嫌儲式ダイエット、ガチで凄い(ヽ´ん`)「マンガ読んでるだけで５、6キロ痩せる、オススメ」 [542840565]
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ぼく、水風呂を一週間試した結果驚きの効果が………！！！！ [542840565]
https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1678373419/
36 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 8b67-72cX) [sage] 2023/03/10(金) 09:54:16.90 ID:gPLHZVVn0
めっちゃ痩せるよ、ダイエットしたいやつは運動より体冷やすほうが断然効率がいい
39 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 8b67-72cX) [sage] 2023/03/10(金) 12:08:32.34 ID:gPLHZVVn0
防水タブレットに漫画をたくさん入れて1日で合計3－4時間くらい夏の間入ってたら5、6キロくらい痩せたわ
40 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMeb-8Qoa) [sage] 2023/03/10(金) 12:10:48.07 ID:kRfN6G0PM
>> 39
女かよ！ そんなに入れねえぞ😡
41 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 8b67-72cX) [sage] 2023/03/10(金) 12:11:57.60 ID:gPLHZVVn0
>> 40
無線ヘッドホンでASMRも聞いてる
いかに時間潰すかさえすればかなり効率のいいダイエットだと思う
これまじ？
3-4時間て…
とてつもなく身体に悪そうだけどどうなの 漫画で脳を使うみたいなアホなことだと思ったら違かった
南極探検隊とか消費カロリー凄いらしい
まあ運動量も凄そうだが まあ南極で活動するには平地の倍くらいエネルギー必要らしいから
冷やして体温維持にエネルギー使わせるのも効果ない訳じゃないだろうが
普通に筋肉育てろリバウンドするぞ 寒いと基礎代謝が増えて動いてなくても消費カロリーが増えるからな 体冷やすと免疫機能が下がる
努力不要と引き換えに死を選べるやつはやればいい 氷水ならわかるけど体温で温くなった水とか
ただ隔離された空間だから間食が減っただけでは 身体冷やす位なら運動した方がマシ
運動する位なら床に転がって天井見てた方がマシ 20代なら良さそうだけどおっさんは身体神経壊しそうだ 食わないで寝てろ
ただ寝てるだけで痩せるぞ
食わなければ 一部のボディビルダーが実際にやってる
除脂肪捗らせたいならやっぱり体にエネルギーつかわせんとね 寒いの我慢するとか効く気がする
俺の体温を1度上げるのに70kcalとか使う訳だろ 運動無しで痩せると、手足細くてお腹ぽっこりになるんだが 気温が３５度ぐらいならよさそうだな
過去の人類もそういうアザラシやトドのような生活をしてたかもしれないと思うと
水にずっと入っているのは健康にもいいことかもしれないな 歩くことと同様に タブレットの他にもお菓子とかジュース持ち込めば退屈せずにダイエットできそうで良いね >>39
牟田口みたいに動物は元来水中動物って言おうとしたがいいのが思いつかなかった どうせお前ら冬はエアコンなしだろ、嫌でも痩せるだろ 3時間走れよ
筋トレなんかしてる暇あったら走れ
くるしいことから逃げるなゴミ屑 いい事きいたわ。steam deck買ったからやってみよ。 筋肉落ちるしリバウンド凄そうだな
元の体重に戻ったら筋肉減って脂肪が増えてるやつ ケンモメン風呂で謎の死亡相次ぐ一体なぜ…とかいうスレが経ちそう 夏ならあり
この夏も電気代的にエアコン使えないだろうから水被ってしのぐしかない奴お得 身体冷やすと脂肪付きやすくなるイメージだな
ロシア人が太る理論 脂肪を減らす減量はつまり「熱を捨てる作業」だから水に長時間浸かってるだけでも減量効果はある
当然運動するときも暑いほど効率が落ちる 冷房ガンガンの室内でやるのが正解 >>43
・効率が悪い
・膝を壊す
・太陽光線で皮膚癌になる
・さまざまな事故の危険 アントニオ猪木が血糖値改善の為にやった奴と一緒だな
氷水の風呂に入って筋肉痙攣させて体内の糖分を燃焼させるって
また猪木のホラ話かと思ってたけど本当に効果あるんか
https://www.iza.ne.jp/article/20220923-LZLT7DYPDZNURM6BNTJXI3QR2A/ >>60追記
・室温は調整できるが外の気温は調整できない
・天候に振り回される
・粉塵、排ガス、花粉などの物質に何倍も暴露する
外で走るやつは馬鹿 
前、嫌儲で「アイス食って痩せる」みたいな話を見たことある
氷菓系のアイス食ってたら痩せたみたいな >>65
さすがに深部体温を冷やすのは良くないと思うんよね
>>66
そうなんかね 痩せるのはわかったからいい加減太れる方法教えてくれ 水泳選手がアホほどカロリー取るのも水中にいるだけで
体温維持のためにどんどんカロリー消費するからだしな アルコールを分解するのも寒いほうが捗るから冬は酔いにくいんだよな🍺 飯を食う時間もないくらい働くのがコスパ最強なんだよなあ 寒いと基礎代謝上がるのは間違いないけどこれはどうなんだろうなぁ 浴槽内に手すりあるじゃん
あれで鞍馬のポーズごっこやってたら腹減ったわ 寒いだけで痩せるなら北国にデブはいないってことになるやろバカがよ >>78
体がデカくなると体表面積が体積に比べて少なくなって寒さに強くなるんだぞ 親の余命宣告聞かされて3週間くらいで5キロ以上痩せた
今も不安でもっと減るかも 何で食う量減らさねえの？
4時間も水風呂入ってたら食欲落ちるだろ普通 >>69
家の風呂でも足バタバタさすとかしたら浸かってるだけよりは不健康感なくて良いかもな >>81
夏限定でやってて暑いな―→水風呂ドボーンを何回も繰り返すんやで
苦行どころかンギモチイイイイイイ 夕食の白米をオートミールに変えるだけでバカみたいに痩せるの知らんのか >>85
太るのは才能
内臓が食べ物を余すことなく消化栄養を吸収するってことじゃなかろうか ノルウェー軍で支給されるレーションの1日のカロリーが7000キロカロリーとかだったから
寒冷地や寒い場所だとカロリー消費も捗るってことか >>86
食事で痩せるってことは一生それを続けなければいけないってこと前提だからなぁ
体温下がるとか言ってる人もいたけど代謝が良くなってむしろ体温が上がった >>87
いやそうじゃなくて
んじゃオレは太れないの >>90
食っても太れないってことは体が食ったものをモノにできてないってことだろう
大食い選手って痩せてる人多いしね >>78 ほんとこれ 俺、北海道の陸別に住んでるが冬はマイナス３０度超えるけど全然痩せねぇわ １８２センチ体重１０４〜１０７キロのまま ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
