ダイエット、一か月で4.1kg痩せたけど、すごいだろ [805596214]

[0152 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa95-t/AB) 2023/03/20(月) 14:10:23.39 ID:+MhICIiZa]

>>147

短期間でやるならダメージ小さいしすぐ回復するよ
勿論程度はあるし自己責任だけど

ダイエットってそもそも「足りない状態」を作って
身体を削る行為なので不健康そのもの
健康な状態だとせいぜい「維持」になるだけすね