宇佐美典也
⁦@usaminoriya⁩

うつ病を治すには運動、食事、睡眠が大事！薬はサポートに過ぎないよ、頑張れ
寝つきを良くしたり動ける様にしたり薬でサポートしてるんだよ
最後は自分で行動しないと
うつは治らないぞい

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