おっさんになったら寝ても寝ても体力が回復しないんだがこのバグなんだよ🥺 [903655431]
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朝起きた時からすでに腰や背中が痛いんだよな
昔はこんなことはなかった ずっと腰痛いんだけどひょっとしてこれ死ぬまで続くの? 人間ドック行けよ
異常が見付かるだけで何も解決しないけど 40歳超えてから8時間寝ても全く回復しなくなった
通勤電車でも立ったまま寝そうになる ケンモメンなら安楽死を支持するよな?
ケンモ左翼は安楽死とかには反対するから立場が二分だな 年齢に応じて働く時間徐々に減らすべきだと思う
65歳で週5フルタイムとか無茶だろ 寝ても回復せんよ
トレーニングしたり走ったりすると回復する
体が疲れてる訳じゃないんよ ずばり運動不足だわ
嫌儲する時間の半分を散歩しに行け 回復はしてるんとちゃうか
最大HPが激減してるだけで なんか年々ステータスも下がってるしクソゲーすぎるだろ おっさんになってマジで寝ても疲労取れないなら睡眠時無呼吸症を疑った方がいい
実はメチャクチャ多いらしいし
小太り鼻詰まりだから睡眠時なきがする 寝付くまでは早いけど、しぬほど浅い睡眠しかとれない
どうすりゃ治るんだこのバグ 毎日定時に行動するのが間違ってる
機械じゃねえんだからよ >>38
それな
1時間外に出る
日に当たる
一万歩歩く
俺はこれでなんとかしてる 眠りが浅いんだよ
運動して疲れて風呂入って汗出して
睡眠剤飲んで綺麗な布団で寝てみろ
休日の朝なら完全回復してる 35過ぎると6時間睡眠でも昼間眠くなることはなくなったな
ただとにかく体が痛い 常に眠いわ
仕事中も聞かれたことの反応に若いときの倍くらい時間かかる 眠いのはカラダのシグナルだからな
寝れるかどうかってのはまた環境の話になってくるんで
別個として考えたほうがいい
とにかく眠いのを我慢してると病気になる 仕事嫌すぎて木曜とか金曜の日中クッソしんどくなる
「俺もしかして病気か」と疑うほどに
金曜退社したらアホほど元気になる 毎週これ 遺伝子解析で人間の本来の寿命は38歳って解明されてるんだから当たり前やろ
生きる死人だよ 明らかにMaxHP減ってるよな。満タンなのにしんどい 体力は回復してるんだろうけど日々のストレスでMP(精神力)が枯渇してるだけ 睡眠の質の低下
睡眠時無呼吸症候群とかで絶えず死にかかってる可能性大w >>56
日頃から運動して体力付けろよ若い頃までは行かずともやる気さえあれば相当最大値は伸ばせるぞ 回復しないならHP0になって死んでるだろうが
何でシレッとスレ立て出来るんだよ
話盛り過ぎだろ >>61
これ。
寝ても疲れが取れないのは体力が無いからだわ
40超えたらウォーキングでもいいから体力をつける事をしないと社会で戦えなくなる マジで回復力は体力だわ
疲れてても週末走った方が調子いいからな 夜だけで寝足りようとすると逆に体力消費するバグが働いてるから昼寝しとけ 重要なのは30過ぎのトレーニングと体のケアよな
とくに毎朝と休日に一定量の運動しておかないと一日に動けるキャパシティが目減りする
しかも毎夜スマホ眺めて浅い眠りのまま生活リズムまでバラバラだと抑うつとかの原因にもなるし
特に体調が下降してんなって時期の寝る前はスマホ遮断しないとあかんわ 電気つけてスマホしてたらクソ眠くなるのに
寝ようと思って歯磨いて電気消したら全然寝れなくなるのなんとかして 運動である程度は若い頃に近づけれる
同じとはいかんが 大谷翔平なみに寝てから言え
無理ならせめて吉良吉影 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています