【緊急】「横向きにならないと寝られない理由」、割とマジで謎。 [986298537]
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
>>30
それは筋力が落ちてるから
多分そっちがいま自転車乗ったらケツ痛くなると思う それは単純にマットレスと枕の問題だろ
固すぎるのとか柔らかすぎるのとか、合わない枕を使ってるんだよ 仰向けはなんとなく身の回りを警戒しているような体勢のイメージがある
何かあったらすぐ起きれるように
あと内臓が圧迫された感じで腹痛くなる 横にならないと寝られないって話かと思った
座って寝るとかしんどい 胃潰瘍の時は左を下にして寝てた
その方が胃酸や内容物が腸に流れやすかったから
癖で今でも横向きで寝るようになった
ただ仰向けの方が深く眠れる感じだが、鼻がフガフガ鳴って無呼吸になりやすい
ちょっとでも太ると息苦しくなる うつ伏せが一番寝やすいけどチン皮が圧迫されて血行が悪くなって包茎になったからうつ伏せ寝してる奴は注意してくれ うつ伏せでしか寝れない派だったけど、歳食ってからうつ伏せでとトイレが近くなることに気づいて仰向けでも寝るようになった 心不全の症状
初期には、体を動かすときに息切れがおきやすく、
進行すると、仰向けに寝ると咳が続いたり、突然息苦しくなって目が覚めたりします。
さらに進行すると、横になると息苦しく、
体を起こすと少し楽になるので、横になれなくなる。
心臓機能の低下により全身から心臓に血液が戻りにくくなって、足や顔がむくむようになる。
心臓機能がさらに低下すると、体のだるさ、疲れやすさ、四肢が冷たくなるなどの症状が出現します。
舌根沈下による無呼吸の苦しさを
脳がうる覚えして
仰向けで寝させないように
副交感神経を介して緊張させる >>46
それなんかの病気のサインとか見た記憶ある
なんだったか忘れたけど うつ伏せの方が落ち着くんだけど鼻詰まりしやすくなってきた 無呼吸だから横向きじゃないと無理
横向きですら眠れなくなったら死ぬわ
終わりだよこの身体 仰向けは実は体に良くないという専門家もいる
仰向けで寝るのは人間くらいらしい >>53
お相撲さんは全員無呼吸防止の機械付けて寝てるらしいぞ うつ伏せが一番寝やすいけど必ず謎の豚おじさんから叩かれる夢みるから嫌だわ >>55
酸素カプセル初めてみたときの感想がこれだった うつ伏せ寝は
毎日枕カバーを洗うハメになって本当に大変
顔の側面～もみあげあたりの唾液臭がすごいから
朝シャワーも必須 片足真っ直ぐ伸ばして片足は引き付けるように上げてうつ伏せ寄りの横向きが結構気持ちいい 背骨が歪んでるからだよ
背骨が歪んでくると骨盤がおかしくなる 立つでしょ
体が歪んでる人はいるよ
整体すれば背も伸びる 横向きだと肩や首がダメになる
仰向けが一番良いが腰が痛い
横向きが正解らしいね いつもうつ伏せなのにめちゃくちゃ疲れてる時とか酒にベロベロに酔ってるときは何故か仰向けじゃないと苦しくなるわ 反り腰だから仰向けだと2、3時間で腰が痛くて目が覚める ケガや病気で入院すると点滴とか器具のせいであおむけでしか寝れなくなる
横向けでしか寝ない自分には割と地獄だったから
普段からあおむけで寝る習慣にしとくほうがいいぞ人間いつかは入院するから 喘息で6歳から20歳まで仰向けで寝ると呼吸が苦しかった
35になった今でも慣れないんだ >>30
筋トレしろ
寝で朝起きたら悲鳴あげたくなるほど腰痛かったけど
ジムでマシン使ったトレーニングしだして快調だわ
脚も軽いし階段も楽、腰痛なにそれ？状態 仰向きでしか寝られないし寝返りもうたない
最近は背中の痛みで目が覚めるようになってきて毎日つらい🥺 たまにビジホに泊まると仰向けで良く寝られるな
ホテルのデカい枕がいいんだと思う
家であのサイズはカバーまで複数揃えると相当な金額行くからなかなか思い切って買えない 病院のパラマウントベッドみたいなのがすげー寝心地よかったけど
値段調べたら具合悪くなった 会社の椅子にもたれかかって寝られるようになったわ
机に突っ伏して寝るのはもうできない
よだれが必ず出るし 本当に眠くなるまで布団に入らない生活を続けておる
バタンキューって死語か？ 姿勢と体型の問題だろ
反り腰気味のやつは仰向けが辛くて横にならなきゃいけないし右利きのやつは右肩中に入って巻き肩になってる場合が多いから左向かなきゃ寝られない
その逆も然り >>95
布団とか毛布とかで上手いこと疑似用具を作って試してみる
効果有りそうなら本物を買って、無さそうなら止めとけばいい
ボタン一つの消費生活に慣れちゃうと工夫をすることを忘れがち 横向きで肩支点にして寝てると突然40肩になるよ
俺はなった
だからと言って急に寝方変えられるもんでもないけど しかも右下の横向きな。
内臓の方向とかの理由で一番安定するらしい。 仰向けで加重ブランケット被ると凄まじい圧迫感でぐっすり眠れる DBの回復ポットみたいな羊水に浮かんで寝るのは一見良さそうだけど
確実に身体がなまりそうだ
どうなんだろう 横向きに寝てると鼻の奥の肉が垂れてくるのか下側の鼻の穴が詰まりがちになる せっかく背骨のために仰向けで寝る癖を付けてたのに、妊娠したら仰向け寝だと赤ちゃん死ぬらしくて横向き寝に戻ってしまった >>95
ニトリにホテル用のでかい枕安く売ってるよ 横向き寝は内臓が弱ってるって整体のおっさんに言われたわ
今は頑張って仰向けで寝てる 隣に寝てるかみさんのいびきが酷すぎて俺が寝不足。
なんであんないびきで本人は寝られてるのか不思議。
俺「いびきかいてるから鼻炎薬飲んで寝れば？」
妻「え？いびき？私は聞こえないなぁ。たぶん大丈夫だよ、きっと」
俺「だから俺が寝られない」
妻「だって私が起きないんだから大丈夫！」 仰向けじゃないと寝れん
横向いて寝るとなんか身体が動かなくなる >>125
いびきアプリで録音して聞かせてやれ
いびきラボってアプリが良いぞ 昔仰向けで寝てたけどよく
金縛りになった今は横向きにしてるけど不眠症気味 仰向けで寝ようとすると心臓が止まりそうになるんだけど心不全か？
横向きとうつ伏せは比較的大丈夫 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
