👀目の疲れってどうやったらとれるの？ [485540869]

?2BP(1000) · 2023/03/26(日) 22:58:47.45

電子機器投げ捨てる以外で🥺

スクリーンを見過ぎて目が痛い!?　目の疲れを癒やすためのアイエクササイズ5選 https://www.womenshealthmag.com/jp/wellness/a43320418/eye-care-20230318/

2023/03/27(月) 07:11:14.22

目の疲れの大半は脳の疲れを錯覚してるだけ
目が映像処理する際に疲れるのは脳

2023/03/27(月) 07:18:00.67

確かに精神的負担が強い事をしてると目もすぐにダメになるな

2023/03/27(月) 07:52:56.11

>>176
立体視じゃね？

2023/03/27(月) 09:10:46.56

>>176
目を右左10回、上下10回ワンセットををずっとやってたらなるよ
早くじゃなくて端まで見る感じで

2023/03/27(月) 09:56:09.90

>>77
昔テレビで見たなそれ

2023/03/27(月) 10:10:33.76

おっさんだけどOLちゃんが買うあずきアイマスクをつけるのわよ

2023/03/27(月) 10:10:53.38

アルガード

2023/03/27(月) 10:11:48.29

昔流行した3Dアートは目を鍛えるのにいいぞ

2023/03/27(月) 11:26:30.33

一時時タスクバーの右アイコンがピンボケてたが今は治ったな
アメドラ見続けていたんで寝不足からの疲弊だったのか
取りあえずは睡眠で

2023/03/27(月) 11:34:31.31

肩凝りと首凝りが酷過ぎて気分が悪い
筋肉をフニャフニャする方法レクチャーしてくれ

2023/03/27(月) 12:39:04.15

>>180
うじうじしてイライラしてきて無理だわ
発達障害の気持ちがわかる

2023/03/27(月) 12:40:17.36

酢か塩を擦り込むと良い

2023/03/27(月) 14:23:23.88

眼科予約した
視力が落ちたから

2023/03/27(月) 17:22:29.56

>>102
40キロ先見るのか

2023/03/27(月) 22:33:08.64

>>190
言葉のあやだろ
たしかめっちゃ高い所にいても見える距離は最大でも20キロ先までだったような

2023/03/27(月) 22:48:06.08

ランニングすれば目の疲れは取れる
ちなみに風邪気味もランニングで治る

2023/03/28(火) 01:08:53.33

ルテインとかどう？

2023/03/28(火) 10:31:05.02

立体視はやりすぎると疲れた時に目の焦点を外す癖がついて斜視になる

2023/03/28(火) 12:37:14.60

>>61
ルテインとブルーベリー同時にやると聞く気がする

2023/03/28(火) 14:26:39.28

胸鎖乳突筋のマッサージ

2023/03/28(火) 14:37:29.40

嫌儲を卒業する

2023/03/28(火) 15:12:58.18

アルコール消毒

2023/03/28(火) 15:22:57.00

>>194
杉樽はお夜場猿がゴト師だよ

2023/03/28(火) 16:03:23.98

>>194
まじかー昔は全然できなかったんだけど
訓練してすぐに立体視できるようになったんだが
実際PCとかずっと見てると焦点合わなくなって
焦る時があるんだよね
まあ立体視のせいというか目の使いすぎの方
改善しろって話だけど

2023/03/28(火) 21:33:14.89

黒目にちょっと上まぶた被ってるんだけど手術したら疲れ目マシになるんかな