【朗報】大谷翔平さん「1日10時間以上寝てます、寝不足な頭や体で起きてても無駄な時間ですよ」 [933662325]
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体力がないと長時間寝続けることもできないんだよね…いっぱいたくさん寝たいよ… 10時間寝ようと思っても寝れないしそれが出来るのも一種の才能だよ翔平 十時間睡眠試してみようかな
でも自由時間がゼロになっちまうが( ; ; ) 大谷の場合はその睡眠の先に世界最高野球選手という活動があるから意味がある
たとえどんなに活動のための良質な睡眠を取っても活動が嫌儲とオナニーしか無かったら無意味 ケンモメンのパフォーマンスなんか
大谷の寝てるときよりも低いからな >>4
清原が観客を前にしてのホームランはセックスより気持ち良いと言ってたぞ
打てなくなって代わりにシャブ打った ワイも毎日10時間寝てるからワイ=大谷ってことやね 俺は休みは17時間くらいは寝るな
なんならもっと寝れる わかるけど不安で眠れないから気絶するしか眠る方法ないんだよな 10時間も寝れないわ
せいぜい8時間
目が覚めたら時間確認して携帯いじっちゃうから完全に目が覚めちゃう アーロン・ジャッジが学生時代に二刀流に挑戦したが4回でヘトヘトになって諦めたからな
それほど二刀流は体に負担をかける
寝なきゃ回復なんかしない 昼寝のたびに歯磨きしてるのかな?
飯食ってすぐ寝てるとな。
睡眠中は虫歯が進みやすいだろ。 人間は寝てる間に学習するし筋肉も発達する←これバグだよね >>359
睡眠しかり歯磨きしかりあらゆる身体のメンテナンスはすべてサボらないだろ >>20
エセショートスリーパーは病気だから、本当は眠くてなんも頭がまわらない。ガチもんも病気だけど寝ることより追求したいことが勝って頭キンキンになってんだろ 俺が俺の分まで寝てくれるから俺は安心して夜更かしできるんだ 大谷はいいよな。静かな環境で快適な睡眠
そりゃ成功するわ
俺は上階のベトナム人の騒音で30分おきに睡眠が絶たれる
壁殴って300万の借金
ベトナム人殴って拘留
クソな世の中 ナショナリズムが空に響く >>4
一般人視点でもセックスより気持ちいいこと脳汁がでることは山ほどある
金がある大谷なら尚更ね >>371
高校の頃から寮暮らしだから地獄のような睡眠環境乗り越えてきたと思うぞ そう
睡眠はマジで長時間取ってると起きてる時の集中力が増す。
1日6時間でいいとか、それ以上寝るのは怠け者とか昔からホザく奴がいるが分かってねーわ
6時間睡眠を2週間続けると集中力は酩酊状態レベルに…「電車で居眠りをする人は危険」といえる理由
自分では気づかない睡眠不足の深刻なダメージ
ttps://president.jp/articles/-/68310?page=1 寝れる体力があるわけだしな
バロメーターにもなるのかな >>358
週一程度の先発でも身体への負荷半端ないもんね
加えて毎試合DHとか長時間睡眠で回復しないとやってけないだろうな そんなに眠れないわ
4時間くらいで目が覚めてそれから何やっても眠れない🥺 ナポレオンやエジソンもショートスリーパーだけど成功してるから
スポーツ以外の世界もまた別だわな。
まあナポレオンとか馬の上とか細切れの時間に居眠りしてたらしいが 夜中になってやっと遊ぶかあってなる低所得のオレなんよなー
なんか変えないとか これ逆じゃん
トレーニングしてるから休養も必要なだけで >>373
体育会系の寮で毎晩深夜に騒音立てる奴が居たら早々に殺されてるよ
そういう奴は外に遊びに出るんだ
俺に高校生と同じ体力は無い、睡眠が必要なのさ 今日はオオタニさん見習って12時間寝てやったぞ
夜8時間しっかり寝て朝飯食って2時間寝て筋トレして買い物行って筋トレして飯食って2時間寝て筋トレして自炊終えてまた飯やわ
金使わなくてええな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています