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毎日これぐらいの時間に猛烈に眠くなるんだがどうしたらいい？対処法教えてくれ [903775116]
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0001番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です
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2023/02/13(月) 13:44:56.00ID:4rYQUDZj0●?2BP(2000)

コーヒー飲んでも効かねンだわ

https://lkjhgfdakjh.abe
0003番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMc6-u4EU)
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2023/02/13(月) 13:45:50.40ID:L1Vb9JmMM
寝る
0004番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM96-5kvQ)
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2023/02/13(月) 13:45:52.34ID:EJQSJqkeM
痩せて睡眠時無呼吸症候群を治す
0005番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2389-h/fj)
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2023/02/13(月) 13:46:01.17ID:fCT6xo850
昼に起きる
0006番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 2ba2-Ja3i)
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2023/02/13(月) 13:46:23.16ID:ESry4xCK0
それ昼食食って血糖値が上がってるだけ
昼食を控えろ
0007番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0a56-7wfr)
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2023/02/13(月) 13:46:41.60ID:3pGL8mM/0
俺はもう寝てたよ
我慢できない
0009番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spa3-XLkD)
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2023/02/13(月) 13:47:30.60ID:/woNLCD6p
昼飯に糖質取らない
0011番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9e9f-Q2xD)
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2023/02/13(月) 13:48:13.51ID:b0wyFUof0
朝散歩
0012番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f3c9-+Cza)
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2023/02/13(月) 13:48:19.36ID:leKMnWjg0
ちょうどシエスタするとこだったわ😪
0013番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 0a56-D0vN)
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2023/02/13(月) 13:48:34.05ID:T+wP/2Ky0
ガチの糖質制限で飯食ったくらいで眠くならなくなった
0015番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です
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2023/02/13(月) 13:49:08.65ID:4Uwf38HV0?2BP(1000)

>>6
昼は食わない
1日2食
0016番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW af80-1gsm)
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2023/02/13(月) 13:52:21.03ID:Q+s8mEWL0
炭水化物摂りすぎか
0017番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMc6-BeF4)
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2023/02/13(月) 13:53:12.45ID:In7diaV9M
👁👁
👃
👄
0018番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 0624-t1ev)
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2023/02/13(月) 13:54:43.71ID:/7F+SezQ0
満腹になるまで食うやつはバカって言われてた
0019番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 83d2-D0vN)
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2023/02/13(月) 13:56:51.40ID:4u9E5Gq50
メトホルミン個人輸入で買う
0020番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMc6-Y4QF)
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2023/02/13(月) 13:57:12.07ID:UcXQGZn7M
めしくうな
0021番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｱｰ Sa96-rBaW)
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2023/02/13(月) 13:57:43.10ID:4/ldvB7la
酒でも飲んでシャキッとしろ
0022番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1e97-c1gC)
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2023/02/13(月) 13:58:01.68ID:3YLlTtN20
>>15
夜だけにしろ
0023番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 83f5-kGQ+)
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2023/02/13(月) 13:58:08.94ID:WI4xSkqU0
やっぱり無呼吸なの？
0024番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 3ad1-D0vN)
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2023/02/13(月) 13:58:21.02ID:Xf9YSgTX0
小学生とかは強制で食わされるんだから
その後の午後の授業眠るな！は過酷よな
0025番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ fb05-yQ8P)
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2023/02/13(月) 13:58:55.05ID:xwf/71/w0
寝る
0026番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 83d2-mefD)
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2023/02/13(月) 13:59:56.89ID:v14ZyHcQ0
昼寝すればいいよ
人間は8時間睡眠しても、残り16時間ずっと明晰に脳が働いてるわけじゃない
どこかでボーっとしたり五感がサボる時間がある
そういう時は15分でもいいから眠る
0027番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9f3b-cM7U)
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2023/02/13(月) 14:00:06.43ID:qlqZogYR0
スペインではみんな寝てますよ？つって寝てろよ
0030番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sra3-i5T0)
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2023/02/13(月) 14:04:39.40ID:9A6WdjVxr
寝るしかないよ、昼寝はマジ大事

職場で昼寝できなくなってドロップアウトした
0031番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sra3-i5T0)
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2023/02/13(月) 14:05:20.78ID:9A6WdjVxr
>>29
酒飲みって昼飯食わないやつ多いけど絶対食った方がいい
食って15分から30分昼寝するのが一番
0032番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 8b87-D0vN)
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2023/02/13(月) 14:07:11.56ID:YredxqEE0
10分睡眠いいよ
0033番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a73a-3/RW)
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2023/02/13(月) 14:09:21.91ID:3obxyXY90
イヌリン摂れ
血糖値スパイクが緩和される
0034番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f3c9-+Cza)
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2023/02/13(月) 14:13:37.70ID:leKMnWjg0
シエスタから目覚めた🥱
0035番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 3f05-LLHw)
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2023/02/13(月) 14:15:21.79ID:kOUoL0HG0
ねみー
0036番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2b80-ajnh)
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2023/02/13(月) 14:15:36.44ID:pXpKAr9a0
カフェイン錠剤
0040番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8612-IeOT)
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2023/02/13(月) 14:44:38.82ID:Q3cFfwOH0
寝ろよ
0041番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e34c-fbED)
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2023/02/13(月) 14:49:57.78ID:SSMYNcyE0
昼寝30分くらいしたら
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