ダイヤモンド・オンライン『プロテインは腎臓を疲弊させる』東洋経済オンライン『赤身肉は腎機能低下の引き金』 [193050788]
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
https://diamond.jp/articles/-/308333
人工的なタンパク質は腎臓を疲弊させる
牧田善二
https://toyokeizai.net/articles/-/666544?page=2
｢赤身肉は避けたほうがいい｣意外な健康理由
霜降り肉のほうが｢腎臓｣への負担は少ない
髙取 優二 : 医学博士、腎臓専門医 健康だと思って飲んでる奴は最近の意識高い系ダイエッターぐらいでしょ 人工的なタンパク質ではない。
牛乳のヨーグルト製造時の廃棄物。 そりゃ食物繊維もなんもなしにいきなり高濃度の栄養素を胃にぶち込むんだからな
これで健康にいいとか思ってる奴アホでしょ >>12
低カロリーは健康！1日2食で十分キャンペーン始まりそう 点滴うつと楽だよね
受験生とかデスクワークなら血がよそに行かない点滴で生活したい >>15
体の材料がタンパク質だから減らせないんやで >>10
原材料から人工的に精製したという意味だろう >>16
消化管を経由しないエネルギー摂取はなぜか寿命を短くする。 肉は豚肉しか食べないな。
本当は鶏肉のほうがいいのだろうが、
そんなに料理しないからおいしい食べ方知らんわ。 >>27
タンパク質の純度を高める加工をしてるんだから精製と呼べるだろう >>29
塩析したわけでもないから正しくないと思う >>31
どのみちプロテインは主に牛乳や大豆からタンパク質を人工的に抽出したものだ
自然のままではなく人の手を加えているんだから人工的と言えるんだよ トレーニングした後はプロテイン飲まないと全然回復しないんよ >>12
そりゃ勿論かけてるよ
特に噛んで細かくしてないやつはな
よく噛めって親に言われただろ？
飴は噛んで細く砕けば表面積が増えるから
唾液に触れる面積が増えてすぐに溶ける
消化はまさにこれで噛んで細かくしたら
消化液に触れる表面積が増えるからすぐに
消化できて内臓負担は少なくなる
栄養吸収は溶かして液体にすること
固体のままでは吸収できない ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
