食品の糖質量を角砂糖で見える化させた食品糖質量ブックです。例えばカレーライスの糖質量を角砂糖化すると36個分（角砂糖1個＝糖質量3g計算）! 糖質量をイメージ化することで、ダイエットや健康維持に役立ててください。

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