y90?2BP(1000) かっこええやろ?
0010番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 0fa2-TgrM)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 18:18:26.71ID:T3T866y90?2BP(1000) >>5 めっちゃくさいよ
0012番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テテンテンテン MM4f-UbuH)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 18:18:46.85ID:n5Z00VzIM 思ったよりキモかった
0013番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 0f44-P2il)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 18:18:57.54ID:YLcBJfwx0 挟まれてえ(;´-`)(;´-`)(;´-`)(;´-`)(;´-`)
0014番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW cf51-/UBz)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 18:19:01.71ID:O84NFZ+f0 本当に>>1の画像なのかな?
0016番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 4fd2-V1PB)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 18:19:27.08ID:PeOgQbdR0 ヤベェな サッカーしてた頃俺も太ももばかり太くなったがここまで極端な差は出なかったわ
0017番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 0fa2-TgrM)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 18:19:30.78ID:T3T866y90?2BP(1000) このレベルに到達するのにどれだけの努力が必要かわからんだろうな
0019番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 4f10-G2Rz)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 18:20:01.66ID:9xNLw7yH0 玄関全裸イノシシの新作か?
0021番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa93-88YA)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 18:20:48.24ID:zendkelga 鍛え方が下手すぎだろ
0022番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 7fda-AidX)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 18:20:50.28ID:88uJJoYc0 BIG3どのぐらい?
0025番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4fd1-F1up)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 18:21:08.05ID:/iLY9C060 すげえけど ふくらはぎがヒョロヒョロで太ももだけコレってどういう運動でなるの?
0027番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 8f8f-exhn)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 18:21:55.45ID:Klm9O9To0 かっこいい~! なんてゆうかこう、野性味とパワーに溢れてるんだよね 近くに居るだけで安心感ありそうw
0029番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 0fa2-TgrM)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 18:22:44.77ID:T3T866y90?2BP(1000) >>22 ベンチ90×2 (ダンベルフライなら36×8) フルスクワット127.5 7発 デッドはやらん
0031番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロロ Sp63-Kf7I)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 18:23:12.46ID:AOq9IQQNp >>6 かっこええなあ
0032番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロロ Sp63-Kf7I)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 18:23:25.00ID:AOq9IQQNp >>10 クソワロタwww
0033番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 8f33-4osW)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 18:23:28.30ID:Uw4mXaXA0 須江さんより細くてわろた
0034番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロロ Sp63-Kf7I)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 18:23:40.76ID:AOq9IQQNp >>17 分かるよ 現に俺は分かった
0035番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テテンテンテン MM4f-4osW)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 18:23:43.46ID:5/VPdBbuM トランクス「...」
0036番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa93-sOY/)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 18:23:57.03ID:GsOpKEFoa ハムストリングスはどうなん
0038番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロロ Sp63-Kf7I)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 18:24:19.23ID:AOq9IQQNp >>36 井上ハム造
0040番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 8f8f-AlnP)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 18:25:22.76ID:Sy6Nhwea0 たった127.5 7発でこの脚? フルスクワット200挙がるけどこんないい脚してないぞ
0041番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 3fba-fMkA)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 18:25:39.92ID:BdlDnuG40 >>29 フルスク120*10でセット組んでた時でもこんな筋肉もりもりにならんかったわ やり方が悪かったのかな
0042番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロロ Sp63-Kf7I)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 18:25:45.47ID:AOq9IQQNp >>40 小さいんやろ
0043番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロロ Sp63-Kf7I)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 18:26:10.13ID:AOq9IQQNp >>41 小さいんやろ
0044番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 3fba-fMkA)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 18:26:45.32ID:BdlDnuG40 >>43 ユピピ…
0046番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 3f89-FuTj)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 18:28:08.67ID:aj9voNH40 >>41 わかるわ同じように見た目変わらんタイプやったわ 足太いやつって何もしてなくても太いもんな
0047番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 0f57-hyUu)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 18:28:13.14ID:xBjTWDO90 ひょっとしてロードバイクの趣味でもあるのか
0048番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 0fa2-TgrM)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 18:28:34.29ID:T3T866y90?2BP(1000) >>40 動画見たウエイト住民によると四頭筋に負荷かけすぎらしい
0049番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 8f4f-pza1)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 18:29:06.10ID:eJTf6nHg0 イノシシモメンじゃん
0050番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 3f0b-ltBo)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 18:29:21.74ID:bgItzGsK0 いびつな筋トレしたんだろうなとしか思わない スポーツで鍛えたり自転車なんかで走り込んだバキバキの足なんかからは程遠い
0051番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テテンテンテン MM4f-PDM3)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 18:29:25.09ID:dRAGdIrPM 勃起力も上がるんか?これ
0053番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ ff3a-4osW)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 18:30:56.30ID:REcSH4Bp0 これ半分競輪選手だろ しかし昔テレビで見た若いウエイトリフターが異常すぎなだけなんだな 180cm60kg位で200キロでスクワットしてた記憶ある
0054番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 0f57-hyUu)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 18:31:34.69ID:xBjTWDO90 >>50 この脚なら自転車は瞬間的にはスピードを出せるんじゃないの知らんけど
0056番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 4fd2-0zBz)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 18:33:26.04ID:9ISTYSKY0 >>51 俺もそこにしか興味がない
0057番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa93-ATBy)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 18:34:41.69ID:6bOHHOMPa このレベルの脚になるには? https://i.imgur.com/ZfgqABi.jpeg
0059番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW ffa2-5Dp/)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 18:36:09.65ID:8JC3yVvo0 なんで足しかしないの? デブなんだからせめて自分の体重分くらいベンチ上がるように胸もしなよ
0060番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 3fa2-vJiC)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 18:36:30.36ID:Ld2B6ti10 >>4 ふくらはぎが弱いのと脂肪が付きすぎ 俺のほうが強いね
0061番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 3f69-ECyg)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 18:36:38.43ID:4e7Pp8Do0 http://i.imgur.com/8AxNgc6.jpeg
0063番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 3f89-FuTj)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 18:37:08.18ID:aj9voNH40 >>61 強すぎんだよな
0064番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 3f0d-i1So)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 18:37:28.74ID:XS5Ix3pF0 でも核ミサイルが飛んできたら死ぬよね
0065番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW cfe6-Pr3K)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 18:38:37.91ID:dafc5MDh0 やり過ぎなんだよなあ…
0067番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW cfaf-OpYN)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 18:39:24.39ID:H7Z3MjYH0 >>61 これを晒す度胸がスゴい
0068番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 4f37-OWm+)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 18:39:34.29ID:2LDizCnY0 この膝にある白いのってなに?水虫?
0069番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 3f8f-EE8X)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 18:40:12.75ID:+bURRsiw0 女ウケ最悪で草 まだデブの方がマシなレベル
0070番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 3f6d-F1up)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 18:40:38.73ID:qhpaHSja0 >>61 犬が立ってるだけ
0071番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 3f4d-BoKG)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 18:41:06.80ID:/eALgJZe0 猪の画像はいきからはよ晒せ
0072番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 7f9a-vUbx)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 18:41:16.39ID:5QG6MQAb0 ふくらはぎ細くね レッグカールばっかやってたのか
0073番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 4fd2-4KKJ)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 18:42:11.38ID:XTrmXkYZ0 >>61 タガメ定期
0074番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オイコラミネオ MM03-ZLgU)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 18:42:19.77ID:VC5bQbMUM 最近嫌儲復帰したんだけど、いつから「ワイ」とか言う奴が平然とスレ建てする板になったの?
0075番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 7f9a-vUbx)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 18:44:30.55ID:5QG6MQAb0 >>50 ??? https://pbs.twimg.com/media/BdUD3YtCIAAkN-V.jpg
0077番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW cfaf-UcGm)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 18:45:45.51ID:hsEvSvKa0 カーフがダサい 真面目に鍛えろ
0078番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 7f9a-vUbx)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 18:46:46.28ID:5QG6MQAb0 >>61 脚短いから脚長くて筋肉量多い高身長フィジーカーよりスクワット挙がらんのよな
0079番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 7f9a-vUbx)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 18:47:32.26ID:5QG6MQAb0 >>74 お前の居場所は無くなった どっか行け
0080番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 0fa2-nQ5o)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 18:48:16.31ID:XYvgICFC0 >>25 スクワット系の動きだけやってるとこうなるよ ふくらはぎは全く鍛えられないから
0081番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 7f9a-vUbx)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 18:49:50.96ID:5QG6MQAb0 >>80 フルスクだとふくらはぎにも入るぞ
0082番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 4faf-6WMC)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 18:50:09.10ID:Qzgu99Wz0 競輪選手の太ももがかっこいいな 実物見た事はないけど
0083番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 4faf-Bdh7)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 18:50:34.92ID:a/UYZ7q/0 バランスわっるw きっもw
0084番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 0fa2-nQ5o)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 18:50:57.13ID:XYvgICFC0 >>81 ほぼ入らないよ ヒラメ筋に多少入るだけ 腓腹筋はゼロ
0085番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 0fba-MJFW)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 18:51:12.15ID:noi+CMm60 これはカッコいいんだろうか? https://i.imgur.com/WBpXIZg.jpg https://i.imgur.com/6o0rOBU.jpg https://i.imgur.com/8Yuj1nd.jpg
0086番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 3f6c-6uKf)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 18:52:05.11ID:7YKa3WjI0 >>61 こういうおっさん重心低くてがっしりしてるからめちゃくちゃ強いんだよ
0087番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 4fd2-V1PB)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 18:52:37.79ID:PeOgQbdR0 ホビットほど筋肉に逃げる
0088番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スッップ Sd5f-ACWM)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 18:53:48.15ID:lu1RHoi8d ふくらはぎってどう鍛えればいいんだろ?
0089番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 4f3c-HueY)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 18:54:49.09ID:1Afhy1Iy0 カーフは専用でやらないとまったくでかくならんぞ スクワットとかデッドだけやってても置いてきぼりになるからな ヘビーなフルスクワットやっても膝から下はデカくならん
0090番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ラクッペペ MM4f-dpGf)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 18:55:10.68ID:TVVd1fcnM 頭の悪い鍛え方だろこれwwwwwww
0091番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 4f61-uKEY)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 18:55:19.95ID:UGoo1giq0 >>75 チキンレッグの逆やな
0093番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 4f3c-HueY)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 18:59:37.38ID:1Afhy1Iy0 >>88 腓腹筋は二関節筋っていって膝と足首2つの関節跨いで付いてるから膝をロックした状態でつま先立ちになる動きを繰り返す 運動じゃなくてトレーニングででかくしようと思うと体重の何倍もの負荷がいる
0094番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa93-ATBy)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 19:00:11.56ID:KROf7XX/a >>85 バランス悪過ぎ…
0095番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 8ff5-i1So)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 19:00:25.97ID:IbH76qig0 玄関の鏡で写真撮ってる奴だろ
0098番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 3f56-KxLP)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 19:05:47.92ID:hRWNBE+10 でも言うほどカーフってデカくしたいか?
0099番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です垢版 | 大砲2023/02/08(水) 19:06:27.61 カーフは素質によるところがデカイ 細いやつはなかなか太くならんな 日本人ボディビルダー 杉田茂の発達したカーフを見てシュワちゃんがトレーニング方法を聞いたところ、 杉田氏は「特別なことは何もしてない」と答えてシュワちゃんはバカにされたと感じて怒ったという話は有名
0101番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 7f9a-vUbx)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 19:08:09.89ID:5QG6MQAb0 >>84 ハーフスクワット時代はふくらはぎ細かったけど フルスクやったら太くなっちゃって女装似合わなくなったわ
0102番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 3f56-KxLP)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 19:13:08.68ID:hRWNBE+10 >>4 外側広筋がデカくて理想的な脚だと思うわ スクワットだけをやり込むにしてもバーポジションやスタンスにバリエーションをもたせてやれば色んな筋肉が刺激されてもうちょっとバランス良くなりそう
0104番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 7ffd-hyUu)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 19:13:54.10ID:2nA5+ehN0 ht tp://imepic.jp/20230208/691700 俺のすね毛ほとんどない綺麗な足
0105番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 3fe6-HzZl)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 19:14:20.76ID:LeMU5oLB0 >>1 やったじゃん数少ないあぼーんに入ってて何も見れないわ