まるぱっち
@maru_1024k

うつ病完治した私からアドバイス
鬱の時は適度に無理をするのが大事、頑張りすぎはダメだけど休みすぎるのもダメだから、適度が大事、多少は焦らないとね☺
あと食事と睡眠はちゃんとする事
無理にでもいいから口に入れて、お肉食べるといい
あとは統合失調症が寛解してくれれば

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