0064番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 66dc-ASru)垢版 | 大砲2023/04/24(月) 20:21:39.58ID:zOOdnf2T0 細かいことはどうでもよくて一番重要なのは常時食ってる状態にしないことってyoutuberが言ってたぞ 一回食ったら3時間は水お茶以外何も口にしないことが重要だって