0080番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 0fa2-nQ5o)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 18:48:16.31ID:XYvgICFC0 >>25 スクワット系の動きだけやってるとこうなるよ ふくらはぎは全く鍛えられないから