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炭水化物って最高のエネルギー源だろ？それを断つとか頭おかしくないか？ [882679842]
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2023/05/06(土) 19:29:52.87ID:M1v/rRrv0●?2BP(2000)

食えばいいだろ？
最高のエネルギー源なんだぞ？

https://kenmo.jp
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2023/05/06(土) 19:30:12.99ID:M1v/rRrv0
食えばいいじゃん？
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2023/05/06(土) 19:30:48.00ID:M1v/rRrv0
マラソン選手も前の日に炭水化物をドカ食いするらしいし
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2023/05/06(土) 19:31:09.67ID:M1v/rRrv0
たんぱく質ばっかとっても仕方ない
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2023/05/06(土) 19:31:31.88ID:3f/QC8AW0
カロリー的には脂肪のほうが最効率のエネルギーじゃね
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2023/05/06(土) 19:35:22.28ID:zoPCvJbc0
勘違いされがちだけど美味しいものは体にいいからな
問題なのは消費しないこと
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2023/05/06(土) 19:37:38.83ID:ITXMdlOK0
糖質制限連呼してた奴はみんな腎臓やられて廃人になったよ
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2023/05/06(土) 19:40:21.80ID:zQN4Wt8K0
実際糖質制限厨は頭おかしくなってる奴多いじゃんｗ
脳にブドウ糖足りてないと狂っちゃうんだろうなｗ
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2023/05/06(土) 19:41:01.58ID:JopPR4px0
マウス実験だと痴呆になるらしい
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2023/05/06(土) 19:41:46.74ID:LZx/O+TH0
あくまで肥満対策だろ
そういう大前提が分かってない知恵遅れだけがなぜか発狂するから話しがややこしくなるｗ
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2023/05/06(土) 19:46:05.85ID:VhY5OmSS0
白米だけで元気出る方がおかしい
多少は回復するけど
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2023/05/06(土) 19:48:09.78ID:dOsAWpYA0
糖質を摂らないと体臭がケトン臭くなって嫌われますよ
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2023/05/06(土) 20:15:38.23ID:okvdiIs/0
そもそもダイエットなんてカロリー計算して調整すればいいだけのこと
頭使わずに楽しようとするバカのやること
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2023/05/06(土) 20:52:30.99ID:kqN2BFtV0
断つって無理だからね
肉食っても炭水化物あるんだから
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