0065番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bdc9-EsFZ)
2023/02/25(土) 09:09:38.97ID:tzr3uLYK0②タオルを上下に動かす・後ろ(40秒)
風呂上がりにタオルでこの②を50回×2セットすると、肩こりが劇的に改善された。
縮める時に肩甲骨を絞るように引き込むのがコツ
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【悲報】肩こりが酷い🥺助けて😭 [616817505]
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②タオルを上下に動かす・後ろ(40秒)
風呂上がりにタオルでこの②を50回×2セットすると、肩こりが劇的に改善された。
縮める時に肩甲骨を絞るように引き込むのがコツ
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