スマホ脳の作者「うだつの上がらない日々を送ってるそこの君、『運動』をしなさい。人生が変わるよ?」 [673167869]
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超売れ本だが心拍上がる運動しろとしか書いてない
運動しろ そもそも脳がおかしいから運動できないんだろ
朝散歩を推奨している精神科医も的外れ これは嘘
学生時代、毎日のように小走りで5キロを通学してたけど、いじめられてたし、成績も悪かった
不眠症もあったし 狩猟採集民の脳はADHD脳だぞ
農耕民族脳に適した運動は狩猟採集民に適した運動ではないのでは 実はどんな事例に対しても運動奨励本を出せばそれなりに売れるということは内緒だぞ 本買わなくても本の要約系動画で本の中身を詳しく解説してくれるので金が節約できて助かる 運動でストレスに強くなるのなら
大阪なおみはなぜ鬱になったのか 運動よりも日光を浴びるほうが大事だわ
セロトニン超大事 この本はなぜか日本と本国だけでベストセラーなのが謎 膝の軟骨は擦り減ったら人生終了なので運動しないほうがいいぞ 最近深夜徘徊してるけど、
歩いてるだけでアキレス腱がいてーわ 本は読まないけど運動は始めた
とりあえず30分くらいの軽い散歩から初めた
マンションならエレベーターを使わない縛りもいいぞ 京都に行くと うだつ の町屋を見ることがある
おお、京の町屋、しかも塗り壁でうだつのある商家、さぞや店主の祖先は才覚ある人だったに違いない
と感心しきりということがある
が、実は戦中の防火改修工事で防火改修組合による町内一帯の家屋の塗り壁工事で
うだつを追加したほうが多く、ブイブイいわせて成功した家とは限らないのだ 集中力の持続は体力に比例する
それを否定する意見はないだろうになんで運動が否定されるのか意味不明だよな 一番人生変えられるのはオナキンエロ禁だよ
ドーパミン受容体が生き返ってドーパミンのほど走りがサンダーボルトになるからな
時間の体感も変わるしサンディビスタン使い続けてるような状態になる 配達の仕事してるけどキツすぎて人生鬱だわ
転職先が見つかるとも思えないしどうすればいいんだ >>23
年齢による
20代なら大学の専攻に関連する会社なら行ける
体力はついたので死にものぐるいで仕事を覚えますと訴えればなんとかなる
向上心が無い社員がごろごろしてるから経験のない中途でも需要はある ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています