【緊急】「仕事でストレス抱えたまま終えた日」の発散方法教えてくれ!!!!!! [172571589]
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(ぶらっとラボ)ストレス適応、差はどこに
https://www.asahi.com/sp/articles/DA3S15642648.html
久々に仕事でストレスを抱えて仕事終えたんだが
久々すぎてどう発散したらいいのか分からん!!
ずっと頭の中でモヤモヤしてる!!! トラック寄って走ればリセットや
酒なんて必要ねぇんだよ! ダッシュして息を切らせて家に帰る
そうすることで自分が疲れているのはダッシュしたからであって仕事の疲労ではないと言い聞かせることができる 格闘技
ガチスパーあるやつがいい
俺は柔道やったら大体スッキリするや やることありすぎてよくんからないまま帰宅した俺へアドバイスくれ 好物を腹一杯食ったら大抵のことはどうでもよくなるだろ オナニーのストレス軽減効果はすごいよな
イった瞬間にブワッと脳内麻薬が出るのがわかる 高い飯食って、バイアグラ飲んで最高のオナニーをして、思いっきり寝る 久しぶりにストレス抱えたっていつもはノンストレスかよ
いい人生送ってんな 帰りの車の中でぶっ殺すぞオラーーーーー!などと30分叫び続ける どういうストレス?
そのストレス源が一時的な物ならいいけど、上司や同僚との
人間関係とかだと 恒久対策しないとどうしようもないぞ >>31
何が何だか分からないまま興奮してて寝られないんだが? >>39
あるある
怒りを抱えてるとなおさら眠れん
とはいえ寝る以外の処置はないから薬飲んででも寝ろ 飯食ってクソ垂れて風呂入って寝ればストレスなんて無くなってるだろ 何十回でも書く
THCHやれ。マジで。CBDとはレベチだから。 >>44
アル中のおっさんは50代で脳梗塞コースだけどな >>47
こういうときにやるとバッドに入るんだなこれが テッペンまで働いたあとはよく会社の屋上の駐車場で営業車の屋根に登って飛び跳ねてた
他の会社の車におしっこかけたり営業車に積んでるバット素振りしたりしてた
金曜ならそのあとは深夜営業してるバーミヤンでドカ食いして酒飲んでた >>50
ブロンとかと一緒に使えばレッツパーリィですよ >>47
合法なんか
死ぬまでに一回くらいは経験しときたいね >>38
放置していいやつと原因取り除かないとどうしようもないやつあるよな >>1
明日になったら忘れているから、いちいち気にしない。 俺もそんな日だったからサイゼ飲みしてきたわ
ワインで酔えるから辛い事忘れられていい気分や 肩まで風呂に浸かって早く寝るに限るよ
酒飲むと逆効果だから注意! フロア変われば建物から出れば車乗れば家に帰れば場所が変わるとムカムカしてもリセットされるわ 布団に入ったら仕事のことは一切考えないことだよ
コツは楽しいことを想像する
俺はずっと自分が大谷だったらを想像してるうちに寝てる 良かれと思ってやった行為がマイナスになった場合は凹む 家帰ったらまっ先に寝るってのはあり
それでヒットポイントがホイミかやくそうぐらい回復するからそこから行動開始 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています