筋トレやると筋肉量増えて基礎代謝はあがるが、有酸素運動やらんとやはり体重は減らないねw
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探検
「運動すると基礎代謝が上がる」ウソだった。運動すると基礎代謝が下がった。( ﾟω ﾟ) [584964303]
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