【減塩】WHOの目標は5gだが日本人は平均で1日10.1gの塩を食べているのに世界一の健康寿命トップという謎 [172247319]
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｢減塩で健康に｣はウソである…医療界が隠す｢塩分をたっぷり食べる日本人が長生き｣という不都合な真実
https://president.jp/articles/-/62928?page=1
減塩は健康にいいと言われている。本当なのか。医師の大脇幸志郎さんは「アジア人は減塩しても血圧が下がらないというデータがある。そもそも血圧が下がっても病気を予防する効果はあまりない。高血圧者などを除くと、減塩にはほとんど効果がない」という――。
厚生労働省は成人男性で1日7.5g、女性で6.5gとしています（注1）。WHOの目標は5gです。
「塩をたくさん食べる日本人」は長生き
じっさいには、日本人は平均で1日10.1gの塩を食べています（注4）。日ごろの食事をこれまでとはぜんぜん違うものに置き換えなければ、こうした過激な目標は達成できません。
そこで不思議なのが、これほど全世界で塩を減らせ減らせといっていて、日本人は塩をたくさん食べているのに、なぜか日本人が長生きだという事実です。
日本人の健康は塩で押し下げられていて、塩を世界標準にまで減らせば、さらに突出して長生きになるのでしょうか？
それとも、塩はそれほど体に悪くないのでしょうか？
2022年度の世界の健康寿命と平均寿命のランキング
https://i.imgur.com/lleaXK7.png
心置きなくラーメン食おう もうバレてる
長寿のジジババはコロナ禍で死に絶え転落目の前 他の国はその目標達成してるのかよ
外国の平均データ出せよ >>3
コロナで日本のジジババだけ死んで海外のジジババが死んでないのならばその理論は正しいですね 今の若いやつらの平均寿命ってどうなるんだろうか
やっぱ下がるんかな 塩分減らしても血圧下がらない理由はアジア人だからだ 60兆円の社会保障で無理やり長生きさせてる
老害が集団自決すれば解決 多分野菜とかすげー食ってるからじゃないの
塩分取っ手他地域は減塩して寿命伸びたよな 健康寿命も1位なのか
病院に気軽に書かれるってのは織り込んでもやっぱすごいの？ 長寿世界一の日本人一億数千万人が人体実験してその結果がはっきりしてるのに
ありえないほど減塩せよってもな あたりめえだろ定期に健康診断やるのなんて
日本くらいだ
どんだけ医療費に金ぶち込んでいると思ってんだ
平均寿命120歳でもおかしくねえわ 睡眠のほうが健康への影響高い
食事のウェイトは3割 whoの目標通りの生活すれば300歳くらい生きれそう この塩に関してはWHOが間違ってるだろ
5グラムで足りるわけねーよおじいちゃんかよ whoの脂肪分の摂取目標とかアメリカ人の平均摂取量ってどんなもんなんだろね >>13
無理やり生かし続ける政策を作っておきながら
失敗した途端集団自決させるとか狂い過ぎてるだろ 醤油大さじ1杯だけで2.6g
ぜっっったい無理だわ アメリカのは基本高くてまずくて不健康だからな…
アジア系レストランはそうでもないから一枚岩ではないけど、
その点先進国ではないのは間違いない
アメリカ基準のデブはたしかBMI30超えとか日本基準よりゆるかったはず 塩１日に５gとらない生活実践してるけど
特に体に変化ないな 塩を抜くのは世界で唯一日本兵だけが編み出し得た拷問手法だからね
あらゆるテロあらゆる拷問あらゆる人体実験の手法を編み出した
それが日本人 日本の平均寿命の長さは医療技術な
貧乏になってきて下ってきてるぞ ポテチ1袋1グラム、ラーメン1杯10グラムとかいうわけわからん成分 >>35
結局咀嚼してた時代が終わって
飽食の時代になったのもでかいと思うけどな
医療が発達しても助からんものは助からんし
腎臓とか でも減塩やら始めた長野が国内最長寿になったやん
言うとおり5gにしたらジャップは200年生きるんじゃね そういう体質の人だけが生き残って子孫を残したからでは WHOの常識はWHOの建物の中だけでしか通用しない アメリカなんて砂糖漬けやん学校の牛乳だけでも酷かったぞ
TEDで見た猫車満タンの砂糖だったはず 今もう沖縄が全然長寿日本一どころかワースト近くなってんだよな 寝たきりで装置つけて延命してる状態を生きているとは言えないと思う。。。 いうて塩分摂取の多い青森なんかは寿命短いし限度はある 塩分より糖質と脂質が健康に直結してんじゃねえの
アメリカ見てみろよ
医療技術は発達してるはずなのに寿命はずっと右肩下がりでとうとう中国に抜かれた 世界中で誰も食ってない海藻とかカリウム多いしそれで塩が排出されてるんやろ 5gは無理やろとすぐ指摘されてさらっと訂正したってケンモメンが言ってた 水分の摂取量によって変わるよね
茶や砂糖なしの飲料をどれだけ飲むか WHOは馬鹿の集団だから仕方が無い
発展途上国の上級のボンと女性枠で入ったフェミニストのクズとコネで入った韓国人だらけ
国連関連組織は大方醜く歪んでいる 国際機関や外国って、ことごとく日本や日本の文化を否定するよな。
あいつらってレイシストの集まりなんじゃね？ｗ >>51
沖縄は食がアメリカ化しているからね
若い女性が自堕落で外食が多い傾向がある ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
